6歲孩子每天都喝綠豆湯，一個月後進了ICU，醫生怒斥：家長太無知

2020-08-22 悠悠媽咪日記

6歲孩子每天都喝綠豆湯，一個月後進了ICU，醫生怒斥：家長太無知

案例分析

對於孩子的飲食問題，很多家長都推崇&34;，看到自己的孩子願意多吃東西心裡就很高興。而很多孩子都很挑食，甚至一到吃飯的時候就說自己沒有胃口，讓家長們很是擔心，擔心孩子的腸胃會不好。而很多家長為了能讓孩子多吃一點，就會縱容任性吃自己喜歡吃的東西，最終導致孩子的身體出現問題。

張奶奶有一個6歲的孫子，平日裡張奶奶對這個孩子可以說是有求必應。但是這個孩子有一個最大的特點就是非常挑食，正常的飯菜都不愛吃，到了夏天天氣一熱，經常是不管張奶奶怎麼哄，孩子就是不願意吃飯，讓張奶奶很是煩惱。

但是這個孩子有一個最大的特點，就是夏天愛喝綠豆湯。張奶奶一想，綠豆湯解暑還有營養，孩子願意吃就最好了。於是就讓孩子每天都喝綠豆湯，孩子的胃口也真的上去了，讓奶奶開心得不得了。

但是沒想到就這樣過了一個月，孩子竟然覺得胃痛難忍，最後還直接進了ICU。醫生得知張奶奶每天都給孩子吃綠豆湯，直接怒斥：&34;原來綠豆湯雖然解暑，但是寒性很強發，如果孩子長期進食，不僅會對腸胃造成負擔，還會讓身體受損。張奶奶得知原因後也是悔不當初。

生活中像張奶奶這樣的家長還有很多很多，孩子不愛吃飯或者是挑食，家長們為了不讓孩子餓肚子，總是縱容孩子亂吃一些自己喜歡但是不是很有營養的東西，最終導致孩子身體的各種問題。家長們應該引起重視，學會正確調節孩子的飲食。

家長如何正確調節孩子的飲食？

1、 三餐定時定量

很多孩子不愛吃飯，甚至吃飯的時候挑食，很有可能是因為在吃飯的時候，吃太多，導致孩子不想再繼續進食，因為他完全不餓，甚至可能因此才會，開始挑剔自己的食物。面對這種情況，家長們可以採用讓孩子三餐定時定量的方法。

家長可以每天在固定的時間吃飯，在飯點之前就算孩子肚子餓也不要再給孩子加餐。同時在吃飯的時候也可以對孩子採取定量措施，防止孩子吃太飽，最好能讓孩子在下一餐到來之前產生飢餓感，這樣孩子餓了自然就願意吃飯了。

2、 按孩子的口味烹飪食物

很多孩子有時候不是不愛吃某個食物，很可能他只是不喜歡這個食物的這個做法。畢竟很多食物用不同的方法烹飪出來，口味也會有很大的差異。因此家長們可以嘗試用孩子喜歡的口味來製作食物。

如果孩子實在不願意吃某個東西，家長們也不要強求，可以把它替換成別的有同樣營養價值的食物，嘗試讓孩子喜歡上這個東西。

3、 制定規則

很多家長為了讓孩子多吃，總是會用孩子喜歡的東西來&34;他，甚至求著孩子吃。這種方法只會更加讓孩子變得肆無忌憚，甚至東西給得多了，孩子就不珍惜了。家長應該反過來，給孩子制定規則。

家長可以規定，如果孩子想要吃某個東西，就必須先把盤子裡的食物吃完，才能獲得一定量的獎勵。家長也不要一次性給孩子太多獎勵，否則這對孩子來說就沒有新鮮刺激感了。

4、 培養孩子健康飲食的觀念

很多孩子並不知道健康飲食的意義是什麼，他們只知道吃自己喜歡吃的東西最開心。因此家長們在生活中要多向孩子普及這方面的知識，讓孩子意識到健康飲食的重要性，更要讓孩子知道亂吃東西的危害，讓孩子產生敬畏心。

小結

俗話說得好&34;，飲食對孩子的身體健康有著非常大的影響，家長們一定要引起重視，採用正確的方法調節孩子的飲食，讓孩子可以吃得開心，同時也吃得健康。

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