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安全感是什麼？「安全感」是反應我們內心需求的一個情緒，大家不要反感它，要對它有正面的認識。在現在的生活中，極大多數的人會在偶然間缺乏安全感，但也有以少部分人因為自身經歷長期處於一種不安的狀態中。
安全感是人處於社會中，所有的一種害怕或恐懼的感覺，是一種預感或期盼。主要的表現就是對精神和物質的追求，在精神層面的需求不能得到滿足時，大多數人都會用物質需求來填補自己的安全感。
缺乏安全感的10種表現，看看你佔了幾條？
1、出門前多次確認門窗
在出門前會多次確認窗戶有沒有關，門有沒有鎖，錢包有沒有帶上，身份證有沒有裝進包包等，甚至有些人還會在中途返回家，查看有沒有鎖好門。因為缺乏安全感，對不確定性有恐懼感，才會反反覆覆的確認，自我質疑。
2、睡覺需要玩偶陪伴
夜晚本來就是恐懼的，因為內心的孤獨和寂寞，缺乏安全感的人，在睡覺時都會抱著玩偶入睡，這樣才能感覺有依靠，才能安心。
3、走路喜歡跟在人後
在跟親人朋友一起走路時，會像一個小尾巴一樣，跟在人們的身後，不願意自己走在前面。在心底裡覺得有人在前面打頭陣，才會比較安全。
4、買衣服都會帶口袋
總會給自己的手或者手機，找一個藏起來的地方，尤其是在與人溝通或者自己獨自走路時，會將手插入口袋，這樣才會覺得有安全感。
5、經常換手機密碼
缺乏安全感的人，對周邊的事物和人，都沒有足夠的信任，對於很多事情都有防備心理，所以手機密碼會經常性地更換。一些極度缺乏安全感的人，還會經常換銀行卡以及各種軟體的密碼。
6、聊天時希望對方快速回復
缺乏安全感的人都缺乏一些自信，當別人沒有快速恢復自己時，就會胡思亂想，讓自己陷入一種壓抑的情緒中。尤其在社交網絡聊天時，都希望對方能夠快速回復，這樣才會感到踏實和安全。
7、不隨意麻煩別人
會獨自面對所有的事情，認為不能隨意的麻煩別人。只有在自己無能為力時，才會試探性地去尋求幫助，內心害怕別人的拒絕。
8、與人疏離
在人際交往中是一個冷漠的人，不願意主動向他人示好，不會主動親近別人，是一個非常慢熱的人。但是當真心將別人當朋友後，就會全心全意對別人好。
9、打車習慣坐後排
無論是獨自打車還是和朋友一起，打車都喜歡坐在後排靠窗，將自己與別人的距離拉開，喜歡一個人清清靜靜的待著。
10、期待愛情
是一個想要愛情又害怕愛情的人，因為不自信，不相信對方會真正的愛自己，所以對愛情保持著渴望又躲避的心理。
對於上面10個缺乏安全感的現象，你中了幾個呢？下期小北會給大家解析如何提升安全感，為大家提供提升安全感的小技巧，歡迎大家來看哦！