懷孕之後，孕婦變腫是不是生女孩的徵兆，如何緩解？

大家知道，一般在懷孕後，大家對於孕媽懷男還是懷女很是好奇，所以自古以來就有各種各樣的方法，通過各種不同的反應來判斷孕媽懷孕後懷的是女寶還是男寶。這樣也就導致一直以來，在孕媽的圈子中，有這樣的傳說。傳說在懷孕以後，孕媽身體變腫是生女孩的徵兆。

其實，這種猜測只是建立在以前科技比較落後的年代，那個時候，只要當寶寶分娩以後才能依據寶寶的性別特徵來判斷性別，所以，人們在孕期就會有依據某種徵兆來判斷寶寶的性別。實際上，這是沒有任何科學依據的。孕媽水腫與生男生女沒有任何的關係，水腫是孕媽在孕期身體的一種自然現象，自然反應。

多數的孕婦在孕期或早或晚的都會發生水腫，這是和個人的體質有一定關係，有的輕有的重，症狀反應不一，有的僅從肉眼觀察是看不出浮腫，所以也就有了孕期有的孕媽水腫有的不水腫的說法。妊娠期水腫主要是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。因為孕媽的子宮，擴張的一定程度，會壓迫到靜脈回流。而靜脈回流不好的孕婦，才會出現下肢水腫現象。孕期生理性的水腫一般多發生在腳踝或膝蓋以下處，通常清晨無明顯症狀，但在白天的活動後，到晚上水腫症狀就會比較明顯。

當然，還有一些是因為貧血、血壓升高等疾病和症狀導致的孕媽水腫，這種水腫被稱為病理性水腫，不僅會對孕媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的生長發育也會有一定危害。一般來說，病理性水腫的症狀不僅呈現在孕媽的下肢部位，孕媽的雙手、臉部、腹部等都有可能發生水腫。用手按壓皮膚，多會出現下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現象。這種情況下就要及時就醫，在醫生的指導下採取相應的幹預措施。

正常情況下，孕期生理性水腫需要保證充足的休息和睡眠時間，不能過於緊張和勞累。臥床休息時要採取左側臥位，抬高下肢，可以有效的促進血液循環，改善胎盤血液供應，減輕浮腫。另外，營養均衡，少鹽少糖，飲食清淡，保持良好的心態，還有在孕期通過適量的運動，比如散步或者孕期瑜伽，晚上睡覺前進行泡腳等措施都可以調節改變靜脈壓迫的症狀，緩解浮腫情況。

如果孕媽白天因為腫脹，影響到孕媽的日常生活，可以通過短暫的休息進行緩解，採取平躺，抬高雙腳，高於心臟，局部按摩腫脹的部位，可以有效的快速緩解腫脹。

到目前，隨著醫療科技的飛速發展，通過一些孕期的症狀或者一些臨床反應來判斷寶寶的性別，已經淘汰過時了。如果有醫學指症需要，完全可以通過技術手段在孕期作出準確的鑑定。當然，非醫學需要鑑定寶寶性別目前在法律上是不允許的，主要目的也是防範有些家庭選擇性生育寶寶，影響人口比例的平衡。