之前咱們聊過了吸菸對飛鏢運動的影響，熟悉飛鏢運動的朋友們都知道，飛鏢也被稱之為「成長於酒吧中的現代運動」，飲酒究竟會提高飛鏢運動的成績還是會阻礙大家獲取更高成績？
今天咱們就來聊聊這個問題。
據國外文獻報導, 滑冰和遊泳運動員飲一升啤酒後, 一天內比賽速度降低20%。對皮划艇運動員的檢驗也得出類似數據, 他們飲用100g伏特加酒後運動成績下降20%—30%。對一組足球運動員進行觀察表明,喝一杯啤酒之後, 複雜運動的反應速度平均下降12%—16%, 對活動目標反應的準確性平均下降17%—21%, 肌肉用力的精確性平均下降14%—19%。大多數飲酒運動員並沒有意識到這一點。
大家都清楚，飛鏢運動同時對反應速度、肌肉用力的精確性，以及鏢手對飛鏢活動變化的反應準確性都有較高的要求。雖然沒有確切的飲酒對飛鏢運動影響的相關研究數據，但從以上數據中，我們也能大致了解到一些飲酒對飛鏢運動的負面作用。
其實，酒精對運動的影響絕不僅僅只停留在以上幾個方面。
1
飲酒會影響消化和吸收
降低運動員的運動能力
科學的營養能保證運動員神經、激素和酶的調節過程及機體物質代謝和能量代謝順利進行, 可提高運動員的運動能力, 使之在運動後疲勞儘快消除。而人體所需要的營養是通過消化系統將食物消化吸收而獲得的, 消化系統的機能狀態直接影響著機體營養的攝取和貯存。
有資料表明, 每周飲酒超過500g者, 其胃癌發病率是不飲酒者的3倍。酒精也是胃蛋白酶的抑制劑, 妨礙對蛋白質的攝收, 造成食慾減退, 影響消化吸收, 破壞對各種維生素的利用。
由此可見，長期或過量飲酒對消化道的損害是非常嚴重的, 它可以引起胃疾病, 使運動員的消化機能發生紊亂, 嚴重影響消化和吸收能力, 使運動員不能攝取所需要的營養, 長此下去造成運動員體內熱能不足, 從而影響運動能力。
酒精進入人體後, 90%—95%的酒精都通過肝臟代謝, 在乙醇脫氫酶等參與下, 氧化後產生的中間代謝產物乙醛, 不僅影響線粒體的呼吸和脂肪酸的氧化, 還可使肝策管減少, 影響肝細胞內合成的蛋白、轉鐵蛋白的分泌, 並引起中性脂肪在肝內貯留, 使肝細胞腫脹, 由於肝臟無力處理過多的脂肪, 肝細胞發生脂肪變, 如繼續大量飲酒, 可致酒精中毒性肝炎, 使肝細胞腫脹、變性、壞死。
肝臟出現這種病變就不能充分發揮功能, 血中會出現大量膽色素, 而通常膽色素是同膽汁一起分泌到腸中去的。由於上述原因, 出現消化障礙, 腸中維生素的吸收受到影響, 維持身體正常活動所必需的微量元素也吸收緩慢和不足。
過量或長期飲酒可損害消化系統, 影響機體對營養物質的消化和吸收及糖元的合成, 而充足的營養和糖元貯備可通過物質代謝和能量代謝為運動員運動時提供能量, 是運動員提高運動能力、取得良好成績的重要因素, 因此過量或長期飲酒會降低運動員的運動能力, 影響運動成績。
2
飲酒影響心血管系統的正常機能
從而降低運動員的運動能力
酒精的長期刺激會引起脂肪在心肌上的堆積, 使心臟發生脂肪變性, 從而降低心臟的彈性和收縮力、削弱其正常機能。1884年, Bollinger首先在屍檢中發現有些飲酒的德國人心臟明顯擴大, 當時命名為「慕尼黑啤酒心」。多數學者認為若每天飲酒155或515g以上, 持續大於5年, 就有可能發生酒精性心肌病。Lazarevic等研究了長期大量飲酒者在心功能異常症狀出現之前的心功能狀態, 結果表明:長期飲酒的無症狀病人左心室擴大, 射血分數保持, 舒張功能障礙, 可能左心室舒張功能障礙的進展與飲酒的期間有關。
因此，長期或過量飲酒破壞了運動中所要求的強有力的心血管功能, 心臟的彈性和收縮力降低, 外周阻力增加, 每搏輸出量下降, 心輸出量降低, 心力貯備下降, 從而使運動員在運動中氧與營養物質的供給受到限制, 容易疲勞, 降低運動員的運動能力, 影響運動成績。
3
飲酒影響神經系統的正常機能
從而降低運動員的運動能力
芬蘭赫爾辛基大學的Ahveninen稱, 大腦控制注意力的區域對酒精非常敏感, 他們的研究發現了酒精影響這些腦區所產生的功能性後果。
澳大利亞醫學家利用計算機斷層掃描 (CT) 對飲酒者的大腦進行細緻研究發現, 經常大量飲酒者有95%的人大腦體積縮小, 可能是酒精導致大腦神經細胞大量死亡所致。在大量飲酒者中, 有85%的人智力減退, 記憶力和邏輯思維力明顯下降。
前蘇聯《科學與技術》雜誌報導, 經常酗酒會使腦神經元不斷遭到破壞。但戒酒後半年, 腦細胞不再遭到殺傷, 雖然原先被殺傷者不能復生, 大腦的功能則會逐步改善。美國學者實驗證明, 酒醉者腦中出現大量輕度的腦溢血現象, 飲酒者左半腦密度比正常人低, 即腦組織較疏鬆, 大腦明顯萎縮。
可以發現，長期或過量飲酒會對神經系統造成不同程度的損害, 降低神經系統的靈活性, 影響興奮和抑制有規律地交替, 影響動作的協調性和準確性, 降低運動員的運動能力, 無法適應現代體育項目對運動員的要求。
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總結
雖然飛鏢具備很強的休閒娛樂屬性，很多軟鏢機也配合酒吧文化研發了不少好玩的小遊戲。
但是正如體育與運動存在本質區別一樣，一旦涉及到職業競技的範疇，飛鏢聯賽就與普通的飛鏢運動區別開來。
比賽不喝酒，喝酒不比賽——這是作為參賽選手對比賽最基本的尊重。
另外，小酌怡情，大喝傷身，為了身體健康，也得少喝酒！
參考文獻:
楊利,韓雪.飲酒影響運動員運動能力的生理機制[J].渤海大學學報(自然科學版),2006,(01):94-96.