哈佛研究證實：被吼大的孩子大腦易「變笨」，三招教家長管理情緒

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自打孩子開始萌芽出自主意識後，育兒之路就不再是「一帆風順」。面對孩子各種「調皮搗蛋」不聽話的行為，父母都有情緒失控的時候。

可你知道嗎？被吼大的孩子大腦易受傷，可能智力會低於同齡人正常水平。

哈佛醫學院的精神病理學教授Martin A. Teicher，曾帶領團隊研究孩子大腦發育，十幾年後發現長期受到父母語言攻擊的孩子，成年後大腦左側顳上回的灰質體積達到14%。換言之長期受到吼叫的孩子，難以達到正常的智力與語言水平。

案例：

江燕對兒子童童的要求很高，為瞭望子成龍，每天晚飯後，江燕會雷打不動陪伴兒子寫作業。

「這道題我說了多少遍，怎麼又錯了？」一開始江燕還努力控制情緒。

「前幾天輔導才給你說過這個字母該怎麼寫，今天怎麼又不記得了？」漸漸地，江燕會拔高音量。

「你怎麼這麼笨？我怎麼就生了你這麼個不聽話的孩子！」氣急的江燕忍不住伸手戳了兒子的腦門。

幾乎每天這樣的場景都會在家中上演，而童童也對媽媽的指責習以為常。但江燕想不到自己的「高標準、嚴要求」竟然會狠狠打臉自己。

童童的班主任在一次家長會後把江燕單獨留了下來，班主任很委婉地告訴江燕：童童這孩子學習很刻苦，但就是有時候腦子木訥了一些，不夠靈活。這種情況可能是因為過嚴要求，以至於孩子接受了太多責罵，讓其大腦受到了損傷。

「你的意思是我家童童比別人笨？」江燕說這話的時候，連帶聲音都是顫抖。 她萬萬不想不到，自己嘶吼孩子本意是為了規範孩子的行為，沒想到卻害苦了孩子。

嘶吼、打罵看似也是教育孩子的一種手段，可這一行為的背後會實則是在釋放家長的負面情緒。情緒失控下的嘶吼，不僅會破壞親子關係，也會嚴重傷害孩子的安全感，引起孩子出現焦慮、憂鬱等症狀，更嚴重地會影響孩子大腦健全發育，造成他們智力發育遲緩。

管教孩子難免會有情緒失控的時候，我們該怎麼辦？

1）保持冷靜、理性

不可否認，家長也是「肉體凡胎」，面對孩子犯錯或者不聽話的時候，家長的情緒也會受到負面影響。遇到這種時候，家長首先要做的是深呼吸，進行自我平靜，確保自己的情緒得到控制之後，再談孩子的下一步教育。

2）融洽的親子溝通

我們要記住一個原則，溝通是雙向的，很多家長會犯一個錯誤。在跟孩子交流的時候，一味的「高談闊論」，不給孩子發言的機會，以至於很多時候我們都不明白孩子的真正想法。

交流是一個雙向性的過程，家長要平心靜氣傾聽孩子內心真實的想法，在確定了孩子後，家長再進行理性、客觀的分析。這個過程出現意見分歧的時候，不要以家長的權威去嘶吼孩子，不違反基本原則的情況下，允許「求同存異」存在。

3）學會與孩子共情

教育孩子的時候，需要家長保持共情，設身處地站在孩子的立場上想一想。

什麼樣的話當講，什麼樣的話不當講，家長以「同理心」感受在心中過濾一遍，可能「脫口而出」的話殺傷力就會減弱，變得溫和許多。

心理諮詢師孫春梅說過：「如果您家的孩子有吼叫的現象，那麼我們不妨先審視自己有沒有這樣的問題。」

長時間被嘶吼的孩子，可能也會有樣學樣以嘶吼的方式來解決問題，造成他們脾氣暴躁，缺少耐心。沒有人天生就是成功的父母，但聰明的父母懂得與時俱進，不斷調整自己的教育方式，找到最適合自家孩子成長的一條路。最後，希望您也能成為一位成功的父母。

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