玻璃杯
有人說話就會讓你本能的討厭，所有的話說了白說的感覺。為何會如此，不喜歡如果不能物理距離遠離就在心理遠離不就行了嗎？
但是人總有精神需索的枷鎖。所有求不得都是苦，比如說你提升的看待問題，前提是對方自己也得有這個層次，否則提升也是白扯。
所有的清晰都是迷惑。迷惑背後的漩渦也只是多維幻覺，穿越幻覺，一次一次清淺。從本質上我們不討厭任何人，只是有的能量氣團混亂無度缺乏實質的關注力。
有意識的關注需要力道和深度。無意識只是隨便的應對目不暇接的短小漂移，也不會清楚其本質是溝通本身背後的深度質量。他們自以為無意識的回幾句還是種不情願的義務。
如果不想這樣的事延續，第一，靠自己，不依靠這樣的能量體，自然就可以拉開距離不粘稠連接。第二，給出真正的情感本身，自然柔和透亮，讓沉默清淡而非某種詰問或懲罰。
做快樂的人有難度，隨性的回答不如不回答。這背後隱藏的是不被認真聆聽的不重視感，話說久了都會有怨。沉默則不會。
幾次覺察到可以離開，但懼怕內耗。就是不由自主產生低質量連接的幻覺，難以更改習慣造成的癥結。實際需要更多的耐心，物理距離無法的就靜默，活在自己裡面。等能夠真正隔開距離，確實需要之前更多自願自發的清理和努力，肯定不是恨，既然對方如此浮躁，那麼真沒有必須調理氛圍的必要，如果這是自己的需求，那就是自己的問題。更沒必要怨懟。
覺察自我的感覺，從小事做起。否則事情發生，都不知道怎麼回事。問題如何突然而至，其實都是厚積薄發，無論好壞。