不冷的冷知識:寶寶光腳走路有益,我絕對不是最後一個知道的!

2020-12-12 飯糰育兒

很多家長一看到寶寶光腳走路就會頭疼,地上不僅非常髒、到處是灰塵和細菌,而且地面溫度偏低,擔心他們直接光腳在上面走路,很容易寒氣入體導致生病。

更何況寶寶小腳腳多麼嬌嫩,如果地面上有石子或者其它尖銳物品,很容易讓寶寶腳底受傷。

家長們的擔憂並沒有錯,但是寶寶光著腳走路可不全是危害,還有很多好處呢!不知道的家長趕緊來看看吧!

促進大腦和感官發育

其實寶寶在光腳走路的時候,他可以用自己的腳直接接觸地面,或軟或硬的地面、粗糙或細膩的地面等。

寶寶腳底觸覺感官敏感,不同材質的地面或者物品能夠讓他們獲得不同的感知信息,然後會將這些信息傳遞給大腦。

進而幫助寶寶擴展感知、刺激他的大腦神經發育,越多的體驗和刺激能讓寶寶越來越聰明。

助力寶寶腳型形成

寶寶只有接觸到地面,將地面信息傳遞給大腦後,在面對不同地面時寶寶就能及時調整腳部走路形態。

比如地面小幅度傾斜時,光著腳的寶寶就比穿著鞋襪的寶寶更能感受到不同,從而調整自己的身體重心,這樣即便是在傾斜路面上也能走得很平穩。

而且小腳腳沒有了鞋子和襪子的束縛,腳型生長更加自然,還能避免扁平足、內八字或者外八字腳的形成,讓寶寶腳型順利發育。

學步更快更容易

很多家長在寶寶學步期的時候,第一個準備的就是學步鞋,其實最好的方式是讓寶寶先光腳練習,讓他能夠更好感知腳底的環境,方便在身體傾斜的時候及時作出調整,這樣才能儘快掌握平衡身體的方法。

而且寶寶光腳還能鍛鍊腳部和腳踝處的關節,不斷刺激各個關節的狀態,鍛鍊身體的靈活性,讓寶寶學步更快更穩當。

增強寶寶體質

在古今中外很多書籍上都提出,光腳有利於促進腳部血液循環,光腳走路還能提高身體對於寒冷的抵抗力,所以寶寶光腳走路也能增強體質,減傷受寒生病。

在天氣不是很冷的情況下,家長適當讓寶寶光腳走路還有利於提高其足部乃至全身的新陳代謝,進而增強體質。

雖然寶寶光著腳走路好處很多,但是也要根據自家寶寶的具體情況而定。如果寶寶已經養成穿鞋襪的習慣,家長就不必強求孩子必須光腳,尤其不能一會穿、一會脫,這樣冷熱交替,很容易讓寶寶生病。

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