孩子為什麼喜歡吃零食?耐心看完你會找到答案

2020-09-17 羽熹童書

你家是不是有一個這樣的「小偷」?其他家人還沒吃完,ta就溜下餐桌,然後……

看到這個場景,你會怎麼做?

前方高能預警,你的爺爺即將到達戰場,會發生什麼呢???

事實上,有專家指出,3-6歲學齡前的孩子的胃容積一般在600-900ml,胃液分泌低於成人。並且他們確實在吃正餐時進食量小,過不久後又會「喊餓」,這都是正常的現象,家長不必過於擔心。

看到這兒,你可能會疑惑,難道真的要在孩子喊餓的時候給ta吃零食嗎?那他們的健康如何保證?

其實,家長大可不必將零食視為「洪水猛獸」,正因為孩子的這一生理特點,在正餐之間適當地給孩子一些零食,實際上對他們的健康是有好處的,只需要做好零食的正確選擇、控制好吃的時間和數量即可。

那麼應該給孩子選擇什麼樣的健康零食、在什麼時間給孩子吃呢?我們將在下一篇文章為大家做一個歸納,歡迎關注「羽熹童書」!

相關焦點

  • 孩子為什麼喜歡說「不」?耐心看完你能找到答案
    大家發現了嗎,小朋友到了某個年齡,特別喜歡把「不」放在嘴邊,不信?看看這個孩子。孩子除了喜歡在飯桌上說「不」,其他地方呢?,總是喜歡說不?孩子們是這樣的,當ta成長到了某個年齡,忽然有一天,ta會發現自己和別人是有區別的,在說「不」的過程中,孩子能夠一點點地成長,這叫做「自我意識的覺醒」。
  • 為什麼孩子膽小?看完你會找到答案
    很多時候,小朋友會對一些東西產生害怕的情緒。看到這樣的孩子,你是否會以既有認知去將他們的這些表現直接定義為「膽小」?只給孩子貼上「膽小」的標籤其實是會傷害他們的,大人需要做的是引導和教育。那麼用什麼樣的方法呢?歡迎關注我們,下一期揭曉答案!
  • 「大姨媽」拜訪前,為什麼經常會有乳房脹痛?看完或許會找到答案
    女性朋友每個月都要迎接大姨媽的到來,雖然在經期女性要注意的事情非常多,不僅寒涼的食物不能碰,連涼水也是最好不要碰的,有的女性不僅會出現身體不適而且還會有痛經的現象,所以有的女性對於大姨媽是有一點厭惡感的。
  • 你以為的「控制孩子吃零食」,並不能培養孩子的自控力
    還有的家長也同意給孩子提供零食,但又怕孩子吃零食後上癮形成習慣。為什麼會將吃零食的具體行為上升到習慣這種行為方式上呢?你再想想,家裡孩子是否有某一種行為已經轉變為了你不期望他養成的不良習慣呢?比如看電視。心理學上定義,習慣是自動化了的反應傾向或活動模式、行為方式。其實,習慣也是一種意識的產物。
  • 姥爺總喜歡偷偷給孩子吃零食,媽媽如何巧妙化解
    可是,在孩子吃零食這件事上,我不能放任不管啊!思來想去,我決定採取「曲線救國」的辦法。我不敢指出姥爺的問題來,但姥姥敢呀。於是,我先跟姥姥說好,讓姥姥從正面「教育」姥爺。於是,姥姥屬於第一梯隊,從正面「教育」姥爺,告訴他為什麼不能給孩子吃那麼多的零食,曉之以理,動之以情。其次,給老人與孩子留一條路走。
  • 控制孩子吃零食,可以培養孩子自控力?
