大部分人都無法抵抗住美食的誘惑，不管是大人還是孩子，都非常喜歡「吃」，而現在也出現了許多「吃貨」，因為現在生活條件也越來越小，許多孩子從小就吃遍了各種美食，一般來說孩子要比大人還要「貪吃」。
許多小朋友都非常喜歡吃零食，每次路過超市的時候，也是邁不開腿，然後用著一雙水靈靈的大眼睛看著家長，這時家長也狠不下心，就又給孩子買了許多零食。
高鐵上乘務員吃零食，5歲男孩看到後走不動道
有一個5歲的小男孩因為蹭零食吃，在網上火了起來。這個男孩和媽媽乘坐高鐵出去玩，在高鐵上的時候，小男孩總喜歡在地上溜達，媽媽也攔不住，於是男孩成了車廂裡的「小名人」。
這時小男孩看到乘務員在高鐵上正在吃零食，男孩看到後立馬走不動道了，眼冒金星地看著乘務員手裡的零食，這時乘務員也發現了男孩，看著這樣的男孩。乘務員就將零食遞了過去。
小男孩看著零食一動不動，也不敢說話看，於是乘務員跟男孩說道：「小朋友，這個很好吃，給你吃點。」
男孩聽到這句話之後，似乎在心裡做了很大的心理鬥爭，緩慢地將手伸了過去，拿了一塊塞進了嘴裡。
看到這個事情之後，把網友都笑翻了：這誰頂得住啊。還有的網友稱：「穩」住兄弟，我們一定能贏。
分析：
零食雖然吃起來很好吃，而且深受大家的喜愛，但是並不利於小孩子的身體健康，所以家長不要讓孩子吃太多零食，一定要控制好他們的飲食。
生活中，還有許多不利於孩子的食物，家長也應該多加注意，不要讓孩子變成一個「小胖子」。
家長應該如何控制孩子吃零食？
1、給孩子說一些零食不好的地方
吃零食會讓孩子發胖，影響孩子的外形，現在很多小孩子也比較注重自己的外貌，家長可以通過這樣的方式告訴孩子，吃零食的壞處。
家長還可以結合一些小故事，來告訴孩子，這樣的方式會讓孩子更加印象深刻，而且也要適當減少孩子零食的攝入量。
2、自己做一些健康的零食
很多零食會添加很多防腐劑、色素，而且一般都是油炸食品，很容易影響到孩子的生長發育。
家長可以在家給孩子自製一些小零食，比如烤一些小餅乾，給孩子做一些小肉乾，這些食物健康又美味，孩子也會很喜歡吃。
3、均衡搭配孩子的零食
當孩子吃些零食的時候，家長可以再準備一些水果、酸奶之類的東西，可以促進消化，而且還能讓孩子少吃些零食。
除了零食還有哪些食物不宜孩子多吃？
1、甜食
大部分孩子都非常喜歡吃甜的東西，但孩子的腸胃功能並沒有完全成熟，而且吸入過高的糖分，很容易引發疾病，所以家長不要給孩子吃太多的甜食。
2、醃製品
有些家長在早上的時候，會習慣喝粥吃鹹菜，但是卻一點營養都沒有，而且含鹽量也過高，孩子不宜多吃。
3、油炸食品
油炸食品可以說是大家的最愛，炸雞除了小朋友喜歡吃，很多大人也非常喜歡，但是其中的含油量太大，不容易消化，而且很容易發胖。
【貼心寄語】
有些家長，看到孩子吃得開心，就給孩子買很多零食之類的食物，但是這些食物很容易給孩子的身體造成傷害，家長還是應該控制一下孩子的飲食習慣，讓孩子可以健康成長。
今日話題：你家孩子對零食會有依賴嗎？