茶是中國傳統的飲品之一，已經具有上千年的歷史，在中國南方城市較為常見，尤其是廣東地區。關於茶，市面上一直流傳著各種流言，有的流言稱喝茶能養生抗癌，有的流言稱茶葉中含有重金屬。類似這樣的流言使得一些準備涉足茶葉的消費者停下腳步觀望，那麼這些流言到底是真是假？下面將帶大家一探究竟。
首先來講講關於茶的功效問題，有流言稱喝進體內的茶能夠帶走血液裡的毒素，從而達到排毒的效果。實際上「排毒」只是一個商業廣告中的形象比喻，健康的人體內是不存在毒素的，更別說排毒了。學過中學生物的朋友都知道，人體免疫系統存在三道防線，每道防線能將大部分外來有害物質攔截下來。即使是它們僥倖進入體內，也會有體內的免疫機制對它們進行消滅，然後送到肝和腎的部位進行過濾，這才是人體內的排毒機制。
然後是「喝茶能夠防癌」的流言，只要你聽多了與癌症相關的流言，第一印象就會認為這種說法是謠言。前段時間國內有一項調查在50萬中國人中展開，其中一個目的是調查喝茶的人與不喝茶的人的身體狀況。調查結果發現，喝茶的人群中患癌比例竟然比不喝茶的人群高，難道茶葉中含有致癌物嗎？並非如此，而是不少喝茶的人認為茶葉能夠防癌，因此就放任原來的壞習慣，繼續吸菸喝酒，反而增加了患癌的機率。
2013年我國多個地方在茶葉中檢測出了重金屬超標的情況，從那之後茶葉中含有重金屬的流言就一直流傳著，那麼現在市面上的茶葉還含有重金屬嗎？實際上，市面上正規的茶葉商品都是經過國家標準檢測的，而國家標準當然是以不危害人體為前提設定的，因此合格的茶葉產品對人體無害，即使存在重金屬也是極其微量，被控制在安全範圍內。
關於茶葉重金屬的流言還有這樣一則，不洗茶杯有害健康。經過研究，只要是通過國家標準檢測的茶葉，堆積在茶杯裡的茶渣對人體基本無害。但並非鼓勵不洗茶杯的行為，因為長期不洗茶杯，潮溼的茶杯裡容易滋生微生物，對人體健康同樣是有影響的。市面上關於茶的流言還有很多，篇幅有限無法一一列舉。
通過以上對流言的證偽，相信會減少不少消費者心中的疑惑。實際上作為消費者，面對市面上林林總總、良莠不齊的商品，對它們的判斷確實很難做到萬無一失。但在日常生活中多注意一些健康常識、消費常識等，就會減少跳坑的可能性。總而言之，茶是一種不含糖且熱量幾乎為零的飲品，有時候還能發揮提神的作用，因此比較適合作為日常飲品，但不要輕易相信關於茶的流言。