    之前我還諮詢一個問題,問孩子為什麼在三歲左右,就特別有目標的知道自己想吃什麼了?所以,當他們表現出對零食這一新事物的好奇,而大人越是限制時,孩子越是希望能自主決定,他們希望能對自己的生活有所掌控,最明顯的就是他們希望自己能夠決定吃什麼與不吃什麼。正是在好奇心的驅使下,他們就特別想吃零食,還想吃不一樣的零食,這恰恰是孩子自主意識的需求。如果總是拒絕他吃零食的請求,他也許會暫時服從,但在某個時間點便會進行激烈反抗,來表達他的自主意識。
  • 吃完豬血後排「黑便」,還能不能再吃?看完你會找到答案
    如果在平時經常吃豬血的話,可以補充身體所需要的鐵元素。如果長期缺乏鐵元素的話,會出現缺鐵性貧血的問題。但是生活當中有些人在吃完豬血之後會發現大便是黑色的,而很多人認為這是身體在進行排毒,也有些人認為是吃豬血的原因,那事實真的是這樣嗎?今天不妨來了解一下。吃完豬血後排「黑便」,還能不能再吃?
  • 為什麼孩子喜歡邊吃飯邊玩?
    更多精彩內容請關注微信公眾號:東升育兒,ds160311為什麼孩子總是喜歡一邊吃飯一邊玩,甚至喜歡玩不愛吃飯。面對誘人的美食就沒有吸引力呢?答案很簡單,相比吃飯玩更有趣。可是並不是所有的孩子都會邊吃邊玩。孩子為什麼會邊吃邊玩?
  • 孩子不愛吃飯,可能與這6大原因有關,家長們可以從中找到答案
    總之每次吃飯這個家裡都要雞飛狗跳,小王從最開始的耐心哄孩子變成了現在的大聲吼孩子,可孩子依舊還是不愛吃飯。 孩子不愛吃飯,可能和以下這6大原因有關,家長們可以嘗試著從中找到答案。
  • 為什麼五毒之一的蜈蚣,毒不死大公雞,看完你就知道答案了
    為什麼五毒之一的蜈蚣,毒不死大公雞,看完你就知道答案了世界之大無奇不有,動物們為了保護自己,很多都帶有一定的毒性,蜈蚣作為五毒之一其中的一種,最大的特點就是,腿特別多,並且有毒,被它咬過的人,無一例外都要進醫院立即處理
  • 腦筋急轉彎:為什麼蝙蝠會經常倒吊著?看完答案我笑了!
    腦筋急轉彎:為什麼蝙蝠會經常倒吊著?看完答案我笑了!大家好!喜歡做腦筋急轉彎嗎?快來看看下面的題目吧!現在正式開始答題(一共有10道題,每題10分,共100分)——答案在最後哦1、如果有人向你問路,你最怕聽到哪一句話 2、小王中午時候去開會,為什么半個人影也沒看到? 3、有一個警察的兒子從來不叫這個警察為爸爸,為什麼?
  • 我為什麼不禁止孩子吃零食
    很多媽媽都挺反感給孩子吃零食的,原因很多,「孩子吃了零食就不愛吃飯」啦;「零食裡面添加劑太多對身體不好」啦;「有的零食會導致孩子性早熟」啦,等等等等。後來小葉子漸漸長大,對零食的興趣也越來越大,出去玩的時候看到別人小朋友手裡抓一把零食,有些小朋友會分一點給他吃,吃完之後他就忍不住跑回來跟我說「媽媽我好想吃這個」;去超市的時候也會在零食區流連忘返,眼巴巴地看著那些花花綠綠的餅乾糖果。
  • 為什麼吃零食的孩子更容易優秀?父母的做法,可能影響孩子的未來
    而那些允許吃零食的孩子,對零食反而有一定的自制力,這樣的孩子,即使父母不對自己再做要求,孩子心中也會有個尺度,注意點到為止,也不會容易被人拿零食哄騙走。這又是為什麼呢?孩子童年越缺失某件東西,長大後就會越喜歡用這種東西彌補自己的殘缺不完整的童年,甚至會出現過度追求,因此父母一定要儘可能的理解孩子,一定程度上允許孩子吃零食。
