吃了抗生素拉肚子？如何讓身體回歸正常呢？
在最近這兩年益生菌被越來越多人所熟悉，益生菌對於人們來說有許多的好處，比如說可以調節便秘或者是改善口臭以及提高人們的免疫力。對於益生菌不了解的人可能一開始會覺得益生菌是一種細菌，對人體有害。事實上人體如果少了益生菌將會被各種疾病纏繞。那麼益生菌究竟有什麼作用呢？
首先益生菌可以維持體內各類細菌的平衡。比如說人們在生病時，吃了抗生素以後體內的平衡就會被打破益生菌的數量會不斷減小，就會導致人們出現腹瀉，口臭等現象，人們每天會進食大量的食物，如果沒有足夠的益生菌，那麼附帶在食物上的細菌就會進入到人體對人的身體造成很大的危害。除此之外，益生菌還有調節免疫功能的作用。簡單來說，沒有益生菌的話，腸道就會變得無比的脆弱。
現在市場上有許多益生菌產品，但是真正適合我們的少之又少這裡就給大家推薦江中利活益生菌，從菌株來看不但符合國人吸收的體質，並且還拿到了國家檢測標準。每袋含有益生菌數量達到了驚人的五百億，人體至少可以吸收百分之九十。
由於生存的環境以及飲食習慣上的差異，國外的益生菌和國內的益生菌，其實有著很大的不同。市場上，大多數益生菌產品都源自於國外，所以許多國人吃了以後效果並不是很好，但是江中利活益生菌專門為國人打造，效果更佳。
所有菌株均來自於中國內蒙古大草原，更適合中國人腸道；專屬於江中的植物乳桿菌P9，可以有效降解腸道內農藥殘留；每袋500億活菌，每一粒活菌均受微包膜技術保護，90%以上有效到達腸道。
總的來說益生菌是人體不可或缺的一部分，對於人們有極大的幫助，比如說維持腸道健康，調節免疫系統等。正常人一般是不用補充益生菌，但如果身體出現了以上這些症狀，就需要補充一定的益生菌。