「天才的前提是專注力」4個簡單的方法,教你培養孩子專注力

2020-10-16 小蔣談育兒

文 | 小蔣談育兒(文章原創 ,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)

法國生物學家喬治·居維葉說:天才,首先是專注力。

一旦專注力渙散或者無法集中,孩子就算有再高的智商也無法將有用的知識吸收。

著名的心理學專家李玫瑾也說過:有些聰明的孩子,他學習(不好)不是智力問題,而是注意力的問題。

現在很多家長也開始關注到專注力對孩子的重要性,但是應該如何培養孩子的專注力呢?

一、做事定時定量

家長可以從定時定量的做某些事開始訓練孩子專注的意識,先定時完成少量的學習或者家務等小任務,了解孩子大致的能力後再換成適量的定量任務,當孩子完成後,家長一定要誇獎他很認真、努力,並且讓他休息一段時間。

時間長了之後,孩子就會將「我能集中精力做一件事」變成自己的一項成就,可以很自信、很自豪的專注做事。


二、專注力訓練

或者家長也可以選擇專門的專注力訓練,像很常見的串珠子、分豆子,還有比較專業的舒爾特方格、聽力訓練等方式都不錯。

「舒爾特方格」簡單來說就是將從1到25的數字打亂分布在5*5的25個方格中,計時並讓孩子按照順序指出數字在方格中的位置。考察的是用時長短。

聽力訓練則是由家長說一串數字或一句話,由孩子複述或寫下,考察的是準確率。


三、益智遊戲

另外利用益智遊戲激勵孩子動腦思考也是不錯的方法,家長可以根據孩子的年齡和能力,從一些簡單的益智遊戲開始選擇,逐漸增加難度。

孩子每次完成或者向你「炫耀」成果時,可以誇一誇他「很努力」、「很用心」、「有進步」,給孩子足夠的認同感和成就感,激勵孩子更認真的思考解題,從而訓練專注力。

四、大聲朗讀

大聲朗讀也是一個很不錯的訓練專注力的方式,很多家長應該發現了大聲朗讀過的內容會更容易背下來,這就是因為朗讀的過程中孩子的眼睛在看、嘴巴在說、耳朵在聽、大腦也更專注於朗讀的內容,這是一個口、眼、耳、腦相互協調的活動。

每天讓孩子隨便讀一些他喜歡的內容,每天持續十分鐘到二十分鐘左右,孩子的專注力就能有較大的提升。



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