「陝西天倫不孕不育醫院」快速懷孕的幾種方法，你知道多少？

怎樣才能快速懷孕？現在很多夫婦在準備懷孕的時候遲遲懷不上，造成的焦慮只會影響到夫妻關係和家庭的和諧，每天在這方面也接受了很多輔導。下面小編為大家介紹快速懷孕的6種方法！

1. 找準最容易懷孕的時間

根據科學家對一天受孕機率的研究，如果想懷孕，最好的性生活時間是下午5點到7點之間。研究發現，精子的數量和質量在一天中變化很大，在傍晚達到高峰，正好是女性受孕的高峰期。

2. 備孕夫妻要保持良好心態

夫妻雙方要保持良好、輕鬆的心態，懷孕期間不看恐怖電影和電視，多在優美的自然環境中走走。需要注意的是，長期服用口服避孕藥的婦女在懷孕前至少要等待兩個月。

3. 備孕夫妻忌煙忌酒

受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，因為想男女都處於最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4. 排卵期同房

如果是經期正常的女性，排卵期在下一個月經期的前後14天左右，排卵前5天和排卵後4天連同排卵期10天計算為排卵期。卵子可以存活1-2天，精子可以維持2-3天的受精能力，所以在卵子排卵前後幾天在同房，更容易受孕。

5. 同房次數不宜過多

懷孕前一個月，同一房間的次數不宜過多，否則會導致精子數量和質量下降，從而影響懷孕。只有定期性交，才能保證精子的數量和質量，從而保證懷孕的可能性。

6. 使用易受孕的同房姿勢

溫馨提示：對於想要生寶寶的家庭來說，最重要的就是希望能夠儘快懷上一個孩子。雖說如今有很多女性朋友都是意外懷孕，但是仍舊還有很多女性遲遲懷不上。備孕三個月沒懷上怎麼辦呢？

如果配合以上幾點備孕超過三個月還沒有懷孕的話，可以尋求專業醫生的幫助。可以上醫院做一個比較全面的身體檢查，來排除兩人是否有生育的障礙。如果沒有的話，便很有可能是因為時間的原因。這時候夫妻就更不用緊張了，一定要保持輕鬆愉快的心情來面對。