讓人無法拒絕的黃豆玉米燜豬蹄,豬蹄好吃湯汁濃鬱,秘訣放在橙子
如果要說吃豬蹄的話,最喜歡的烹飪方法還是燉豬蹄,因為這樣豬蹄兒都燉得非常的軟爛入口即化,而且還能喝湯,然後在湯裡面放一些甜玉米和黃豆,更有營養了。其實這道菜關鍵的還是在於燉的時間,所以說需要一定的耐心,下面咱們就把詳細的製作過程分享出來,希望喜歡吃豬蹄的朋友過來看一下
【菜名】: 黃豆玉米燜豬蹄
【食材所需】:豬蹄1個、黃豆100克、甜玉米1根、橙子皮1塊、料酒1勺、生薑1塊、食用鹽1勺、胡蘿蔔1根、香蔥2根、洋蔥半個、玉米油2勺
【烹飪過程】:
1、做這道菜,需要提前一天準備黃豆,將黃豆清洗乾淨,然後用清水浸泡一天,期間可以有時間多換幾次水。
2、豬蹄買來後,用刀剁成小塊,然後用清水多清洗幾遍,最好是查看下豬蹄上的還有沒有沒剃乾淨的豬毛。
3、準備燉鍋,鍋裡加足夠的涼水,將洗好的豬蹄塊涼水入鍋,鍋裡再加入料酒和生薑片,開大火,將湯汁煮開後。
4、 在煮的時候,會有很多的浮沫煮出來,用漏勺將它們撇掉不要。繼續燉煮至沒有浮沫煮出來就可以了。
5、 煮好的豬蹄撈出,再用流動水衝洗乾淨,就控水瀝乾待用。
6、將準備的洋蔥切成絲。另準備一口鍋,鍋裡燒熱加油,油溫達到後,就下入薑片和洋蔥絲,不斷翻炒至香味炒出來。
7、接著就可以下入豬蹄塊了,用鍋鏟翻炒幾下。
8、就可以倒入足夠的開水,大火將水再次燒開。
9、將準備的一個橙子,用粗鹽在橙子的表面進行使勁搓洗,將橙子上面的臘或者其它不好的給搓掉,再用清水清洗乾淨。最後用水果刀將橙子的表皮削下來使用。
10、黃豆泡發好後,將裡面的水倒掉。再用水清洗乾淨,玉米剝去外皮後,用刀剁成小塊,和黃豆放在一起控水瀝乾。
11、等裡面的水再次煮沸後,就將弄好的玉米塊和黃豆倒進鍋裡,攪拌均勻。
12、蓋上壓力鍋的蓋子,繼續烹飪。小火慢慢燉煮,大約需要燉煮半個小時就可以了。
13、等壓力降下來後,就可以打開鍋蓋,再向鍋裡加入香蔥段和胡蘿蔔塊,開火再煮上一會,等到胡蘿蔔燉熟就可以關火,加入適量的食用鹽,拌均勻後蓋上鍋蓋,繼續燜上幾分鐘就可以了。
這樣一份影響又美味的黃豆玉米燜豬蹄就做好了,有菜有肉又有湯,一碗下肚,營養又健康。
【烹飪小貼士】:
1、裡面也可以加入其它的蔬菜來搭配。
2、燉煮豬蹄的時候,裡面的水只要沒過豬蹄即可,因為壓力鍋燜煮的話,不需要太多水。
3、如果沒有壓力鍋的話,用湯鍋燉煮的話,就需要耗費更長的時間,而且加入的開水要更多。
【圖片來源】:茉蘭周周
【文案編輯】:王偉