這個超實用記憶法,90%的人都不知道!

2020-12-11 網易新聞

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記憶力好是一種什麼樣的體驗?

關於這個問題網友們是這樣回答的:

學習中:過目不忘,文言文、歷史、政治等看兩三遍就背會,輕鬆擁有好成績;

工作中:公司培訓內容快人一步記住,業務能力飛速增長,輕鬆升職加薪;

生活中:家人朋友同事生日等一個不忘,輕鬆擁有好人緣;

回想我們遇到的那些,那些成績好智商高,學識淵博的人,都擁有比常人更好的記憶力。不得不承認,他們看上去似乎總是活得比較輕鬆。

他們總能輕易地將看過的事物,閱讀過的書,聽到的趣聞,迅速記憶下來,不管在社交場合,還是做文字輸出,都能第一時間充實自己。

而我們自己呢?工作細節記不清,開會內容過會兒就忘,不僅業務能力沒長進,同事關係也很難混得開。

別人輕輕鬆鬆就能掌握多門語言,而自己合上書就忘記前一秒看的是什麼,想學點啥提升自己增加個人競爭力,答案永遠是沒戲。

記憶,是學習的前提,記憶力強的人,無論是學習能力還是工作能力一定都不會差到哪裡。

很多人記性不好都會自我安慰:天生記性就差,沒辦法。但其實,記憶力的好壞,完全是可以靠後天培養的。

英國的《自然》雜誌神經科學研究表明:

「記憶大師的大腦和普通人相比, 形態上沒有差別,歸納總結等邏輯能力沒有比常人更強,他們就

掌握了很好的記憶技巧」。

可是,作為一個不懂方法,不知如何學習的普通人怎麼樣訓練,才能提高我們的記憶力呢?

我想,下面這位記憶魔法師——袁文魁的故事,一定會給你不小的啟發:


袁文魁

特級記憶大師

中國第9位世界記憶大師

培養了世界記憶冠軍王峰、全球腦王陳智強

至今,培養了20多位《最強大腦》選手

早在2008年,還在念研究生的袁文魁,就已經獲得了「世界記憶大師稱號,2009年在倫敦,贏得第18屆世界腦力錦標賽銅牌。

今年火遍全國的《最強大腦》,裡面很多知名選手,如胡小玲,申一帆,李威,陳浩等都是袁文魁的高徒。

亞洲唯一一位世界記憶冠軍,中國戰隊隊長王峰,以及年00後「全球腦王」陳智強,也是袁文魁一手培養出來的。


左邊是隊長王峰,右邊是「腦王」陳智強

10年內,他帶出了60多位世界記憶大師,曾指導過15W人進行記憶力訓練,被腦力界譽為「中國最優秀的記憶教練」之一。

很難想像,這位記憶魔法師,以及這些《最強大腦》選手,世界記憶大師們,是從普通人一步步蛻變而來。

01

學習了記憶法

考試、升學,他如有神助

"記憶力難道不是天生的嗎?"

當年還在念大二的王峰,第一次了解到袁文魁的記憶法,內心充滿疑惑。

他按照袁文魁的方法,半個小時內,就記住了100組無規律數字,連自己都不敢相信。

如此,王峰才確信原來記憶力真的可以練出來,他當即就拜袁文魁為師。


袁文魁和王峰,2010年世界腦力錦標賽王峰奪冠

通過短短一年的訓練,王峰就成為了「世界記憶大師」,還拿到「世界記憶總冠軍」的寶座,他可以輕鬆做到:

1小時正確記憶2280個無規律數字,24.22秒記住一副撲克牌順序,10多分鐘記憶20片鑰匙對應的鎖...

