高鐵上，男童看到女乘務員，就邁不開腿了，網友：這誰頂得住

很多家長都反映自家孩子對吃的完全沒有抵抗力，每次去超市看到零食，就兩眼放光，非吵著鬧著要買。有時候你在家吃點什麼東西，孩子聽到動靜就會跑過來問你吃的什麼，好吃嗎？其實孩子的言外之意就是他想嘗嘗。

前段時間，爸爸媽媽一起坐高鐵，在經過過道的時候，孩子看到了一個乘務員姐姐在一邊吃零食，孩子看到零食，都邁不開腿了，一直直勾勾地看著這個姐姐。後來乘務員看到了這個孩子一直盯著自己，就把零食遞到孩子面前，示意孩子可以吃。孩子有點不好意思，但是又很想吃，最後還是沒抵制住零食的誘惑，伸手拿了些零食開始吃了起來。網友看到這一幕，都說：明晃晃的誘惑，這誰頂得住。

孩子喜歡吃零食倒沒有錯，但是家長千萬不要給孩子吃太多，不能因為吃零食就不吃飯，這對孩子的身體會造成很大的威脅。所以家長在給孩子吃零食的時候要注意控制，不能孩子要吃就給。

家長應該如何正確對待孩子吃零食？

1、對不健康食品做出提醒

雖然吃零食不是不可以，但是父母還是要告訴孩子零食的危害，讓孩子儘量少吃。千萬不能讓孩子覺得零食是個健康食品，否則孩子就會毫無節制地吃。比如孩子如果肚子疼了，父母就要提醒孩子，肯定是你今天冰淇淋吃多了，才會這樣。孩子親身體會到教訓和後果，下次就會節制自己的行為。

2、零食均衡搭配

我們平時一日三餐都講究均衡搭配，吃零食自然也是這個道理。家長不能讓孩子純吃零食，比如吃餅乾的時候，可以給孩子搭配點酸奶，不僅可以解渴，還能幫助孩子消化。而且這樣，能夠更快填飽孩子的肚子，孩子也不會一直吃零食，能夠讓孩子少吃點。

3、自製零食

如果孩子實在戒不掉吃零食的習慣，父母可以在家自己做點，相比外面的超市賣的零食，安全又健康。而且現在超市的零食很貴又不健康，自己做不僅環保也健康。自己在家做點炸薯條，曲奇餅都可以，用油健康，沒有添加劑。這樣孩子不僅可以解決嘴饞的問題，對身體也不會造成傷害。

結語：

在孩子吃零食的問題上，家長一定要有自己的原則底線，不能太依著孩子，否則孩子身體吃壞了，那後果更加無法挽回。父母平時在家也要以身作則，給孩子樹立一個榜樣，在孩子面前儘量少吃零食，這樣孩子自然而然也會受到父母的影響。