-
生活中這幾個生活惡習,才是你發胖的主要原因!
為什麼有的人容易發胖，有的人卻能保持好身材呢？這主要是生活習慣和作息不同的緣故。生活中哪些惡習會讓慢慢變成易胖體質呢？常見的這幾個生活惡習，才是你發胖的主要原因！惡習3、飯後喝下一大碗湯很多人沒有飯前喝湯的習慣，反而喜歡飯後喝湯。飯後喝湯的人，腸胃容易被撐大。明明吃飽飯了，再喝下一碗油脂滿滿、熱量不低的湯汁，你的熱量就會超標。長期以往，腸胃也會被脹大，飯量也會慢慢提高提高，不利於控制身材，這也是你發胖的原因之一。
-
十大最易發胖職業榜單出爐!你中槍了嗎?
十大最易發胖職業榜單出爐！你中槍了嗎？你胖了幾斤？」不知從何時開始小編一到周末動都不想動就想靜靜地一個人癱著所以胖的原因應該只有一個工作太累太忙了！就連新聞都說了胖，是最常見的工傷！近日這個扎心話題衝上了熱搜今天我們就一起看看10大又累又容易發胖的職業吧！
-
冬天,基礎代謝降低,更易發胖?真正讓你胖的,是10個壞習慣!
把所有的鍋的推到「易胖體質」和「基礎代謝」上，說自己喝水都會胖，這就有點過分了！而且，易胖體質，完全是你自己挖的坑，憑什麼要讓體質和代謝背這個鍋呢？今天，咱們就來聊一聊，那些讓你變成「易胖體質」的罪魁禍首，究竟都是什麼？
-
一胖毀所有!每個孩子最易發胖年齡段竟是這3個!
作者：寶寶知道 科學育兒達人俗話說「一白遮三醜，一胖毀所有」！沒錯，孩子肥胖會給起帶來身理及心理6大危害：1心肺功能降低。胖孩子的運動能力一般比較差，這是心肺功能降低的表現。肥胖程度越重，心肺的負擔越重，心肺長期超負荷工作必然會導致功能的下降。
-
全球公認的10種「易胖習慣」,降低代謝,讓你變「易胖體質」!
培養易瘦體質的基礎，就是要避免那些讓你更易胖的習慣，今天，輕妞就給大家整理了全球公認的10種「易胖習慣」，如果你想養成「易瘦體質」，就從杜絕這10種習慣開始吧！如果早上不吃早餐，身體在一整天內都會處於低代謝的情況，燃脂能力減弱，反倒更易胖！而且，不吃早餐的話，飢餓過度的情況下，中午更容易出現暴飲暴食，看似沒吃早餐攝入的熱量降低了，實際攝入的熱量，真的不一定低！02、吃的太過精細
-
張雨綺,從「易胖體質」到「易瘦體質」,擺脫6種習慣就夠了
很多小夥伴，也因為這檔節目，找到了自己喜歡的藝人，其中小編最喜歡的，就是綺綺子——張雨綺！在節目中，張雨綺的表現還是給容易給人帶來好感的，雖然有點憨憨的，但卻是節目組中少有沒黑料傳出的一個成員，風格也可以多變，前一秒還霸氣揚言要「C」位出道，後一秒就開始扮可愛了，太招人喜歡了！
-
生活中養成的三個習慣,常喝的兩種飲料,容易導致發胖,不妨了解
有沒有想過，你為什麼會越來越胖？有沒有想過，你為什麼瘦了以後又會反彈？這個時候，你也許應該反省下自己：是什麼原因呢？其實身體發胖，往往和這些原因有關，看看你是不是也有？生活中養成的三個習慣，常喝的兩種飲料，容易導致發胖，改掉或許能瘦下來！
-
什麼是易胖體質?哪些原因導致了易胖體質?又該如何改善?
古代以胖為美，但現代卻以瘦為美，擁有一個「魔鬼身材」是很多人的追求，尤其是女性，更關注自己的身材。特別是現在到了夏天了，大家穿的都比較單薄，身材的好看與否直接就能看出來了，但是相信大家在生活中總會聽到或自己也常常會嘮叨：為什麼別人怎麼吃都不胖，而自己喝口水都會發胖？
-
怎麼樣改變易胖體質 易胖體質怎麼改變
核心提示：可以肯定的是我們每個人體質都不一樣，尤其是日常生活中確實有的人怎麼吃都不胖，有的人就容易發胖。對於易胖體質的人來說，他們最大的煩惱就是稍微吃點東西就發胖，因此他們想法設法都想要扭轉這個體質。 可以肯定的是我們每個人體質都不一樣，尤其是日常生活中確實有的人怎麼吃都不胖，有的人就容易發胖。
-
為什麼有些人「喝水」都會發胖?是真胖還是假胖?
