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前幾天跟朋友聊天，菲菲最近剛搬到一個新的小區，熱心腸的她非常注重鄰裡之間的關係，沒事就幫鄰居的忙，跟鄰居嘮嗑，希望增進跟鄰居之間的感情，畢竟老話說的好遠親不如近鄰。
菲菲跟我們說了一件事，她樓上住了一家四口，因為樓上樓下的總是打照面，所以聯絡的次數也比較多，關係也能稍微好一點，有一天樓上的張太太火急火燎地抱孩子來，想請菲菲幫忙送孩子到醫院，因為他先生不在家。
3歲寶寶每天半夜「準時哭」，送醫檢查後，醫生：我治不了
菲菲看著孩子也心裡心疼，就答應送他們去婦幼院，菲菲，還幫忙掛了號，等著醫生一起診斷，問診後菲菲才知道原來張太太他們家3歲的孩子每天一到了半夜12點總是準時準點地哭，剛開始還以為沒什麼大事，直到這幾天被鄰居給投訴擾民了。
張太太再想到最近孩子一直好哭，怕孩子是有什麼身體不適的原因，所以就趕緊帶孩子來醫院了。醫生告知孩子並沒有什麼太大的問題，只是情緒不太好。孩子的身高不達標醫生說這應該是骨骼的問題，跟孩子半夜啼哭沒有關係。
菲菲在一旁聽的入神，心想老話說「孩子能夠看見不乾淨的東西，張太太每天都挺晚回家的，他們家不會進了什麼不乾淨的東西吧？」便也就直接隨口說了出來。醫生一聽就趕緊問多晚？張太太就說每天大概11點多才會回家。
醫生好像明白了，孩子半夜啼哭，到底是怎麼回事？頓時就有點生氣了，你們家孩子這樣都是你們大人自己作的，我治不了。其實3歲左右的孩子，每天起碼要保持十個小時以上的睡眠，而張太太為了自己的一己私心，讓孩子每天都11點多才睡，孩子每天半夜體會，這就是熬夜的後遺症。
孩子睡眠要達到十個小時以上，並不是指00散散加起來夠十個小時就行，而是長覺起碼要達10小時以上。高不達標也是因為這個原因。於是菲菲就明白了，這不是什麼怪事，這是因為父母晚睡而導致孩子晚睡，並且睡眠不夠引起的。
醫生說的治不了，是因為父母不改掉這種作息習慣的話，孩子永遠都好不了。由此可知，讓這麼小的孩子熬夜晚睡會引起多麼可怕的後果，看來讓孩子按時作息是很重要的， 睡眠不足，最大的影響就是人體生長，激素分泌不足而引起孩子長不高。
保證孩子睡眠，做好以下兩點很重要：
1.督促孩子早睡
孩子還沒有自律的好習慣前，父母的督促就十分重要。頓挫更重要的就是父母要以身作則，因為孩子的很多行為都是跟父母學的，父母只有以身作則，孩子才能更好的循規蹈矩 。
2.睡前不要讓孩子太興奮
睡前孩子太興奮，容易引起神經興奮，神經興奮就不容易睡著。你睡前不要給孩子講笑話，更不要做刺激孩子的事，跟孩子講一點睡前小故事，溫和一點的更容易讓孩子入睡。
若不是聽菲菲講完整個故事，我也會以為這是一件怪事，而世界上沒有什麼怪事，都是人為引起的。也許現在大多數人晚睡是一種常態，但若是不改變這種常態，就會影響孩子，讓孩子藥石無醫的是父母的盲目育兒。
所以一定要讓孩子保持充足的睡眠，而且不要熬夜。這樣孩子才能生長發育得更好更快，成長的也會更健康。
你們家孩子一般都幾點睡？你們對孩子的睡覺問題是否關心呢？歡迎來評論分享吧~
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