隨著炎炎夏季來臨，很多家長會疑惑，寶寶只喝奶會不會口渴？需不需要給寶寶也餵點水？畢竟寶寶還小，又不會開口說話告訴家長自己想要什麼，所以家長難免擔心不能夠及時滿足寶寶所需，那麼新生嬰兒到底要不要餵水呢？
純母乳餵養的寶寶還需要額外喝水嗎？
「金水、銀水不如媽媽的奶水」，WHO認為，母乳餵養可降低兒童的死亡率，對健康帶來的益處可以延續到成人期。所以，為了實現最佳生長、發育和健康，嬰兒在生命的最初6個月，應予純母乳餵養，即不餵給除母乳之外的任何食物或飲料，甚至不餵水。這是因為母乳裡面80-90%都是水分，對於純母乳餵養的寶寶（6 月齡內小嬰兒）來說，母乳是寶寶補充水分的最佳選擇，可滿足這個年齡段全部液體、能量和營養素的需求。即使初乳較少，也能滿足寶寶的水分需求。
喝配方奶的嬰兒容易上火要多喝水，是真的嗎？
顯示生活中，很多家長認為吃配方奶的寶寶大便會比吃母乳的寶寶大便幹一些，認為這是配方奶上火導致的，所以就給寶寶額外餵水來降火，這樣做是否科學呢？其實，配方奶粉餵養嬰兒如果出現大便乾結，並不是什麼「上火」，有可能是因為沒有按比例衝調，過稠了，或者是寶寶可能對奶粉中某些成分過敏，這尤其會出現在剛從母乳轉換到配方奶，或者家長頻繁更換奶粉品牌的情況。因此，配方奶餵養的寶寶，至少前三四個月也是不用加水的，後期可以少量加一點水。我們一定要觀察寶寶小便的情況，如果寶寶一天的小編次數達不到6到8次，然後小便也不清亮，而是黃黃的、渾濁的，這種情況，我們還是要適當地給寶寶加水的。
嬰兒多喝水不僅無益，反而有以下害處：
1、初生寶寶的胃本來就很小，若隨意給寶寶餵水，將影響母乳的攝入量和能量的獲取，甚至有可能增加寶寶的腎臟負擔，影響寶寶更好地生長發育。餵水還可能導致母親乳房被吸吮減少——少了吸吮的刺激，媽媽的下奶會延遲，乳汁的生成會減少，同時有可能回憶起新生嬰兒對乳頭的混淆，造成「乳頭錯覺」。
2、配方奶粉都是根據寶寶每一生長階段所需的營養設置的調配比例，如果你為了讓寶寶多喝水衝得過稀，或者兩頓奶中間給寶寶餵一次水，那就不能滿足寶寶生長需求，長此以往，寶寶容易營養不良；
3、寶寶的腎臟發育還不成熟，喝多了水會增加腎臟負擔；
4、如果給寶寶餵的是果汁等液體，還會出現糖分攝入過多的問題。
什麼情況下可以給6月齡以內的新生兒餵水？
如果是在寶寶出現腹瀉、發熱、上火、尿黃等具有醫療指徵的特殊期間，可在醫生的指導下，根據寶寶脫水的程度額外餵水。
通訊員 楊東華 李佳慧
【來源：瀟湘晨報】
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