寶寶輔食添加注意事項有哪些

2020-10-30 光明網

【寶寶輔食添加注意事項有哪些】 1.選擇高能量的食物補充劑。 寶寶的胃容量小，一餐不能容納太多食物。一般6個月到1歲的寶寶，每餐只能吃100-200ml的食物。因此，應該為寶寶準備每餐少量但營養豐富的食物，以滿足寶寶生長發育的需要。 2.限制熱能食物。 對於寶寶的飲食，不宜多加熱能、糖等純熱食物，每天只能加10克或5克油和10克或20克糖。 3.不含刺激性。 烹飪時，應注意使用不同顏色的食物，這樣可以刺激寶寶的食慾。烹飪時，可以放入少量調味品，如油、鹽等，但不應該放刺激性調味品，如胡椒粉等，儘可能少或不含味精，蒸煮或煮沸為主，不要炒。 4.新鮮和切碎煮。 選擇新鮮食物，並選擇更嫩的部分，如蔬菜、綠葉部分；肉應該是肝臟或其他器官，瘦肉比較好，豆製品是豆腐。在製作之前，應注意煮沸切絲，但維生素C與生產過程極為相關，蔬菜不宜長時間烹飪。 5.注意衛生。 在準備補充食品的過程中，如果你不注意衛生，很容易引起寶寶胃腸道感染，導致腹瀉，嘔吐等症狀。（via 首都醫科大學附屬北京兒童醫院）

聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。

來源： 北京12320在聆聽

相關焦點

  • 解讀寶寶輔食添加時間及注意事項
    寶寶何時該吃輔食? 6個月以上? 還是4-6個月? 害怕寶寶錯過添加輔食黃金期，又擔心過早給輔食，寶寶腸胃道適應不良。到底該何時給輔食? 輔食添加又該注意哪些事項? 你也有這樣的疑惑嗎? 快來聽聽田中小農營養師怎麼說。
  • 育兒知識：寶寶第一次吃輔食注意事項有哪些？
    寶寶到了6個月後，就要開始添加輔食了。這是寶寶第一次吃輔食，為了更好的為寶寶添加輔食，不少新手媽媽會嘗試各種方式來製作不同的輔食。因為是第一次添加輔食，所以都擔心做錯，從而影響寶寶的健康，所以就需要注意特別多的事情。那麼，第一次吃輔食注意事項有哪些呢?
  • 育兒知識:寶寶第一次吃輔食注意事項有哪些?
    寶寶到了6個月後，就要開始添加輔食了。這是寶寶第一次吃輔食，為了更好的為寶寶添加輔食，不少新手媽媽會嘗試各種方式來製作不同的輔食。因為是第一次添加輔食，所以都擔心做錯，從而影響寶寶的健康，所以就需要注意特別多的事情。那麼，第一次吃輔食注意事項有哪些呢?
  • 4個月的寶寶可以添加輔食嗎?給寶寶添加輔食有哪些注意事項?
    世界衛生組織、英國政府衛生部門提出，純母乳餵養寶寶應至少應該在6個月以後，6個月之後，就可以開始給寶寶添加輔食了。因為母乳餵養能滿足寶寶6個月前所有的營養需求，包括水以及微量元素等等。同時，由於母乳代品或者奶粉餵養，同樣也能滿足寶寶6個月之前所有的營養需要。6個月是寶寶適應不同食物、不同食物結構和餵養方式的最佳時期。
  • 寶寶該添加輔食了，那添加輔食要注意什麼？有哪些原則？
    剛開始添加輔食首選含鐵米粉，原因之一就是米粉很少出現過敏，另外6個月後的寶寶，出生時體內存儲的鐵已經消耗殆盡，若不能從食物中獲取足夠鐵，可能導致缺鐵甚至缺鐵性貧血。因此等含鐵米粉吃適應後，可逐漸加入紅肉泥（豬肉，羊肉，牛肉等），肝泥，豆腐等含鐵豐富的食物。
  • 八個月的寶寶在添加輔食時需要注意哪些?
    八個月的寶寶乳牙已經開始萌出，在這時隨著寶寶的胃腸功能發育逐漸健全，在添加輔食時，就需要多樣化的添加，這樣才有利於寶寶營養的供給，才有利於寶寶發育的。那八個月的寶寶應該吃些什麼呢？是可以給寶寶添加一些雞蛋、米粥、碎菜、肉末、麵條、魚類、胡蘿蔔、西紅柿等等輔食的。添加的原則主要是以半固體為主，而且輔食的性質要柔嫩。在給寶寶添加輔食時需要注意哪些？八個月的寶寶在添加輔食時，要以少吃多餐為主。
  • 寶寶如何添加輔食？輔食添加的注意事項
    有任何育兒方面問題，都可以私信我哦。小恩寶快6個月了，馬上就要開始添加輔食了，學習整理了以下內容。首先，了解一下輔食添加的絕佳時機世界衛生組織建議六個月左右寶寶開始添加輔食，但是有些寶媽在4個多月時也有給寶寶添加輔食的，那麼具體添加輔食的時機是什麼時候呢？
  • 育兒小知識：給寶寶添加輔食有哪些注意事項？
    很多年輕的爸爸媽媽都面臨著給寶寶添加輔食的問題，輔食的添加對寶寶的健康是非常重要的。不過添加輔食時也存在時間和順序不合理帶來的風險，所以下面我們就來看看該怎樣合理的給寶寶添加輔食吧。1、循序漸進，由少變多對於寶寶來說，一個新的飲食就意味著新的味道和口感。
  • 【解救】寶寶該添加輔食的注意事項!
    作者：寶寶知道 賈翠翠heart這位寶媽首先我要告訴你的是:孩子五個月了是可以添加輔食的！一般來說孩子四個月的時候就可以添加輔食了，但是一般寶寶四個月時寶媽奶水不是很缺都會給孩子推遲到五六個月才添加輔食的！其次:第一次餵孩子輔食需要注意什麼？
  • 6~7個月寶寶輔食具體如何添加及注意事項
    文/三寶媽 之前有給大家分享過寶寶應該什麼時候添加輔食和寶寶的輔食應該這麼添加這二篇文章，我只是把框架和注意事項列了出來，後面我會把各個月齡的輔食具體如何添加，以及注意事項，我會慢慢的分享給各位－－－強化了鐵的嬰兒米粉、肉泥、菜泥、果泥，這幾種都是非常推薦給寶寶做第一口輔食的現階段鐵是寶寶重要的營養素，強化鐵的嬰兒米粉和肉泥是孩子1歲以前甚至再大一些的時候鐵元素的主要來源。
  • 給寶寶添加輔食，你有哪些需要注意的？
    想當初我那2個娃，等到準備添加輔食的時候，臉上一臉迷茫，在網上找了資料，統統整理一遍後，發現很多內容大同小異，可是實際上的問題卻沒有得到完美的解決。不知道即將準備給寶寶輔食的寶媽們，是不是也在困惑輔食應該什麼時候吃？輔食和奶怎麼平衡？剛開始吃輔食應該吃什麼？輔食的工作這麼多，哪些有用，哪些沒有必要？吧啦吧啦各種問題困擾著。
  • 添加輔食的注意事項
    隨著寶寶的不斷成長，奶水中的營養已經滿足不了寶寶的生長需求。這時候就需要添加輔食了，寶媽們會不會一堆疑問，輔食什麼時候添加？怎麼添加？什麼東西不能吃？都需要用到什麼工具？這篇文章就來一一解答寶媽們的疑問。什麼時候添加輔食？ 添加輔食的時間要根據孩子的自身發育，一般最早不早於4個月，大部分都在6個月左右。要看孩子能否滿足以下幾點。
  • 寶寶多大添加輔食比較合適?寶媽在選擇輔食時有哪些注意事項呢?
    母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1-3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食。實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。（1）有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。
  • 初餵寶寶輔食要注意哪些事項
    孩子在成長的過程中，一定要注意輔食的添加，因為在嬰兒期的時候，孩子吃的都是奶水或者是奶粉，剛開始換餵養的方式，孩子是需要一個適應的過程，做好這些預防對孩子的成長至關重要。營養飲食，關係到的寶寶的身體發育，影響著寶寶的身體健康成長。
  • 寶寶第一次吃輔食有什麼注意事項？
    如果在這個時期沒有好好練習這些能力，長大後的咀嚼和吞咽可能會受到影響，不利於寶寶的健康成長。寶寶先吃什麼輔食比較好呢？寶寶第一次吃輔食，相信很多媽媽可能都會去查閱各種相關的輔食食譜，或者去聽聽其他寶媽有什麼好的經驗。
  • 過敏寶寶添加輔食，這4點一定要注意
    前幾天，奶粉智庫收到了粉絲的私信，得知這位家長的寶寶牛奶過敏，希望出一期過敏寶寶的輔食注意事項。而近年來，嬰幼兒的食物過敏發生率越來越高。嬰幼兒時期是人體生長發育最迅速、最重要的時期，營養的攝入直接影響其生長發育狀況及生命周期的健康。
  • 育兒小百科：添加寶寶輔食的注意事項
    花爸說：4~6個月是給寶寶添加輔食的最佳時機，給寶寶添加輔食，對於小朋友來說是一件很重要的事情於是，有不少新手父母跑來問花爸，怎麼選輔食？有沒有營養？安不安全？寶寶愛不愛吃？父母著急的樣子讓花爸感慨萬千，所以花爸決定今天就來說說，在給寶寶添加輔食時，需要注意哪兩點。
  • 寶寶輔食製作100款都有哪些 注意添加輔食時間
    當寶寶到了一定年齡，母乳已經不能完全補充寶寶身體所需的營養了，這時候就需要給寶寶添加輔食，來補充身體營養，今天小編就和大家聊一聊寶寶輔食製作100款都有哪些?寶寶在什麼時候可以開始添加輔食?如何給寶寶添加輔食?
  • 寶寶添加食鹽的注意事項
    從寶寶開始添加輔食起，家長就要知道寶寶吃鹽的注意事項。　　注意1：由於奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉，所以寶寶正常進食有足夠的鈉來滿足生理需求。　　寶寶多大可以開始吃鹽　　小寶寶長大，開始要添加輔食了。很多媽媽會問到寶寶多大可以吃鹽。，尤其是想給寶寶的輔食添加點味道，不然寶寶老是覺得沒有味道。
  • 寶寶多大添加輔食比較合適？寶媽們在選輔食時有哪些注意事項呢？
    有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。有的母親覺得母乳充足，有足夠的營養餵養寶寶，而推遲添加輔食。其實4個月後的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補充。