排骨怎麼燉才好喝,精選5種排骨湯家常做法,總有一種家人愛喝。
「湯」是中華膳食文化中最為歷史悠遠的一種烹飪方式,除了味道鮮美之外,還有滋潤身心的作用,特別是在南方,每頓飯的餐桌上都少不了湯。說起燉湯,排骨絕對是出場最勤快的燉湯食材了,價格不貴,做法簡單,味道鮮美。那麼究竟怎麼燉排骨湯才好喝?別著急,今天就給大家帶來5種排骨湯的家常做法,總有一種家人愛喝,趕快收藏起來吧。
山藥排骨湯
1、山藥洗淨去皮後,切成滾刀塊,放入清水中。黑木耳溫水泡發。小蔥洗淨切段,生薑切片,另外再準備兩顆紅棗備用。
2、排骨冷水下鍋焯水,水開後將排骨撈出衝洗乾淨。排骨放入湯鍋中,一次性加入足量開水,加入蔥段、薑片、紅棗,蓋上鍋蓋小火燉半個小時。
3、將山藥、黑木耳下鍋,加一勺食鹽調味,再蓋上蓋子小火燉半小時,時間充裕的話,可以多燉一會,出鍋後撒上少許蔥花即可。山藥排骨湯口感清香,健脾開胃,老人小孩可以多喝。
蘿蔔排骨湯
1、新鮮排骨洗淨焯水,白蘿蔔洗淨去皮後切大塊。小蔥切段,姜切片。
2、為了減少燉湯的時間,採用了高壓鍋燉湯。將排骨放入鍋中,加入枸杞蔥段薑片,花椒、八角裝進料盒中一起下鍋,高壓鍋上氣後轉小火,半小時左右就可以燉好。
3、出鍋前依個人口味加少許食鹽,撒上蔥花。白蘿蔔素有「小人參」的美稱,清火降噪,溫補脾胃。
酸菜排骨湯
1、排骨放清水中浸泡10分鐘使血水慢慢滲出,小蔥切段,生薑切片。
2、排骨放入砂鍋中,加蔥段、薑片、少量八角、桂皮、香葉。水開後撇去浮沫,轉小火蓋上蓋子燉1個小時。
3、炒鍋中加底油,先放蔥姜辣椒炒香,下酸菜煸炒1分鐘後,將炒好的酸菜一起放入砂鍋中。
4、小火繼續燉半小時後放入少許食鹽調味,酸菜的味道融入到湯汁中,滲透進排骨中。酸菜排骨湯口感酸爽,鮮香濃鬱,酸菜和排骨的結合,喝起來別有一番風味。
海帶排骨湯
1、海帶溫水泡發後,將表面的鹽分搓洗乾淨,至少要換水三遍,這樣最後燉湯時,湯才不會鹹的不能喝。
2、排骨焯水後衝洗乾淨,放入砂鍋中,一次性加入足量開水,放入蔥段、薑片,小火燉煮30分鐘。
3、海帶切絲後放入砂鍋中,加入少許食鹽,繼續蓋上蓋子小火燉煮30分鐘,最後撒上一點蔥花即可。海帶排骨湯湯鮮味美,海帶中含有豐富的鈣質,搭配上排骨,最適合給孩子補鈣。
冬瓜排骨湯
1、冬瓜洗淨去皮後,切成稍厚一點的冬瓜片。小蔥切段,生薑切片備用。
2、排骨焯水衝洗乾淨後放入砂鍋中,加蔥段、薑片、少量八角、桂皮,南方煲湯一般很少放調料,小編出生在北方,可依個人喜歡決定放不放調料。加入足量白開水,將冬瓜一起下鍋,小火燉煮40分鐘。
3、加入少許食鹽調味,繼續燉煮15分鐘,最後撒上少許蔥花。冬瓜排骨湯清熱去火,降脂降壓,利尿消腫。但要注意的是孕婦避免食用。
一根排骨,百般滋味,排骨湯還有很多做法,比如玉米排骨湯、蓮藕排骨湯、番茄排骨湯等等,篇幅有限,就先給大家介紹五種家常排骨湯的做法,還有哪些排骨湯的做法,歡迎留言討論。
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