在《最強大腦》一戰成名之後,電視臺到王峰家採訪,記者發現他的家庭很普通,他的家人和老師從沒發現他有什麼記憶天賦。

不僅如此,袁文魁帶出來的《最強大腦》選手,世界記憶大師,大多都是家境一般的普通人。

甚至連袁文魁老師自己,也不是天生就擁有彪悍的記憶力。


出身農村的他,從小話少孤僻,還有些自閉。長輩只要談起他,就離不開「傻」「智力低」「將來不會有出息」這些詞語。

偶然間,他在一本書上了解到神奇的記憶法,通過大量閱讀記憶類的書籍,同時將這些方法加以實踐,他初步摸清了記憶的門道。

通過訓練,他成功做到在幾個月時間,把曾經無比頭疼的文綜課本背得滾瓜爛熟,各種語文知識也能輕鬆記住。

高考前幾次模擬考,他已經排在了文科班前三名,最後他考上了曾經想都不敢想的名校——武漢大學。


上大學之後,通過科班系統地學習記憶法,袁文魁的記憶力愈發強大,他可以1周就把整本六級單詞書背下來。

準備研究生考試時,別人要花大半年時間準備,甚至暑假留校複習,而袁文魁2個月就可以把考研知識背下來

畢業以後,袁文魁成為了一名專業記憶力教練。

10年間,他幫助超15萬人的提升記憶力,也逐漸形成了一套0基礎也能學會獨特的記憶法教學體系,學完之後,可以快速記憶想記住的任何信息!

02

普通人如何利用記憶法

突破學習、思維、職場困境

在腦力界,記憶法並不神秘,只是大多數普通人很少能接觸,缺少有經驗的的老師進行指導練習。

作為普通人,我們大多數人可以訓練成為 「世界記憶大師」。

但是掌握提升記憶力的方法,提升記憶力,不管對生活、學習還是工作,都能帶來巨大的幫助

來自重慶的姑娘王藝穎,起初只是一個自卑的專科生,專升本之後,她報考重慶醫科大學研究生,卻遺憾落榜,一度抑鬱;


王藝穎繪製的記憶輔助圖,用記憶法背病理學

一次在網上偶然點開袁文魁分享的記憶法的文章,她有種直覺——這就是她多年來一直夢寐以求的學習方法。

王藝穎不遠千裡去到湖北,找到袁文魁老師學習。有了這些方法,的複習效率事半功倍,終於在二戰圓了自己的名校夢!

2017年成功考取吉林大學的研究生白宇晨,考研時英語成績非常差,時常懷疑自己根本不是學習的料;


白宇晨繪製的思維導圖,加以記憶法進行複習

在距考試還有五個月,他帶著懷疑加入了袁文魁的記憶力課程,通過將學到的方法指導複習,一次就考上了吉大;

來自內蒙古的高中生蘇哲,學習了袁文魁老師的記憶法,先前記不住的知識點一下就能背出來,考試成績突飛猛進,由年級384名前進到147名

除了有幫助學員提高學習成績,袁文魁老師的實用記憶法還幫助學員3個月通過了史上最難考的司法考試,公務員考試等,陸續指導過15W人進行記憶力訓練!

袁文魁老師受邀到各地講學

早已「名滿天下」的袁文魁,在各地學校、講座過程中,發現當年學生在用的死記硬背的方法,如今依然沒變......

大部分參加資格考試的成年人,唯一能依賴的方法,也就是死磕、死記硬背 、題海戰術,花費大量精力,卻收穫甚微......

隨著年紀和閱歷的提升,袁文魁開始思考,如何讓自己的人生過得更有價值

他想到了用自己的力量,身體力行地普及記憶法——幫助更多人了解記憶法,提高記憶力,實現人生新的可能。

「一般記憶術面授課程學習,費用至少在一萬以上,我是從農村出來的,深知賺錢有多不易,很多人因為經濟條件有限,望而卻步,錯失學習記憶法的機會。」

所以這次袁文魁老師,傾注十餘年記憶力訓練實戰經驗推出實用記憶課程——腦王教練親授,快速記憶你想記住的任何信息!

這門課程包含了各種日常場景中適用的記憶方法,幫你高效提升「記憶力」

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袁文魁老師10年腦力教練的經驗總結,濃縮了數萬元面授課程的精華,根據日常生活學習,重新整理設計的一套實用記憶術——學了就能立馬用得上

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1.實用性強:課程內容貼合工作與生活實際,方法講解通俗易懂,深入淺出,是一門聽了就馬上記住,學了就馬上能用的課程

2.科學系統濃縮了老師上萬元面授課程的精華,每一節課環環相扣,再加上其親身的實踐經驗,學完這堂課對你的記憶力會有質的提升!

3.對症下藥:多年教學經驗,能準確把握不同人群學習記憶法的痛點以及難點,更能真正夠幫助成年人掌握記憶的秘訣;

4.課程不僅著眼於記憶法本身,對於調整大腦狀態和升級大腦智能,以及如何更好地制定記憶和複習的策略,從術的層面逐步上升到道的層面,道術結合,效果加倍;


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本文來源:網易公開課 責任編輯:戴琳琳_NBJ10848

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