用牙線會導致牙縫變寬?用牙籤就可以?真相是……

2020-12-20 瀟湘名醫

Q1:用牙線會使牙縫變大嗎?

A:放心,不會,牙線沒有那麼大的勁兒

牙齒牙縫大小的決定性因素是牙齦,也就是牙齒結構並不會通過一些牙線和牙的外力就能夠改變。

況且,健康的牙齒有一定的活動度,牙縫中「擠」進一根牙線綽綽有餘。

而且牙線通常是將一些細纖維壓製成扁平狀,這樣更有利於牙線通過鄰間隙。

所以,使用牙線清潔牙齒並不會使牙縫變大。

Q2:可以用牙籤代替牙線清潔牙縫嗎?

A:牙籤明顯比牙線要粗,當然不能代替

不正確的牙籤使用方法會傷害牙齒,用牙籤用力在牙縫處挖或摳,這會導致牙變形、牙肉損傷等。

正確的方法應該是輕輕用牙籤把牙縫裡的細菌擦掉;而且,牙籤最好選擇軟木的,不要太硬,以免損害牙齒。

不過,有條件的情況下最好不要用牙籤,因為我們牙齒之間的縫隙不是圓的,牙籤不能剔除乾淨,且易刺破牙齦,引起感染。

如果嵌塞食物應選擇牙縫刷,或者牙線。如果一定要使用牙籤,建議使用斷面是三角形的,輕輕前後移動,祛除食物殘渣,小心不要刺破牙齦。

Q3:是不是每個人都需要使用牙線?

A:用了就比不用好

雖然牙線對治療牙菌斑療效不明顯,但它對預防炎症、清潔口腔有著至關重要的作用。

也正因此,世界各國的牙醫都推薦使用牙線。

從2歲開始,人就應該堅持定期使用牙線。這是因為,平時的刷牙只能刷到牙齒的裡外面和咬合面,而牙齒縫隙、牙齦上的食物殘渣只能通過牙線來清理。

特別是牙齒縫隙較大的人,如果飯後不及時使用牙線清理,食物殘存在牙齒中,很容易造成發炎。

Q4:牙線能重複使用嗎?

A:不能,再窮不能窮牙線

飯後使用牙線清潔口腔是正確做法,還能避免牙籤傷害牙齦。

但有些人看牙線不太髒,洗洗下次接著用,這是百害而無一利的。

牙線是一次性產品,使用後沾上的汙垢、細菌不能用水衝等方式洗淨。

Q5:如何正確使用牙線

● 首先,取一段約30~50釐米長的牙線,將兩端各繞在左、右手的中指上,拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線;

● 清潔上牙時,用同側手的拇指和對側手的食指掌面繃緊牙線,兩指間牙線的距離3~5釐米,然後將牙線通過接觸點壓下去;

● 若接觸點太緊,不要用力將牙線從接觸點上壓下去,易繃斷牙線或用力過猛創傷牙齦,做前後拉鋸式動作通過接觸點;

●將牙線貼緊牙面,上下牽動清潔牙面,注意不要損傷牙齦;

【來源:內蒙古1056交通之聲】

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