艱難困苦，玉汝於成。
2020年，歷經磨難，註定不凡。年初，疫情災禍洶湧而至，改變著生活的常態，打亂了前行的節奏；年中，階段性戰「疫」初告捷，堅持一手抓疫情防控，一手抓事業發展，我們勇毅向前；年終，回首過往，積矽步，累小流，初心未變，終有所成。
肩負民生之基，厚植為民情懷。盤點一起走過的2020，濟南教育的印跡，有擔當與實幹，更有溫度與品質。
即日起，濟南教育政務新媒體推出「奮進2020」系列文章，用鏡頭記錄感動瞬間,用文字呈現真實故事。
讓孩子強健起來 更要快樂起來
體育家庭作業的濟南「版本」
「噠噠噠……」女孩有節奏地轉動著手腕，跳繩如同被她「馴服」了一般，隨著她的起跳在空中畫著弧線。父母站在一旁，一個為她加油，一個握著秒表計數。一分鐘到了，媽媽豎起了大拇指：「212個!」這是濟南市明珠小學5年級學生王子慧做體育家庭作業的一幕。
傳統意義上，體育是沒有家庭作業的。日前，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰在國新辦發布會上對開展「體育家庭作業」的倡導，在體育工作的要求和指標上拋下了一個新命題……
從無到有
《生活指導》多了8頁紙
9月1日開學至今，王子慧的跳繩成績已經由每分鐘60個增加到了212個，仰臥起坐則由每分鐘39個提高到了57個。一直陪伴女兒鍛鍊的王子慧媽媽說，這得益於每天15分鐘的體育作業。
2013年，濟南市在推進家校溝通加強體育教學工作專題會議上提出，通過布置體育家庭作業營造良好的體育鍛鍊家庭氛圍，鞏固體育課堂教學效果。2013年寒假，濟南市明珠小學的寒假作業《生活指導》中多了8頁，不同於數學的加減乘除與語文的遣詞造句，這8頁紙為體育課設立，包括根據各個年級學生的體質標準記錄下跳繩和仰臥起坐的個數、坐位體前屈的最遠記錄，同時，打羽毛球、對牆拋球等適合居家進行的運動項目也做成表格方便學生量化，「誰是我的裁判」等互動性問題也被設計其中。
這8頁紙，是濟南市明珠小學學生收到的第一份體育作業，來自學校老師的原創。該校特級體育教師鄒梅當時擔任學校的教科室主任，「明珠是體育強校，一直非常注重體育，學生們在學校裡練得挺好，體育需要持續練習，當時看學生的寒假作業裡沒有體育內容，我們就想給學生加上這一項。」鄒梅和幾位體育老師一起制定了學生的體育作業內容，包括身體素質訓練、體育小常識等，按照一周兩次的頻次設計，8頁紙的體育作業就此出爐。
濟南市明珠小學體育作業推行了2年後，效果不錯。2015年前後，相鄰的學校，如濟南市天橋區寶華小學、濟南市制錦市小學、濟南市清河實驗小學等學生的作業中，都以不同的形式，有了體育作業。
隨後，布置適量的體育家庭作業在全區58所學校、近6萬名學生中鋪開。
從紙質到電子
「留」與「收」的變遷
體育作業屬於學校體育的「第二戰場」，它是課堂的延伸，由校及家。
既然是可以在沒有體育教師、沒有場地與器材，沒有學習集體的條件下可完成的家庭作業，內容設計更多與家庭結合，這也是布置家庭作業時體育老師首要考慮的問題。在濟南市明珠小學第一份紙質體育作業中，就有「利用家中器材」「讓父母做幫手和裁判」等設計內容。
體育作業由紙質到電子，再到使用智慧雲平臺進行傳和收，科學、安全、互動是體育老師們在思考和改進的議題。比如，在一份「仰臥推起成橋」的作業中，老師把學生們上傳的做動作的照片用紅圈標註出誤區，用綠勾指出動作的規範處，同時，如何在學生做的過程中進行保護和指導，也被拍成照片上傳，供更多家長學習參考。