健身不僅能讓身體變得更健康，同時也能讓身材變得更好，所以，許多人都走上了健身這條路。 而肥胖的人往往都會遭受到旁人的嘲笑，對自信心造成打擊。所以，肥胖一直困擾著一些人，越來越多人都想要減肥。但是，在減肥過程中不會跟自己想像中那麼順利，減肥這條路充滿坎坷。
-
這幾個惡習最容易發胖了
如何才能避免肥胖呢,哪些不良習慣會導致身體開始肥胖呢,這些可是我們都需要好好的了解的。平時吃的也不多,也沒有吃太多稿熱量的食物,但身材卻一天天胖起來,節食也沒有辦法瘦下來。為什麼一直在長胖呢?肥胖原因是什麼?這些問題都是肥胖人士煩惱的,今天,小編就告訴你變胖的3個原因,讓你從中找出自身肥胖原因。小心!
-
十大最易發胖職業榜單出爐!真的看哭了
這一年，你遭受多少靈魂的拷問？就連新聞都說了胖，是最常見的工傷！環顧你身邊的朋友們工作幾年是否比學生時代圓潤不少？工作一年胖10斤不是問題還有很多職業帶著容易發胖的屬性！更容易發胖！03IT工作者996的工作法則就是從程式設計師開始的加班對他們來說是最正常的工作壓力大，上班時間長打代碼往往一坐就是一天小肚子就是這麼大起來的胖得毫無防備！
-
女性35歲後易發胖,如何不長肉還掉肉?五個習慣或讓你想胖都難
其實34歲之後的發福，多半和不良的飲食習慣有關，有句話說，什麼樣的飲食習慣就會有什麼樣的身材。今天就分享給大家幾個簡單的秘訣，養成良好的飲食習慣，堅持做或會讓你想胖都難。女性35歲後易發胖，什麼樣的飲食習慣不會發胖，又能慢慢瘦？
-
塔羅佔卜你是易胖體質麼?
減肥的重大天敵就是易胖體質，而你有因為喝水就胖的身體而困擾呢？你是易胖體質麼？就跟隨明月用塔羅來算算看吧。----佔卜開始----規則：保持內心安靜的狀態，在心中默念自己是易胖體質麼？從下面四張牌中憑感覺選出一張來，切記不可刻意選擇不可反覆挑選，選好後下翻查看答案。
-
易胖體質的人,堅持這4個方法,讓你瘦下來,變易瘦體質!
很多胖子羨慕瘦子的易瘦體質，明明都是吃一樣的食物，兩個人一樣的飯量，胖子的體重卻會上漲，而瘦子卻不易發胖，這是兩個人的身體代謝水平不同。雖然很多胖子吃得不多，但是身體代謝水平比較低，容易出現熱量結餘，而瘦子的身體代謝比較旺盛，即是多吃一點，熱量也能夠被及時消耗，不易轉化為脂肪囤積。
-
易胖體質是什麼
核心提示：想必大家都知道，很多人的體質都是不一樣的，所以說才會遇到各種各樣不同的問題，在平時生活中最經常聽到人們說的就是易胖體質，或者是易瘦體質，大家都比較羨慕易瘦體質的人，因為怎麼吃看上去也不會變胖，易胖體質是最讓人頭疼的，那麼易胖體質是什麼呢？
-
易胖體質是什麼原因造成的
核心提示：每個人的身體體質是不一樣的，有些人在吃了很多食物之後，卻發現什麼也不會變胖，而有些人卻發現自己喝口涼水就會變胖，其實這與自身的體質有著很大的關係，很多人是屬於易胖體質，因此就會很容易發胖，那麼易胖體質是什麼原因造成的呢？
-
為何有的人怎麼吃也不胖,有人卻喝水都胖?如何養成易瘦體質?
發胖是很多人的苦惱，不管是男人還是女人都討厭自己變胖，而且非常羨慕那些吃再多也不會胖的人。很多人都會在想，大家都是地球人為什麼差距這麼大，自己怎麼做才能變成易瘦體質，不用擔心發胖問題。那麼，吃不胖的人和喝水都胖的人差別在哪裡？
-
為什麼你會發胖?8個原因導致你發胖,你佔了幾個?
那麼為什麼你會發胖？又是如何讓你越來越胖的？可是這8個原因導致你發胖的，一起來看看自己發胖的原因都佔了哪些吧！1、沒按時吃三餐，零食反倒成了正餐現在的人要說工作忙到沒按時吃三餐，所以總是會在自己工作或者休息的地方存放一大堆零食，閒著無聊就吃，餓了就吃零食，有的人還把零食當成正餐來吃，零食是導致你發胖的原因。都知道零食熱量高，特別是薯片之類的膨化食品，不僅吃不飽，反而熱量高了幾十倍。
-
喝水都會胖?3大壞習慣讓你養成易胖體質,教你1招,或成易瘦體質
導語：生活中很多女性把減肥當成自己終身奮鬥的事業，這項事業不分季節，同樣也不分年齡，但在減肥的道路上卻並不是一帆風順的，很多人最大的悲哀就是喝涼水都會長胖，這也是我們經常說的易胖體質，遲遲減不下體重，以至於對自己失掉了信心，其實並非如此，可能是你的壞習慣把你變成這樣子的。