安徽財經學子：築牢心理防線，你我「疫」路同「心」

來源：安徽財經大學

文/馬妍 嶽志偉 • 圖/馬妍

自新冠疫情發生以來，習總書記多次在不同場合強調疫情影響下心理疏導、人文關懷的重要性。尤其對於面臨中高考壓力的中學生來說，這不僅是一場與新冠病毒鬥爭的「病毒防禦戰」，也是與不良情緒、升學壓力鬥爭的「心理防禦戰」為了更加深入了解中學生疫情影響下的升學壓力與心理健康狀況，8月14日起，來自安徽財經大學「理想郵遞員」小候鳥暑期調研團的同學們分別走入內蒙古自治區阿拉善盟阿左旗第五中學、山西省晉中市介休第十中學、安徽省蚌埠市鐵路中學等初高中的校園，進行實地調研走訪和線下宣講，切實了解後疫情時代初高中學生所面臨的升學壓力及主要心理問題，宣傳心理健康知識，為疫情影響下如何築牢中學生心理健康防線，加強心理疏導與人文關懷提供新的探索與嘗試。

呵護陪伴，讓生活的陽光溫暖心靈

8月14日，調研小隊成員在深入了解當前疫情情況與收集查閱相關文獻資料的基礎上進行線上會議，初步確定了調研目標為疫情影響下中學生升學壓力與心理問題研究，同時擬定了調研報告框架，明確了調研過程中團隊分工，為之後調研活動的順利進行做了充足的前期準備。30日，團隊與調研院校取得聯繫，了解該校疫情防控措施與來訪流程，約定了調研時間。8月10日8時許，調研團1隊成員抵達阿左旗第五中學，進入學校前，調研小隊進行了體溫測試且全程佩戴口罩。8時30分許，小隊成員們走進教室在座的初二年級同學教育關愛主題宣講。

圖為團隊成員進行座談會宣講

在疫情影響下家長與孩子之間如何建立良好的關係？面對孩子情緒化、學習障礙、網絡成癮、極端自我等問題，家長該如何進行正確的引導？尤其是在各種應激反應的宣講環節，引起了在座同學和家長的強烈共鳴，高二年級三班的李同學更主動向大家分享了自己的感受，原有的校園生活和學習節奏被打亂，面對升學壓力，自身的情緒從一開始的不安、恐慌轉向後來的疑慮、焦躁，但是有父母、老師、還有身邊同學的交流與陪伴，讓這些負面的情緒得到有效的疏導。「感謝這段時間所有和我保持溝通支持我的老師同學，感謝我的父母。」李同學真摯話語感染了現場的老師同學，紛紛為他的勇氣和真誠鼓掌。

堅定信心，用科學的武器擊碎謠言

上午9時許，調研團的成員們分組進班，向同學們宣傳疫情相關知識。小隊成員首先向同學們介紹了現階段國家在打贏疫情防控攻堅戰中取得的各項勝利，以及當前疫情防控的現實情況，幫助同學們客觀準確認識疫情消除謠言帶來的恐慌；之後，又向同學們介紹了國家當前的各項政策措施以及現代醫學取得的各項成果，配合確診病例出院和無症狀感染者解除醫學觀察的實例，消除未知帶來的焦慮，堅定全國一盤棋，共同打贏疫情防控攻堅戰的決心；最後，號召同學們切實做好必要防護，養成良好的生活習慣，適當鍛鍊，用科學的方法保護自己，守護身邊的家人朋友。

宣講結束後，小隊成員作為臨時心理疏導員和同學們進行交流，對同學們所遇到的問題進行回答，同時疏導不良情緒。

圖為團隊成員耐心為小朋友們作出解答

心中有光，為溫柔和理性「疫」路執守

中華民族的血脈中蘊含著自信自強、理性平和、積極向上的強大力量，這些力量深藏在中華優秀傳統文化之中，在一個個感人肺腑的先輩身上具象，代代傳承，生生不息。10時30分許宣講結束，課餘時間成了小隊成員與同學們的故事會，有魯迅先生在鬧市中讀書的堅守，有唐山、汶川地震時一方有難、八方支援的感動，有鍾南山、李蘭娟院士的醫者仁心……同學們在這些事跡中汲取力量，感受屬於中國人自己的家國情懷。

「我長大後要成為像鍾爺爺一樣的醫生，以鍾爺爺為榜樣，戰鬥在治病救人的第一線，勇擔責任，救死扶傷。」「我現在是一名團員，未來要成為一名光榮的共產黨員，為人民服務！」同學們紛紛表達了自己的理想與願景，心中有光，穿透了疫情的陰霾，青春與活力在同學們的話語動作中迸發出來。

圖為團隊成員認真記錄與中學生的訪談內容

疫情防控是一場人民戰爭，青少年一代是祖國的未來，中華民族偉大復興中國夢的接班人，阿拉善盟阿左旗第五中學的同學們所迸發出的自信與活力也讓調研小隊成員們深受鼓舞，築牢疫情影響下心理防線，幫助中學生維持健康良好的心理狀態，這小隊成員深刻意識到心理戰線也是這場人民戰爭的重要防線，堅定了繼續深入調研實踐的決心。