麵條別只吃用麵粉做的了，嘗嘗玉米面條，粗糧細做，筋道爽滑
二伏來碗粗糧面，低脂粗纖維，解暑又飽腹，讓你吃出纖纖好身材
時間真快，明日就進入二伏了，三伏天最熱的日子來了，北方習俗頭伏餃子二伏面，三伏烙餅炒雞蛋。給大家推薦一道快手粗糧面，二伏面吃它最合適，低脂粗纖維，解暑又飽腹，讓你吃出纖纖好身材。
漢朝的時候，漢武帝派遣張騫出使西域各國，西域的產品和文化開始傳入長安，這是絲綢之路的開端。此後，越來越多的漢人開始不斷西遷，「麵條」這種食物也隨著絲綢之路傳入中國內陸，並不斷東渡到其他東亞各國。
玉米是最常見的穀物，也是許多健身達人餐單上的必備食物，有「黃金作物」的美譽。的確，玉米熱量低，富含膳食纖維等多種營養元素，飽腹感又強，所以減肥的人都喜歡拿它當主食。
而今天要推薦給各位廚友的就是用剛剛提到的黃金作物所製成的麵條——「東北黃玉米面條」。
玉米面條
玉米面可以搭配各種食材很多種做法，我們今天做好吃、耗時短、做的過程簡單，不需要做飯經驗的「小白」也能做的噴香的一個滷蛋玉米面。配料有魚豆腐，魚丸，肉丸，裙帶菜，小青菜，香菜，蔥花，滷蛋一枚。先將玉米面條清洗備用，鍋中放涼水，將魚豆腐，魚丸，肉丸水煮，用涼水煮出的肉丸子更有嚼勁。
粗糧細吃為當今時尚，這一款玉米雜糧面中含有亞油酸、蛋白質、礦物質、維生素、葉黃素及7種「抗衰劑」等多種營養成分。玉米中含有大量的維生素E，可延緩細胞衰老，降低血清膽固醇，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退出現的症狀。
當一個人餓的時候，沒有什麼比一碗熱麵條更能重燃對生活的熱愛了。以前追劇的時候，最熟悉的一句臺詞是「做人，最重要的是開心」。
吃麵無所謂季節、天氣。在家煮一碗熱麵條3分鐘，然後吃光，暖意從胃裡湧上心頭，整個人都很溫暖。高興了來一碗麵，添一份快樂；失意了來一碗麵，添一份暖意。人心暖了，生活也就亮了。