報務員,警惕「扳機指」

2020-12-24 搜狐網

報務員，警惕「扳機指」

來源：

解放軍報

2010年05月01日08:06

陳松青

　　【戰位介紹】報務兵主要擔負部隊上下級無線（應急）通信聯絡等任務，利用電報終端設備，進行收發電報。報務專業對技術要求較高，具有很強的專業性、保密性。報務兵長期與數字和電碼打交道，值勤時間長、工作強度大，在進行報文錄入過程中，手指需要長時間敲擊鍵盤，易患指屈肌腱鞘炎，又稱「扳機指」。

　　【症狀及誘因】某旅通信營戰士小張是一名報務兵，由於最近連隊正在進行專業強化訓練，訓練量較大，每天訓練結束後都會感覺雙手手指僵硬、不靈活，屈伸時明顯感覺骨頭有彈響聲。來隊巡診的軍醫發現該營還有幾名報務兵也出現了類似的病症，經過檢查，基本排除了風溼性關節炎的可能，最終確診他們患上了指屈肌腱鞘炎。

　　指屈肌腱鞘炎，發病部位在掌骨頭相對應的指屈肌腱纖維鞘管的起始部。此處由較厚的環形纖維性腱鞘與掌骨頭構成相對狹窄的纖維性骨管。指屈肌腱通過此處時受到機械性刺激而摩擦力增大，加之該部掌骨隆起，手掌握物時，腱鞘受到硬物與掌骨頭兩個方面的擠壓損傷，逐漸形成環形狹窄。肌腱亦變形形成梭形或葫蘆形膨大，導致通過困難，引起患者屈伸活動障礙和疼痛。主要症狀為患指疼痛，伸屈活動受限，需以另一隻手扳直，此時可發生清脆的彈響聲。

　　【預防措施】報務兵長時間與發報機打交道，由於手指敲擊鍵盤時，長期處於彎曲狀態，易造成關節肌肉僵硬，血液循環不暢，進而導致該病。疾病發生後再去治療是被動的，根本的辦法還在於平時加強預防，避免關節過度勞損。

　　勤用溫水洗手。養成訓練後用溫水洗手的習慣，溫水可起到溫通血脈的作用，在洗手的同時可自行進行手部按摩。

　　多做手部操。長時間工作後，一是要注意經常性轉動手腕和手指，可以運動所有的腕部肌肉，恢復血液循環並消除手腕的彎曲姿勢；二是抬起手臂，高過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，活動肩膀、頸部和上背；三是輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直，如此反覆練習，有助於緩解疼痛。以上動作，每天至少堅持練習10次以上，可以鬆弛酸痛的肌肉。

　　常食水果蔬菜。多食油菜、青菜、芹菜等蔬菜，以及富含蛋白質的瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。同時可以吃一些桔子、蘋果、梨、山楂等水果，以補充維生素和其它營養物質。

　　【治療建議】早期或症狀較輕的病例，採取局部制動、熱敷理療，減少手部活動尤其是手指屈伸活動，多能迅速緩解；也可口服舒筋活血、消炎止痛藥物，及腱鞘內注射類固醇藥物等；注射醋酸氫化可的松0.5ml（12.5mg），每周1次，一般只注射一次或兩次即可，不可多次注射以免引起廣泛粘連；晚期出現結節，可選小針刀局部松解止痛，於遠側或近側進針，刺入肌腱與腱鞘韌帶間，無效或復發者，宜行腱鞘支持帶切斷術。

