這道湯,鮮美又營養,熱乎乎煮一鍋,補肺潤燥,做法還簡單

2020-12-22 黃黃愛美食

防範疫情,我們都一線忙活,自從先生去鄉鎮卡口值班,我家晚餐就多了一道湯菜,因為雖然是二月份,可是天天在戶外,穿得再多也會被凍透,晚上熬上一鍋熱湯,熱熱乎乎喝下去,趕走寒氣最重要。今天跟小夥伴分享一道快手湯,用煮花蛤的湯來做,不放一滴油,清爽不膩,味道鮮美,晚上喝得再多也不會胖。

這道湯,鮮美又營養,熱乎乎煮一鍋,補肺潤燥,做法還簡單。兩口子都是朝九晚五的上班族,所以每天的晚飯都得下班了一起做,所以平常都是越簡單越省事才好。這道湯菜,用兒菜和年糕來做,味道清甜,口感特鮮,全家人都喜歡。

春天風大,空氣也比較乾燥,所以補肺潤燥是第一重要,多喝一點滋補的湯水,對皮膚也非常的好,喜歡的試試吧。

【年糕兒菜湯】

【食材】年糕12片 ,兒菜8個,高湯一碗,鹽半茶匙,枸杞一把。

【做法步驟】1、年糕片放入清水中煮軟撈出備用。

2、煮花蛤的時候多放一點清水,將花蛤的湯留下備用。

3、將花蛤湯沉澱過濾,倒入鍋中。奶白色的,很鮮。

4、兒菜清洗乾淨,去掉硬皮。

5、將它切成薄片備用。

6、往鍋裡倒入適量的清水。

7、將兒菜片和年糕片放入高湯中。

8、將湯汁煮開。

9、撇掉浮沫後,加入少許鹽調味,出鍋前倒入適量的枸杞。

10、關火,將湯盛出來,開始享用吧。

小貼士:

1、兒菜口感脆爽,這道湯不要煮時間太久了。

2、煮花蛤的高湯裡含有一定的鹽分,所以這個湯要少放一點鹽。

您喜歡這個簡單易做的快手湯嗎?味道鮮美,減肥必備。我是原創作者黃黃愛美食,一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中,黃黃和您不見不散。

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