我們平時吃飯選擇性較較多,有時候就會想吃一點,清淡爽口的小菜,醃黃瓜條就很不錯。或者早餐時配一些白粥之類的一起食用解膩又下飯。我們都知道黃瓜含營養非常豐富,且具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效而且還有減肥功效。
酸辣黃瓜條的醃製方法:
準備食材:黃瓜,紅椒,大蒜,幹辣椒,黃姜
配料:生抽、老抽、料酒
1、首先我們先把黃瓜改刀切條,紅椒也切成條狀,大蒜切片,黃姜切絲備用
2、黃瓜切條之後放入盆中,加兩勺鹽,醃製15-20分鐘,醃出水分來。
3、黃瓜醃好以後,清洗兩遍,控幹水分,倒入紅椒條加入10克生抽、10克老抽、5克料酒,攪拌均勻,將幹辣椒,薑絲,和蒜片按照從下到上的順序放在黃瓜條上。
4.起鍋燒油,油燒制冒煙,將熱油倒在蒜片上,翻勻即可,這樣做出來的黃瓜條,清脆爽口醃好就能吃,
小貼士:生吃時,預防農藥殘留,黃瓜應先在鹽水中泡15~20分鐘再洗淨食用。
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