春天到處都盛開著漂亮的鮮花，一眼望去五顏六色的，非常漂亮，但這個時候對於有過敏性鼻炎的人卻非常痛苦，為了避免花粉讓過敏性鼻炎發作，就要完全避免與花粉的接觸或者吸入。預防過敏性鼻炎最好的辦法可從下面幾點做起：
一、了解自己所居住的地方以及工作場所附件是否有引起過敏發作的植物，如果有的話，就應該趁植物還沒有到開花的季節前剷除，不過這種行為只限於對面積小的植物可用，如果是大面積生長的植物，這種方法會讓你感覺力不從心，而且公共場所剷除花草也是不對的行為。
二、春天正好是萬物復甦的季節，這時候肯定會有許多的花盛開，也大量的散播花粉，此時最有效最簡單的辦法就是將房間的門窗緊閉，打開空氣淨化器為室內進行空氣淨化，並且儘量減少外出的次數。
三、風力較強的時候，還有氣溫偏高而且空氣乾燥的時候，植物是最容易到處散播花粉的，如果遇到這種天氣，最好還是呆在家裡吧，只有在陰天或者是氣溫低溼度高的天氣裡，花粉才不容易飛散，也不會飛散得太遠，此時過敏性鼻炎患者出門是最合適的了。
四、如果你因為阻止花粉進入室內而長期緊閉門窗，這樣會導致室內空氣汙染嚴重，應選擇在下雨或者每天下午吧窗戶打開，讓空氣對流一下，不過關上門窗時，一定要記得打開空氣淨化器，因為門窗打開時會有許多過敏源飄入室內。
五、天氣晴朗並且起風的日子裡也是花粉最好的傳播時段，切記不要在室內外曬衣服或者曬棉被，飄落的花粉會大量的粘附在衣服、棉被上，若真的是非曬不可，就要在曬完後用力拍打和抖動衣服、棉被，讓上面的花粉掉落，最好在整理時還要使用吸塵器。當然，過敏性鼻炎患者想要完全做到避免花粉是比較難的，因為我們不可能將環境中的所有花粉症植物全部清除；而且也不可能真的長期呆在家裡不出去，畢竟都是要去上學或者是工作的，因此為家中患者準備一臺空氣淨化器則是最好的做法，即有效減輕了接觸花粉的機會，也為室內帶來了清新的空氣，乃一舉兩得之事。