隨著QQ群、微信群的廣泛使用，批改完的作業被發到群裡，學生和家長之間可以相互參照，規避誤區，向完成好的家庭學習借鑑——體育作業在更多的家庭中互動起來。除了藉助更便捷的線上途徑進行家庭作業的指導，不少實施體育作業的學校還送教到家，制定日程表，對體育家庭作業進行上門指導。
從任務到吸引
增加「趣味性」的思考
讓體育作業活起來、新起來，是體育老師們的另一思考。
在記者的調查中，作業時長是學校在布置作業時首先考慮的問題。目前，15—20分鐘是各學校達成的一個相對一致的時長。不過，在作業的頻次上，學校之間有差異：有的學校每個周布置3-4次體育作業;有的學校則認為，體育鍛鍊需要堅持，量變才有質變，所以體育作業每天都要留。
在體育作業的內容設置上，7年來，各學校已經摸索出了一套成熟的作業體系，比如鄒梅設置的體育作業「儲備庫」，已經有8大類別，其中包括鞏固體育教學成果的複習型作業、激發學生練習熱情的調查型作業、營造成長良好氛圍的親子型作業、促進學生最優發展的分層型作業、搭建展示自我平臺的展示型作業、促進體育技能運用的生活型作業、激發挑戰自我內驅力的挑戰型作業、提高學生體育鑑賞力的觀摩型作業等。
最近濟南市明珠小學的課間操，老師們教授著自創的新動作，把網上「好玩」的元素納入其中，學生們的興趣被調動了起來：「這不是特別火的Tabata訓練嗎?趕緊學學，我的『愛豆』也在跳呢!」
「吸引式」而非「任務驅動式」的家庭作業成為很多體育老師在探索的方向，他們希望在提升學生身體素質外，增加體育作業的趣味性，吹氣球、輪滑、放風箏，甚至幫父母拿快遞，都被納入體育作業的範疇中。
體育家庭作業不拘一格，老師們還把最新的理念積極與家長分享。不少家長熱衷的體態優美又能增進與孩子感情的親子瑜伽，就源自於體育老師們的創新。
從被動到主動
家校社攜手共同推動
把布置體育家庭作業常態化、持續化，堅持下來，使家長和學生切切實實從中受益。從一開始怕留作業，到追問「今天的作業為什麼還沒布置」，濟南市明珠小學體育老師程翔說，家長們當看到自己孩子在堅持了兩個月體育作業後「自信了，健美了，走路抬頭挺胸」時，會主動陪孩子一起完成作業，也會在夜深人靜時把「掏心窩」的感謝傳遞給老師們。
濟南市堤口路小學體育老師徐志剛，有在四所小學執教的經歷，體育作業也跟隨徐志剛一起，流動到了不同的學校。不久前，徐志剛遇到了曾經教過的學生楊曌，楊曌現在在濟南市高新區海川中學念初三。楊曌的母親向徐志剛打招呼的第一句話就是：「謝謝你，徐老師，現在孩子體學雙優!」
體育家庭作業是讓學生鍛鍊起來，強健起來，保證他們健康成長的一個撬動點。隨著在全市中小學中的進一步推廣，體育家庭作業弘揚了體育精神和文化，普及了體育技能，全面提升了濟南市學生的體質健康水平，並不斷啟發學校在體育特色教學上進行思考和實踐。
比如濟南周官屯小學，儘管是一所農村小學，就把民族傳統體育項目抖空竹作為學校的特色項目，多次參加槐蔭區全民健身展演。以課堂為主渠道，槐蔭區中小學已通過建立特色素質教育鏈，推出了多張陽光體育「特色名片」，讓特色體育走進家庭、社區，走向社會。
來源:《泉城家庭教育》
記者:趙世彩
編輯:杜超
不當你的世界 只作你的肩膀
○
長按下方二維碼
○
識別關注「指尖上的濟南教育」
微信公眾號
官方抖音號
請留下你指尖的溫度
讓太陽擁抱你
記得這是一個有溫度的公眾號喜歡此內容的人還喜歡
原標題：《「印象2020「③｜體育家庭作業的濟南「版本」》
閱讀原文