很多孕媽在懷孕以後,都會適當控制自己玩電子產品的時間。
執筆:bobo
編輯:清秀
定稿:楠楠
懷孕後寶媽們有很多需要注意的事項,遠離輻射就是其中很重要的一項,不過因為過度在意,已經影響自己正常生活,倒是也大可不必。
茉莉34歲的時候才好不容易懷了頭胎,因為自己覺得年齡略大,對於孩子的事情是百分之一萬的上心。
平時她也非常注意保養,經常在網上和寶媽們交流,也會不停翻看很多育兒經,每每出門必須有人扶著,食譜也是按照孕婦的專門定製。
一天她從別人那聽說輻射可能會影響胎兒發育,而電子產品就是最大的元兇,她趕緊第一時間把家裡全部家用電器全關了,恨不得連冰箱電源都拔掉,wifi更是不允許老公連了。
家人們知道茉莉的心情,雖然心裡不願意但也都讓著她照做了,但沒想到茉莉這位孕媽還不滿足因為擔心有「輻射」,直接跑到鄰居家裡,要求讓鄰居也把wifi關掉。
沒想到鄰居聽後說的話堪稱神回覆:「這是現代社會,你最好回自己的原始森林,天然環保不用擔心輻射!」
孕媽茉莉的擔心可以理解,但她的做法的確是多此一舉。不同房間的wifi對孕婦身體影響微乎其微,它造成的影響,還沒有茉莉的焦慮情緒帶來的傷害大呢。
不過說起輻射的事情,就不得不提醒寶媽們,各種家用電器雖然輻射標準都在正常範圍之內,對人體沒有影響,但還是要注意玩手機和對著電腦的時間。
1) 影響孕期正常作息
雖然手機裡的輻射是很小的,但手機的魅力可是無限大,豐富多彩的視頻,引人入勝的故事,在手機裡什麼都能看,一旦拿起來就捨不得放下。
不少準媽媽們拿起手機之後就忍不住一直玩,一不小心就到了後半夜,影響了孕期的正常作息,才是真正傷害到孕婦和寶寶的行為。
2) 不利於情緒穩定
追劇時候的投入,玩遊戲遇到的挫折,這些都會對準媽媽的情緒有著無法控制的影響,畢竟我們都知道,孕婦的情緒對於腹中的胎兒有著很重大的影響。
保持情緒穩定是準媽媽們特別需要注意的事情,而手機往往會破壞穩定的情緒,這是不讓接觸手機的重要原因。
3)長時間玩手機對孕媽身體不利
長時間玩手機還有一個很重要的缺陷,就是在玩手機的過程中,寶媽一定會長時間處於同一個姿勢,這非常不利於準媽媽們的身體健康。
總是保持一個姿勢會讓準媽媽們的腸胃蠕動和血液循環都不好,可能會影響胎兒的發育。
由於生理和心理上產生的各種變化,準媽媽們的內心可能會變得比較脆弱,這時候家人們的關心和呵護就顯得尤為重要。
保持一個良好愉快的心情,對於胎兒的發育和準媽媽的自身都非常有好處,孕婦一定要保持平穩的心態,才能平安順利地產下寶寶。
溫暖寄語:孕婦自己也要懂得適當調節情緒,平時多聽聽舒緩的音樂,心煩時就轉移下注意力,別讓自己陷入在情緒的泥潭當中無法自拔。
每日一問:您在懷孕的時候,發生過什麼奇葩的事情嗎?