  • 韓國人為什麼喜歡吃泡麵?看完你就知道怎麼回事了
    韓國人為什麼喜歡吃泡麵?看完你就知道怎麼回如果提起韓國料理,國內的人瞬間會想到的自然是烤肉、泡菜、拌飯、炒年糕等等,但如果說方便麵也算是韓國美食其中之一,想必會引來朋友們的捧腹大笑,並問為什麼?我認為不僅僅是韓國人喜歡吃泡麵,在中國同樣有特別多的人喜歡吃泡麵。可能是因為工作忙沒時間吃,或者是因為懶,不想做飯吃,吃一碗泡麵還是比較方便快捷的。看過一些韓劇,韓國人也確實是喜歡吃泡麵,對於他們來說,可能是因為方便,而且價格也挺實惠。
  • 「媽媽,我想吃零食」:你的選擇對於孩子很重要
    「媽媽,我想吃你吃的那個好吃的」剛剛吃完飯,寶寶就跑到我面前,伸手要我手裡的鍋巴。「這個寶寶不能吃,辣」我做出痛苦狀。看到我的表情,寶寶愣了一下就「哇」的一聲哭了起來。哭聲惹得姥姥從廚房裡出來,說了我半天,最後還是用一個果丹皮哄好了。晚上的時候孩子希望在吃一個果丹皮,甚至用了絕食來威脅,但是寶爸卻不同意,他覺得小孩子不能吃零食。
  • 一口吃進去20多種添加劑,為什麼不能多吃零食,你這樣告訴孩子
    現在買東西,多數是在網上買,吃的喝的用的,把詳情頁快速看完已經不容易了,基本沒有耐心去看那些小之又小的配料表。更何況有些食物,你得拿到手之後,才知道它的配料裡都有些什麼,以及它裡面含有多少種食品添加劑。
  • 育兒反思:禁止孩子吃零食,你考慮過這些嗎?
    我一直認為:孩子吃些零食是無礙的,只要把握好量,既不會影響日常吃飯,也不會阻礙生長發育。有部分家長不想讓孩子多吃零食,但又不去想一些合適的方法,單單是「禁止」,這恐怕達不到預期的效果。更不能像上文中提到的阿姨的兒媳婦那樣,僅僅做一位「幕後的標準提供者」,而不考慮孩子成長的現實環境和脾氣性格。在女兒1歲半左右的時候,開始接觸各種零食,當然吃到自己喜歡的也會一次吃個夠,正餐時間也就對飯菜不感興趣了。我剛開始也是不想讓她接觸零食,去超市的時候,她想要,我不給她買,避免不了「大哭一場」。
  • 為什麼孩子喜歡找彆扭?耐心看完你會懂
    是否每一個家庭都有這麼一個孩子?不管ta幹什麼,都有一些在大人眼中看起來「莫名其妙」的規矩,不能打破、不能顛倒。這一階段的小朋友正在經歷「秩序的敏感期」,如果其他人打亂ta的秩序,會讓小朋友混亂、哭鬧、甚至情緒崩潰。
  • 孩子喜歡吃零食怎麼辦?父母學會這8點,孩子乖乖戒掉零食!
    孩子喜歡吃零食怎麼辦?這是父母育兒過程中比較顧慮的一件事情。其實並不是讓孩子完全杜絕零食,面對孩子喜歡吃零食,我們父母應該做好以下幾點:1、在選擇零食時要要做好甄選工作,選擇添加劑少、無膨化、有營養的零食。
  • 為什麼父母對孩子吃零食,看電視有那麼多擔心?(我的整理篇)
    父母為什麼對孩子吃零食,看電視有那麼多擔心呢?當你的潛意識被大眾認知,專業建議等各種標準左右的時候,你有站在孩子的角度,認真思考過這個問題嗎?有些父母會說,孩子看電視,吃零食會沒節制呢?那麼仔細想想,這個是孩子的問題?還是父母促成了這個問題的產生呢?我想,孩子越不被滿足,才會越放縱。