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    楚天都市報7月15日訊（記者鄭晶晶 通訊員 周曌 胡豔平）左手握拳後再打開，無名指卻始終「羞澀」不現身，近日，的哥方先生因此十分困擾，他來到武漢市中醫醫院推拿科才知，原來自己患上了「扳機指」。從2018年秋天開始，他就開始覺得左手不太對勁：手指麻木、腫脹、關節疼痛，無名指彎曲困難，起初，他以為是秋冬變天受涼引起的血流不暢，於是常用右手按摩揉搓左手指關節，但效果不佳。近日，方先生突然發現左手握拳後再打開，無名指不能自己彈起，必須要依靠右手輔助伸直，他這才覺得不對勁，隨後來到武漢市中醫醫院推拿科就醫。
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    楚天都市報訊（記者鄭晶晶 通訊員周曌 胡豔平）左手握拳後再打開，無名指卻始終「羞澀」不現身，近日，的哥方先生因此十分困擾，他來到武漢市中醫醫院推拿科就診才知，原來自己患上了「扳機指」。方先生今年54歲，是名從業近20年的計程車司機，他時常左手單手開車，路面情況複雜時才雙手配合。
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    半島網12月3日消息  手指彎到一定程度就卡住動不了，像扣扳機的手勢，用另一隻手想把它扳直，就會發出「咔咔」的彈響聲，到醫院就診才知道，原來是患了「扳機指」。65歲的孫女士（化名）於三個月前無明顯誘因出現左手拇指活動時彈響及持續性脹痛，疼痛位於左手第三掌指關節掌側，以為是家務做多了，休息後就會好轉，孫女士便沒放在心上。誰知三個月過去了，疼痛非但沒有好轉，反而愈發嚴重。前幾天，孫女士的左手中指再次出現不適症狀，伸直活動受限，遂來到我院骨科就診，被告知患上了「左中指扳機指」，經過保守治療無效，只能做手術。
  • 手指伸不直還總是有彈響 這種怪病叫"扳機指"
    12月15日，記者從海慈醫院了解到，這種怪病叫「扳機指」，醫學名為狹窄性腱鞘炎，一般出生時就會發現。　　「扳機指」的發病病因現在並不明確，有人認為是天生的，還有人則以為這是繼發於屈肌腱的後天性結節狀腫大。發病年齡上有出生時就發現的，也有三歲時才發現的。一旦確診後怎麼辦呢？海慈醫院找到了個好辦法，用小針刀松解術。不開刀，不用全身麻醉，局部麻醉，小針刀孔處用創可貼即可。
  • 長時間玩手機,3歲女童竟患上「扳機指」!
    經過醫生檢查，確診是雙拇指狹窄性腱鞘炎，就是拇指、 肌腱、腱鞘出現卡壓導致發炎，俗稱玩手機、電腦造成的「扳機指」。 醫生表示，孩子年齡較小，骨骼尚未發育完全，長時間玩手機會大大增加患扳機指的概率。
  • 握拳後無名指彈起障礙 原來這叫「扳機指」
    近日，武漢市中醫醫院推拿科趙欣醫生接診後診斷，這就是俗稱的「扳機指」。方先生今年54歲，是一名從業近20年的計程車司機，他習慣了左手單手開車，只有路面情況複雜時才雙手配合。從2018年秋天開始，他就開始覺得左手不太對勁——手指麻木、腫脹、關節疼痛，無名指彎曲困難。
  • 扳機指、彈響指等,媽媽們常患的手部疾病該怎麼治?
    說到狹窄性腱鞘炎，很多人都比較陌生，但說到「扳機指」、「彈響指」，許多人聽說過，那這到底是怎麼回事呢？在湘雅醫院門診，經常有患者說「我的手指不能彎曲，手有時候會出現彈響」，其實這是一個非常常見的問題，是我們的媽媽們、奶奶們常患的手部疾病。這種疾病我們叫做狹窄性腱鞘炎，也就是我們俗稱的「扳機指」、「彈響指」。
  • 新生寶寶得了扳機指,媽媽別著急,小兒拇指腱鞘炎有自愈的可能
    小兒拇指腱鞘炎，俗稱「先天性拇指扳機指」、小兒「彈響指」，是指兒童屈拇長肌腱在腱鞘內滑動受阻，致使拇指指間關節處於屈曲狀態，而被動活動時會產生像槍扳機一樣的阻擋感而得名的一種疾病。有報導稱，扳機指發生於同卵雙胞胎，這說明遺傳因素在發病中起一定的作用。家長發現小兒拇指絞索在屈曲位不能主動伸直時，絕不能掉以輕心，診斷不一樣，治療時機和方法會大相逕庭。延誤治療，會對拇指功能造成影響，甚至出現畸形。就診時最好到有手外科的專科醫院，以明確診斷，因為先天性扣拇指畸形、先天性關節攣縮症、腦癱後遺症、臂叢神經損傷等疾患都可以出現類似的表現。
  • 手機玩太久,三歲女孩手指成「扳機指」
    雯雯患上的雙拇指狹窄性腱鞘炎，也就是俗稱的扳機指。醫生趕緊進行了手術治療。像雯雯這樣，這麼小就經常捧著手機不肯撒手的，肯定不止她一個人，醫生說，特別是年紀尚小的小朋友，經常玩手機患上扳機指的概率會大大增加。長沙星沙年輪骨科醫院手足外科主治醫師 伍文軍我們的手指長期處於一個彎曲狀會導致肌腱攣縮，甚至會影響骨骼的發育。
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    長沙3歲女童雙手大拇指無法伸直還疼，被確診患上雙拇指狹窄性腱鞘炎，俗稱「扳機指」。女童患上「扳機指」的原因正是因為家人工作忙，長期給她玩手機。無獨有偶，江蘇一名9歲男童，經常感到脖子酸脹，手指發麻，父母帶他去做CT檢查。不檢不知道，一檢嚇一跳，孩子的頸椎已經變成一條直線！孩子長期低頭玩手機，已經導致頸椎嚴重變形。