導語：寶寶出生二十四小時之後，就會被專業護士抱起送到嬰兒洗浴室，給嬌嫩的小寶寶頸部套上一個遊泳圈，將寶寶放入遊泳池進行溫水洗浴，這是現在非常流行的健身運動。很多母嬰店也有這種設備和場所，給孩子父母宣傳這種運動的好處，能夠鍛鍊寶寶的感官系統還有肢體的運動。
其實遊泳隊小寶寶來說是一件有益的事情，好處非常多，在這裡說一說寶寶遊泳的益處有哪些：
一、促進腦部發育，提高智力。小寶寶在水中隨意的運動，肌肉、關節的運動，全身的血液循環，都能激發大腦的發育，增強寶寶的敏感性和快速的反應能力。
二、讓孩子能夠適應任何環境，增強安全感。寶寶剛出生，來到陌生的環境，缺乏安全感，無法用語言和肢體表達，對於他們來說，首先就是消除不安全意識，給寶寶創造一個在宮腔內的環境，讓寶寶漂浮在水中，重新感受母體中的溫暖和快樂，幫助寶寶適應外在的環境。
三、增加寶寶身體的協調性和全身的敏銳性。寶寶在遊泳的同時，受到水溫、水壓、衝擊裡等共同作用，會刺激寶寶的全身各個部位，無論是感覺系統還是神經運動系統，需要各部位的而配合才能完成運動，因此，遊泳可以提高寶寶的反應能力。
四、發揮想像力。研究顯示，給寶寶聽音樂不僅能刺激寶寶的聽力發育，還能促進寶寶腦部發育，假如音樂與遊泳同時進行，可以令寶寶心情舒暢，提高寶寶的無限想像力。
五、遊泳還可以促進寶寶消化，有助於睡眠。寶寶在遊泳的時候，全身放鬆，心情舒暢，增加寶寶的胃腸蠕動，促進食物消化和吸收，另外寶寶需要消耗體力來完成遊泳，有助於寶寶有個良好的睡眠。
六、促進寶寶的生長發育。遊泳可以促進寶寶全身骨骼和肌肉的運動，加快全身血液循環，提高激素水平，促進寶寶生長加速。
七、提高寶寶免疫力。遊泳能加速新陳代謝，提高肺活量，強身健體，增強寶寶的抵抗力。
寶寶遊泳的好處是很多，但是也有弊端，有的家長就意識到了這點，寶寶頸部的遊泳圈是不是安全隱患呢？很多育兒專家紛紛表示，寶寶遊泳時有一大弊端，那就是脖圈，原因有以下幾點：
一、脖圈太過僵硬，套在寶寶的脖子上，對寶寶頸椎不利，再加上，遊泳時寶寶的身體是站立水中的，沒有舒適遊泳的姿勢，導致寶寶對遊泳有著錯誤的概念和理解。
二、寶寶皮膚非常的嬌嫩，尤其是剛出生不久的寶寶。脖圈和寶寶的脖子緊貼，容易產生摩擦，導致寶寶頸部皮炎的發生。
三、假如脖圈太小，很容易壓迫寶寶頸部動脈，引發嚴重的後果。
什麼樣的遊泳方式最適合寶寶呢？最好的方式是在大人的保護下遊泳，媽媽和寶寶一起去水中遊泳，在媽媽的保護之下，孩子就會非常有安全感，不會產生恐懼，還能體會到其中的樂趣。遊泳一般是出生24小時以後，臍部貼專門的防水臍貼，要根據寶寶的健康狀況，看是否適合遊泳？還有就是不要讓寶寶在泳池裡待太長時間，這樣寶寶會非常的累，因為遊泳很消耗體力。寶寶遊泳時，在時間上一定要控制好，保持在15分鐘左右即可，可以每週遊泳一次。有的父母因為衛生問題，在家中安裝了遊泳設施，但是這就更應該注意安全，水溫和室溫都要掌握好，寶寶在遊泳的時候，千萬不要離開，防止意外情況的發生。