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月嫂告訴你剖腹產如何坐月子?
月嫂告訴你剖腹產如何坐月子？坐月子期間一定要及時補充水分，注意護理剖腹產傷口，還要悉心觀察產後惡露情況，產婦在坐月子的時候不要為了顯露神差而穿緊身的衣服，可以做適量的運動，有助於傷口的癒合，剖腹產坐姿的注意事項有以下這些：1.
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坐月子期間如何減肥
核心提示： 坐月子期間如何減肥這是所有產婦想知道的事情，追求美也是每個女性的特性，在經歷了十月懷孕後女性的身材走形，在產後及切想改善這種狀況，又擔心月子裡減肥對身體不好，這種雙重矛盾讓自己不知道如何做才最好，也有的產婦在產後無暇顧及自己的身材問題，只關注孩子的健康與成長，從而忽略了減肥。
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坐月子減肥食譜有哪些教你如何正確坐月子
每一個中國女人，在生完孩子都要坐月子，而這個坐月子時間已由以前的30天轉為現在的40天。產後為什麼要坐月子，主要是因為產婦體質虛弱，稍有不慎易感染風寒。大家都知道，在女性朋友生完孩子之後，身材常常會走樣，腰上的贅肉會非常多，這不但影響到女性的外觀，還影響到她們的健康。
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坐月子期間可以減肥嗎?產後減肥最佳時間是它!
生完寶寶除了要照顧好這個小生命，同時還要恢復自己的身材，那坐月子期間可以減肥嗎？坐月子期間怎麼減肥最有效？下面是小編收集整理的相關信息和資料，一起看看吧！此外，坐月子期間子宮尚未恢復至正常位置及大小，也不適合激烈運動，否則反倒對身體有害。媽咪如果想要瘦身，最好坐月子後再考慮。產後減肥的最佳時間月子期間不可減肥。
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剖腹產坐月子注意事項和禁忌 剖腹產如何正確坐月子
剖腹產坐月子注意事項和禁忌現在很多的孕婦都是會選擇剖腹產的，剖腹產會在寶媽的身體上動一刀，剖腹產後的寶媽恢復的時間比順產之後的寶媽恢復的時間要長很多，剖腹產後的寶媽一定要超級的注意傷口的護理，剖腹產後月子注意事項?
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剖腹產月子飯菜譜 剖腹產月子飯菜譜大全
剖腹產月子飯菜譜進行完分娩的女性都會進入坐月子這一時期，坐月子期間的女性需要注意的問題有很多，比如說不能夠沾水，不能夠洗澡等，那麼剖腹產坐月子應該怎麼躺呢?下面由小編為你解答剖腹產坐月子應該怎麼躺1.很多人認為剛經歷完生產，產婦要多臥床休息才行，在加上產婦本身自己體質還沒有恢復，本身自己也想在床上多臥床。其實這種想法和做法是錯誤的，如果長期臥床的話，會對產婦的子宮復位和恢復有影響的，同時對產後的康復也是有阻礙的。所以說，經過剖腹產以後，在拔了導尿管以後，產婦就可以嘗試著慢慢下床，輕微的運動了。這樣才有利於身體的恢復。
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順產月子坐30天，剖腹產坐42天？順產媽媽一樣要坐「滿」
更有順產坐月子30天，剖腹產才坐月子42天的說法，這其實是毫無道理的。30天就行楠楠生完孩子之後，只坐了30天月子就回去上班了。而且這個恢復，對於順產媽媽和剖腹產媽媽都是一樣的，並不存在，順產媽媽就恢復的快。另外，無論你覺得自己恢復的如何，都一定要產後42天復檢。3）惡露的區別排惡露是女性產後的一種正常生理表現，通常會持續4-6周，總量在250-500ml之間。
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剖腹產坐月子食譜大全 含剖腹產坐月子注意事項及護理
剖腹產後第一周飲食剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的媽媽，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。魚、維他命C有助傷口癒合。因失血較多，媽媽宜多吃含鐵質食物補血。藥膳食補可添加黃芪、枸杞、紅棗等中藥材。 剖腹產後第一周飲食要注意以下四點注意事項：1、術後24小時內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。2、避免油膩的食物。
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剖腹產坐月子注意事項大全(二)
> 剖腹產坐月子注意事項六：注意衛生 你要特別注意產後的清潔衛生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。 剖腹產坐月子注意事項九：及時活動 儘管坐月子期間需要儘量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術後6～8周的時候，你就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫生認可才可以進行。
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順產月子坐30天,剖腹產坐42天?別胡說,順產媽媽一樣要坐「滿」
坐月子，是中國傳統的產後「儀式性」行為，幫助產婦在生理和心理上進行恢復和轉變，其最早可追溯到西漢時的《禮記內則》。 更有順產坐月子30天，剖腹產才坐月子42天的說法，這其實是毫無道理的。
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剖腹產坐月子30天可以嗎?
