登山穿越要準備啥? 登山有哪些注意事項?

2020-12-22 川北在線網

登山穿越要準備啥？ 登山有哪些注意事項？

時間：2016-07-22 12:53   來源：優恪網   責任編輯：沫朵

川北在線核心提示：原標題：登山穿越要準備啥？ 登山有哪些注意事項？ 時下國內戶外運動逐漸興起，各種戶外組織如雨後春筍般湧現。其中，登山穿越這項戶外運動不僅可以鍛鍊身體，還可以陶冶情操。 但登山有哪些注意事項，哪些裝備是必備的？戶外達人介紹，行前評估，制定方案，做好應急預

　　原標題：登山穿越要準備啥？ 登山有哪些注意事項？

 

　　時下國內戶外運動逐漸興起，各種戶外組織如雨後春筍般湧現。其中，登山穿越這項戶外運動不僅可以鍛鍊身體，還可以陶冶情操。

 

　　但登山有哪些注意事項，哪些裝備是必備的？戶外達人介紹，行前評估，制定方案，做好應急預案，登山後多攝入清淡、高蛋白類食物，掌握這些技巧，才能愉快地進行登山穿越。

　　方案制定：規劃路線，結伴同行

 

　　對於登山者，做好行前評估是一項最基礎的工作。評估對象包括山峰高度、路況、野生動物等。另外還包括自身的身體狀況和心理狀態，以及天氣、交通等。

 

　　兵家雲，兵馬未動，糧草先行。對於登山穿越來說，準備工作同樣重要。尤其是新手，更要儘量做好路線規劃和行程安排。

 

　　廣東3旅戶外登山網的領隊管澤洪介紹，在路線選擇上，他會根據一座山的地形來規劃軌跡。具體做法是在谷歌地球裡呈現出的山峰上畫出一條路線，然後導入到GPS中。

 

　　對於穿越線路的真實距離，他會以在GPS中軌跡的距離乘以4來估算，進行行程安排。在做好主路線的同時，還會根據地圖做出備用路線以及緊急下撤路線。

 

　　新手應儘量選擇結伴同行，最好三個人以上。遇到緊急情況，能夠相互照應。同時應儘量選擇能力相近的登山者同行，會使行程更加順暢。

 

　　行前裝備：防狼噴霧、套鍋你想到了嗎？

 

　　登山前的物品準備，也是特別重要的一環，兩位戶外達人分享了各自的清單。

　　應急預案：動物襲擊、迷路，這些情況要想到

 

　　登山穿越是一項風險很高的運動，有時與死亡只有一線之隔。自然環境的惡劣，野外動物的攻擊，以及個人操作的失誤都會造成意外，如：扭傷、劃傷、動物咬傷、遭遇大型攻擊性動物、墜崖、迷路、中暑、抽筋、昏厥等等。

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