對於愛情和婚姻，一定要具備一定的包容心，最忌在倆人發生矛盾時把婚姻當作戰場，非要分個你高我低撕個你死我活。相比兩個人在氣頭上選擇硬碰硬最後還鬧得一拍兩散的結局，適當的「冷處理」顯得更加睿智，兩個人愛著時越熱越好，但產生了裂縫想挽回，不妨「冷」一下。什麼是挽回婚姻的冷處理法呢?
1.先保持自身冷靜，再引導對方的情緒
在婚姻挽回成功的案例中，夫妻雙方的性格特徵有這樣一種特點:兩個人裡至少有一方比較「冷靜」，也就是說有一方的情緒會稍微控制得比較好，而且有挽回意願。如果正在讀文章的你是想挽回另一半的那個人，那就要記住了，想挽回對方，首先自己要保持冷靜，心中時刻記住:「要忍住，我是想挽回ta而不是讓矛盾升級的」。做好了自我的心裡建設後，就可以開啟下一步——引導對方的情緒。此時對方正在氣頭上，最忌使用糾纏或是電話轟炸式的聯繫，因為對方氣呼呼的時候是很少耐心的，甚至會把你單方面痴情的聯繫和解釋當作騷擾。理智的做法是先不要頻繁聯繫，而是給對方一段時間冷靜，等對方氣消了或許還會自動去找你。當對方變得可以溝通後，就要顯示出自己解決問題的積極態度，開誠布公地把當前讓兩個人之間發生矛盾的事情拿出來談，了解清楚到底是因為什麼使得對方心裡不舒服。如果矛盾的起因只是一些生活小事那就好解決，想挽回的一方暫時低下頭認認錯，畢竟愛情裡是不分你高我低的，此時認個錯，對方也會相應的反省自己。如果矛盾的起因以及涉及到戀愛底線，比如是因為家暴或出軌，那簡單的認錯或道歉是沒用的，需要拿出改正的決心和付出行動，必要時甚至需要給對方提供足夠的法律保障，這樣才能成功挽回。
2.尋求家人的幫助
都說一對夫妻要幸福首先要得到家人的祝福，那麼到了婚後，也不要忽視家人的存在。有些夫妻覺得「家醜不要外揚」 ，所以平日裡都是兩個人偷偷關起門來打架，然後後面其中一方興許還會帶著淤青繼續挽著另一方在親人和熟人面前笑得違心，假裝什麼也沒發生過，但生活終究不是演戲，過度的遷就與卑微不一定能把對方挽回，很多這樣關門才原形畢露打得不可開交的夫妻後來也是悄無聲息地離了婚，直到分道揚鑣的那一天，他們之間的問題也還沒有真正解決，但分開並不可怕，可怕的是有一方可能還想挽回，而且始終搞不懂倆人為何最終還是離了。其實把夫妻間的矛盾暴露給親人和熟人也不一定是壞事，畢竟旁觀者清，很多時候別人還是會比局中的兩夫妻清醒，而且親人往往都會希望夫妻倆最後能和好，也會給予倆人一些正面的建議和幫助，他們往往也會實話實說，會提醒一下過錯較大的一方，這對於夫妻間矛盾的解決也會起個積極的作用。如果一對夫妻吵起來了他們身後涉及的各自的家族也開始打架，那他們還是早日離婚為好，畢竟他們兩個人本身過不好，兩個人的家庭也不打算接納對方，那是根本談無可談。
3.不要計較過多
夫妻雙方要想婚姻穩定，肯定至少有一方是比較「大方」的，就是包容心比較強，因為精於計較的兩個人若不是由於利益關係是很難長期生活在一起的，就好比網絡上常說的「渣男通常不會找渣女」 ，因為「渣」們都自私往往只看得見自身利益且對對方挑剔多多，同「渣」的兩個人因為都懂對方的套路，出於同性相斥絕對是不會長久在一起的。能結成夫妻並且維持婚姻一段時間的人都是有點責任心的，如果發生了矛盾想挽回，就要少點計較，一個「和」字對於家庭來說十分重要。
誰都會有犯錯的時候，但如果對方已經意識到錯誤並且願意改正，不妨為愛給彼此一個機會。愛的時候熱熱烈烈，爭吵的時候不妨暫時「冷冷」，但冷一冷的時期千萬別因為對方還不能理解自己就選擇破罐子破摔做出踩到婚姻底線的事情，否則，這段姻緣真得「涼涼」。