剖腹產坐月子30天是不夠的。一般情況下，從醫學來講，月子應該是42天，建議產後媽媽最好是42天去醫院做個B超，檢查一下子宮恢復情況，不管是順產還是剖腹產，在100天之內建議你最好是不要碰涼水注意保暖避免著涼，可以多喝點熱紅糖水，用熱水袋暖暖肚子，如果母乳餵養，建議最好是多喝湯水。
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坐月子怎樣減肥 產後媽媽如何恢復好身材
核心提示：孕婦在孕期通常會食用大量補品，所以體型變得肥胖也是無可厚非的，在生產完之後很多媽媽就致力於減肥運動，那麼在產後坐月子期間應當如何減肥呢？讓正文給我們介紹一下坐月子減肥的方法吧！
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剖腹產產婦如何科學坐月子?這9點要掌握!
作為產婦分娩生產完之後的頭等大事，坐好月子，對於產婦體力的恢復、營養的補充、傷口的癒合都具有十分重要的作用，除此之外，也會影響到母乳的質量，一旦沒做好月子，影響寶媽的不是一時，而是一生。那麼，剖腹產的寶媽該如何正確坐月子呢？下面我們就一起來看看吧！
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剖腹產後如何減肥？
產後減肥 孕期和月子期間非常關鍵 剖腹產後減肥的最佳時期，是做媽媽的都很關心的問題，尤其是剖腹產後由於傷口的原因，恢復的很慢，準媽媽就會擔心過了減肥的最佳時期，而使身材無法恢復。專家告訴我們剖腹產後減肥最佳的時期就是哺乳時期，新媽媽們應該在這個時候好好的進行減肥。
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剖腹產坐月子,這幾點比順產要麻煩,建議寶爸們看看
現如今中國的剖腹產率已經接近50%，很多女性都選擇剖腹產來迎接孩子的出世，但是在坐月子的時候卻按照順產媽媽的坐月子原則來幫助恢復身體，因為大家常說的坐月子常常指的是順產媽媽的恢復期。事實上剖腹產的恢復期比起順產的恢復期要漫長一些，很多順產的媽媽上午生了孩子，下午都可以下床走動了，但剖腹產的媽媽們連在床上翻身都十分痛苦，因此剖腹產坐月子的注意事項也要比順產多。
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坐月子如何瘦身
核心提示：很多的女性朋友是屬於急性子，我們都知道懷孕後女性朋友的身材就會發生很大的變化，所有的女性朋友都會變胖，不過在產後是可以採取一些有效的方法，幫助我們達到減肥效果的，那麼坐月子如何瘦身呢？讓我們一起來了解下吧。
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產後坐月子如何減肥幾種辦法教你健康減肥
在物質生活豐腴的今天，人們逐漸的開始關注精神層次的需要，正如產後的寶媽因為產後身材走樣而整天鬱鬱寡歡，那麼坐月子如何減肥?相信諸多寶媽們都會分出一部分的注意力放在尋找產後最快減肥方法上。可是如今市場上充斥著各種各樣的減肥方法，這讓寶媽無從下手。那到底坐月子如何減肥?
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「主題」剖腹產坐月子注意事項
其實月子還是要坐的，還是有很多道理的，生孩子期間，女人也損耗了很多的元氣，恢復身體是需要一段時間的，所以坐月子不能少，無論是剖腹產還是順產？那麼我們來看一下剖腹產坐月子需要注意什麼呢？作為一名剖腹產的媽媽，我有很多的話要說，也是自己的切身體會，算是一點小小的經驗吧。
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剖腹產坐月子的原則和飲食禁忌
作者：寶寶知道 hkhxllwwzz4產後媽媽們在生完小寶貝之後，產後的恢復及坐月子可不能馬虎，坐月子最重要的是飲食進補，剖腹產媽媽亦是如此，如何讓一個女人在生產完安心的坐月子呢？一、剖腹產坐月子原則1、以開胃菜為主產後第一周，拒絕油膩，口味要清爽。可以適當吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上新鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。柳丁、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。2、補血及維生素產後第二周，補血為要，補充維生素。
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叄旺到家｜剖腹產後坐月子禁忌有哪些？
不管是剖腹產還是順產，生產結束之後都是要坐月子的，坐月子對於女性的身體恢復有一定的好處，但是坐月子期間要注意的問題有很多，那麼剖腹產坐月子應該注意些什麼呢?> 剖腹產後坐月子禁忌有哪些？ 所以剖腹產的產婦在坐月子期間還是需要每天下床適當的走動一下，產後適當的活動有利於預防血管栓塞等併發症，也可以促進產後身體的恢復。但注意不要做太劇烈的活動，尤其是產後前一兩周，應根據身體的恢復情況慢慢地增加活動量，以身體不感覺疲勞為佳。