現實中經常會有很多人說：「我的奶水顏色很淡，別人說這樣的母乳沒有營養，吃不飽，要加奶粉!但我不想加!」「為什麼我的奶水還有綠色，這樣正常嗎？寶寶會不會吃壞肚子？」「我感覺我的奶水特別稀，需要喝湯嗎？?」「老有人跟我說，你的奶水怎麼跟水似的?寶寶心裡苦!」
那麼，母乳究竟應該是什麼顏色呢？什麼顏色的母乳最有營養呢？還有其它顏色的母乳究竟是什麼原因造成的？是否還能繼續餵養孩子呢？今天我們來一起說說這個問題吧。
正常顏色的乳汁
黃色母乳
孩子出生後頭幾天的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發黃，稱為「初乳」。初乳含有豐富的營養和免疫因子。有人說「開始乳汁髒，要擠掉」其實這是非常無知的說法。所以千萬不要擠掉初乳，應儘可能的提供給寶寶。
灰色／淡色
有的媽媽可能發現：每次哺乳時最先產生的奶。有時候看起來灰灰水水的或者顏色較淺，也就是很多人經常說看起來沒營養的。其實只是因為其含水量大，而脂肪含量少所顯示出的狀態。
而它可以為寶寶提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。在成熟乳中，我們通常把這種乳汁稱為前奶。
白色
白色是我們最常見也是 我們大部分人認為最為正常的奶水顏色。
其實乳汁在移出的過程中顏色可以經歷三種變化，每一種顏色的乳汁都具有各自的營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的礦物質，就是人們所說的「灰奶」。當寶寶吸吮一會兒後，奶水變白，這是蛋白質和碳水，化合物增多的表現。快要終了時，奶色白而稠，含有大量的脂肪。
特殊顏色的乳汁
現實生活中，我們除了上面可能會遇到的一些乳汁顏色外，還有可能遇到一些特殊的乳汁顏色。大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。
飲用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
需要大家注意的是「黑色母乳」
這是一種罕見的情況，假如你發現你的母乳是黑色的，有可能是抗生素的使用（例如：米諾環素），如果你有食用藥物，請告知你的醫生，你正在哺乳，並停止食用該藥物，黑色母乳不建議嬰兒食用。
寫在最後
招財進寶
各位親愛的母乳餵養的媽媽和家人們，不要根據母乳的顏色和透亮度武斷評價母乳的質量。就像我們經常說的，其實不管你的乳汁是什麼顏色或是什麼狀態，都是根據你家寶寶和媽媽的實際情況量身定做的。
就像感冒的媽媽乳汁裡會含有感冒的抗體提供給寶寶一樣。我們需要更為正確的認識寶寶的生長發育。讓寶寶健康的成長，讓我們的母乳餵養進行的更加順利。
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