寶寶出生後，有人說需要給寶寶餵水，畢竟寶寶那麼小，渴了又不會自己拿水喝，而有人說不要。
這不， 曉敏剛生完寶寶，還處在月子裡的她就陷入了這樣的疑惑中：婆婆認為天氣炎熱，給寶寶喝水不易生病，可月嫂阿姨不建議給寶寶餵水。問曉敏，也是一臉疑惑。
那到底要不要給寶寶餵水呢？哪種才是科學的養育方式呢？
一般來說，需要看寶寶的餵養方式是母乳餵養還是人工餵養，如果是純母乳餵養，正常情況下，寶寶6個月前是不需要餵水的，這是因為：
1.母乳所含水分充足，完全能滿足寶寶對水分的需要。
母乳中，90%都是水分，且母乳分前奶和後奶，前奶富含乳糖和蛋白，比較稀薄，它的主要功能就是用來給寶寶解渴的，所以母乳餵養的寶寶不需要額外喝水。
2.新生兒的胃容量小，餵水影響健康。
新生兒寶寶的胃容量小，腎臟功能尚不完善，餵過多的水容易水中毒，且如果給他餵水了，寶寶的胃被佔滿，也就不喝奶了，長期勢必會影響寶寶的生長發育。
3.餵水影響乳汁分泌。
寶寶的吸吮，是最有效促進乳汁分泌的方式。想要乳汁分泌充足，需要按需多喂，寶寶吃得越多，奶水也會分泌越多，寶寶後面生長所需的糧食也就有了。如果月子裡餵水，也就減少了寶寶吸吮，會對乳汁分泌有影響。
因此，對母乳餵養的新生兒寶寶，只要給他按需哺乳就可以了，是不需要再額外餵水的。
奶粉餵養的寶寶
如果配方奶粉衝調比例合理，一般也不需要額外給寶寶補充水分。不過，由於奶粉餵養的寶寶，奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白比例不易於寶寶吸收，因此，奶粉餵養的寶寶更容易上火、大便乾燥。如果出現這種情況，建議在兩餐間餵點水，以促進寶寶的消化，避免上火。
什麼時候需要給寶寶喝水
進入6 月齡以後，對於大多數寶寶來說，可以適當的給他們額外餵一點水。
根據《中國居民膳食指南》建議：
■ 6個月~1歲，這階段的寶寶已經開始吃輔食了，可以適量給寶寶喝水，每天不要超過50ml；■ 1~3歲，寶寶除了從奶、飲食中獲取水分，還要補充300ml水；■ 4~6歲，寶寶除了從奶、飲食中獲取水分，還要補充800ml水。
如何判斷寶寶缺水了
這些情況，需要給寶寶補水。
情況一：排尿量減少。寶寶正常的日排尿次數為6~8次，如果寶寶一天的排尿次數明顯變少，說明寶寶體內攝入的水分不充足，就要考慮給寶寶補充水分了。
情況二：寶寶發熱，汗多，腹瀉的時候。這個時候寶寶體內丟失的水分比較多，為了避免寶寶缺水而引起體內水電解質的紊亂，這個時候就需要及時幫助寶寶補充水分。
情況三：寶寶嘴唇發乾，或經常用舌頭舔嘴唇的時候。嘴唇發乾，說明已經很缺水了，需要及時補充水分。
情況四：排尿的顏色深。除晨尿外，正常情況下，寶寶的尿液會微微發黃，呈透明狀，如果尿液明顯發黃，就說明寶寶需要喝水來補充水分。
給寶寶喝什麼水
有的家長為了讓寶寶多喝水，喜歡給寶寶喝用蔬菜和水果煮的水，並且認為這樣不僅寶寶愛喝，也有營養。
還有的家長會認為礦泉水好，利於寶寶健康。但是這樣的水都不利於寶寶健康。
比如蔬菜水、水果水。
首先，蔬菜水和水果水並沒有什麼營養。
蔬菜和水果中的維生素會在煮沸過程中被破壞，除了味道和顏色，基本上沒什麼營養。且蔬菜、水果表面的色素、化肥、農藥殘留等也會在煮水的過程中溶於水內，長期飲用，對寶寶健康不利。
其次，破壞了寶寶的味覺。寶寶的味蕾敏感，很多天然的味道的食物更適合寶寶，如果經常給寶寶喝蔬菜水、水果水，一旦接受了這種味道，寶寶就更難接受白開水的味道，導致以後寶寶也不願意喝白開水。
當然，礦泉水也不要給寶寶喝，由於市場上礦泉水的礦物比例針對性不同，不適合寶寶長期飲用，寶寶的腎臟發育不完善，對礦物質的代謝能力不如成人，會增加寶寶健康風險。
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其實，給寶寶喝的最好的水就是白開水，家裡燒開的水既乾淨衛生，還便宜省錢，可以說老少皆宜。
寶寶6個月前，母乳和配方奶完全能滿足寶寶對水分的需要，不需要擔心寶寶缺水，科學合理餵養，寶寶更健康。
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