寶寶餵養的問題,一般父母關心的都是寶寶吃不吃、夠不夠、飽不飽。但其實很多時候,好好吃奶是需要有其他條件作為前提的。雖說吃奶是寶寶與生俱來的天性,但是也並不是簡單的奶瓶或者乳頭一塞,寶寶自然而然就能夠好好吃奶。換句話說,要讓寶寶好好吃奶,父母需要給寶寶創造良好的吃奶環境和條件。過度餵養讓寶寶對吃奶失去興趣,不配合吃奶每一個家庭都有自己餵養寶寶的獨特方式,餵養方式涉及到諸多方面,比如餵養奶量、餵奶間隔、餵奶時機等等。給寶寶餵奶,家長往往只關心寶寶這一餐喝了多少奶量,忽視了寶寶一天的總奶量以及多久一餐、一餐吃多久這些更加細緻的問題。
常見奶量問題的現象是:容易忽略寶寶個體化差異,一味追求奶量最高值。聽見隔壁鄰居家同是兩個月大的寶寶一餐能喝到150毫升,於是回去不管三七二十一,也要給自家寶寶餵這麼多。其實,每個寶寶都不可能每天定時定量維持好好吃奶的狀態,就像大人也有時候面對一餐桌的美食卻沒有食慾一樣。揠苗助長式的餵養,讓寶寶吃奶的目的不再只是為了填飽肚子,更多的是為了滿足大人的要求被迫進食。過度餵養的直接後果就是寶寶在吃奶這件事情上找不到樂趣,吃奶不再是寶寶渴望要做的事情,反而變成了一種負擔。試想,如果你不餓卻依然有人使勁往你嘴巴裡塞食物強迫你吞下去,你又怎麼會配合地好好吃?這種情況如何應對?在寶寶的餵養問題上,父母需要首先做好心態上的調整——孩子吃奶是一個持續的長期的過程,不要僅僅盯著某一餐或某一天的奶量。
結合寶寶當下月齡和身體發育指標來看,現在的奶量、餵奶間隔是否合適,不能單純地以別人家的孩子來做參考。兩個月大的孩子白天2-3小時餵一次奶,夜間睡眠好的話可以4-5小時一次,保證一天總奶量在500-750毫升之間就可以。餵奶時機不對,讓寶寶體驗不到飢餓感,不願意吃奶寶寶3個月前,餵奶時機的選擇非常重要。寶寶越小餵奶時機越難捕捉,因此有許多家長因為get不到寶寶發出來的哺乳信號錯過哺乳時機,導致寶寶不好好吃奶。哺乳時機選擇過早容易讓寶寶把吃奶當作安撫,過晚則會讓寶寶沒有精力認真吃好好吃。最佳哺乳時機,是在寶寶有吃奶需求但又還沒有到達非常餓的期間給奶。
不管是過早還是過晚,都會直接導致寶寶因為錯失飢餓來臨時能夠爽快吃奶的體驗感,寶寶自然沒有意願要吃奶,餵奶的時候就不能好好吃。找準餵奶時機需要有一定的技巧,很考驗母乳媽媽觀察寶寶需求的能力。特別是在寶寶沒睡好全天都在尋找安撫的時候,媽媽們就很難抓住飢餓的信號。這種情況如何應對?找準哺乳時機餵奶,不會讓寶寶在過餓或者沒有飢餓感的時候就強行餵奶。在對的時間餵奶才能讓寶寶該吃奶的時候好好吃,該睡覺的時候好好睡。首先媽媽要學會仔細觀察自家寶寶,對寶寶表情和動作進行解讀。細心的父母可以輕鬆get到寶寶尿尿、想吃奶、吃滿足了會有什麼樣不同的表現。
其次是要學會大概判斷寶寶上下頓奶之間的最佳間隔時間。有時候,對於不能熟練揣摩出寶寶想要吃奶的欲望的父母來說,計算時間是一個事倍功半的好方法。孩子兩個月大的時候,從上一頓餵完奶開始計算,相隔2-3個小時就應該餵第二頓了。需要注意的是,哺乳時機不會完全在寶寶清醒的狀態下出現,寶寶在睡夢中也有可能會有。家長可以運用計算餵奶間隔和觀察寶寶表現兩個方法結合運用,提高找準哺乳時機的機率。母乳媽媽的乳房健康狀況決定寶寶能不能好好吃奶母乳媽媽的乳房是給寶寶提供源源不斷乳汁的源泉,如果這個渠道出現了問題,寶寶即使想好好吃奶,也未必就能夠做到。
比如乳腺管不夠通暢,寶寶吃奶的時候使足了勁也沒能吸出幾口;比如乳頭紅腫導致出奶不暢,寶寶吃幾口以後發現吃得不爽就不願意再吃;又比如母乳不足的媽媽在餵奶的時候發現寶寶總是輕輕吸幾口停一會又吸幾口,有時候吸很久還不肯鬆口。這些問題,其實就是實現寶寶能夠好好吃奶的隱形殺手。如果媽媽們沒有及時發現問題,而是一味地指責寶寶不好好吃奶,沒過多久就可能要走上斷奶的道路。這種情況如何應對?哺乳期內定期對乳房進行自我檢查,及時發現乳房問題並改善。許多母乳媽媽不會很認真地定期對乳房進行自我檢查,經常是乳房自發地發出疼痛的求助信號以後才開始重視。
這種哺乳習慣很巧妙地錯過了改善乳房問題的最佳時機。80%以上不關注乳房狀況的母乳媽媽會有乳房紅腫、乳頭皸裂、乳汁淤積等問題,然而這些問題如果能夠及時發現並得到重視,通過改變餵養習慣很簡單就能夠改善過來。等到發現寶寶不好好吃奶或者乳房開始疼痛的時候,問題往往也更嚴重了,這個時候想要快速解決問題,讓寶寶回歸好好吃奶則需要花費一定的精力和時間。不要長期用同一個哺乳姿勢。嘗試不同的哺乳姿勢,可以有效減少乳房問題的發生。同時,也有利於與寶寶磨合更好的吃奶模式,有時候寶寶對於新的吃奶姿勢接受度會更高,從而也更願意好好配合吃奶。
寶寶不好好吃奶的問題,不會是孤立存在的。要解決這個問題,必須要結合寶寶當下的一些參考指標、家長的餵養行為以及媽媽的乳房狀況來進行。在心態上,要保持理智;在方法上,要多思考多學習;在解決問題上,更要多一些耐心和堅持。