青春期月經延遲?或與3因素有關,看看你屬於哪種

2020-12-22 天天養生匯

青春期月經延遲?或與3因素有關,看看你屬於哪種

女性到了青春期後,隨著月經初潮的來臨,便會與成年人一樣,每個月都要接受月經的騷擾。然而不同的是,月經初潮的前兩年,大多都不太規律。很多人不明白,這到底是為什麼?今天我們就來看看。

青春期月經延遲?或與3因素有關,看看你屬於哪種

原因一、發育為未成熟

對於青春期的女性來說,由於卵巢發育尚未成熟,導致月經不規律,這也是青春期女性月經不調的主要原因。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵,導致月經延遲,一直要等到卵巢發育完成,功能健全了,卵子才能一個月一成熟,一旦成熟就排出,月經才會按月準時來潮。因此,對於青春期初潮過後的女性來數,出現古規律的現象也是正常的。不比過於擔心。

原因二、內分泌異常

女性隨著青春期的逐步發育,內分泌系統會逐漸發育成熟,但是這個過程是逐步的,內分泌異常也會導致的月經推遲。當然,青春期女性的生活、學習壓力大,也會導致月經不調。一般來說,環境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養等生活變化,都會影響月經周期的長短和經血排出量,這是青春期女性月經不調的原因。

內分泌紊亂可能會導致月經推遲,但是極少情況會推遲一月以上,如月經幾個月甚至半年都不來,在排除懷孕的情況下,需要考慮可能是卵巢出現了異常情況,需要及時去看醫生就診。因此,女孩們要注意了,如果你有月經周期延遲或閉經,且有肥胖、多毛、痤瘡等表現時,應該及時告訴媽媽並帶你到醫院檢查。

原因三、過度減肥

很多青春期女性都非常喜歡減肥,節食、過度運動等,為了苗條身材,對自己也是「夠狠」。總覺得自己的體重太重,想盡辦法來減肥。

對於少女們最為常見的減肥方法就是節食,對一些營養豐富的食物避而遠之,使得營養攝入不足,這會直接造成身體內大量脂肪和蛋白質被耗盡,致使雌激素合成出現問題,這會直接導致少女月經推遲。

對於青春期的女性來說,正是身體生長發育的重要時期,對於蛋白質需求量是非常大的,當然對脂肪、碳水化合物、以及各種礦物質、維生素等也是不可或缺的。因此需要得到保證,才能更有利身體的生長發育,當然調理月經也是非常重要的。

原因四、情緒波動大

青春期的女性由於第二性徵開始凸顯,有些女性會感覺到非常羞澀,身體乃至生理的變化,還要面對很多學習、情感、家庭、乃至社會的諸多壓力,經常容易情緒失控,對內分泌也會造成影響,從而導致月經出現推遲的情況。

不過對於這個時期的女性來說,身體正處於積極向好的發展,身體的修復能力,協調能力都非常強,因此不用過於擔心,要注意調整好作息,飲食,以及正確地看到自己的情感,把主要精力發到學習中,讓自己思想變得單純些或許對健康更有利。

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