母乳餵養需要餵水嗎？媽媽必知的育兒知識

母乳餵養是個技術活，很多媽媽不知道在母乳餵養中應不應該給寶寶餵水，快來一探究竟吧。

一般情況下，媽媽應該根據寶寶的需求適當給寶寶餵些水分，哪怕是母乳餵養的嬰兒也不例外。

純母乳餵養的嬰兒，一般不需額外補充水分

如果嬰兒寶寶如果是單純的母乳餵養的話，並且是4-6個月的嬰兒，那麼這種情況下是不需要額外的給孩子餵水的。

中國疾病預防控制中心、婦幼保健中心、兒童衛生保健部副研究員連光利認為：由於母乳中80%是水，只喝母乳，就能滿足嬰兒所需的水分。

給嬰兒餵水，會擠佔部分胃容量，抑制孩子的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。這不僅對嬰兒成長不利，還會造成母乳分泌減少。

這是否意味著，寶寶在母乳餵養期間，可以不給寶寶喝水呢？這不是絕對的。當寶寶處在特殊缺水時期，比如：嬰兒發生高燒、腹瀉發生脫水情況時，或服用了磺胺藥物，必須另餵些溫開水以補充體內水分的丟失。

每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家裡非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。

如果家長擔心寶寶缺水，建議最好在母乳餵養之後再餵水，避免因提前餵水之後抑制孩子的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。

添加輔食後的寶寶更需要餵水

如果之前是給孩子餵母乳的，在給寶寶添加輔食之後肯定是需要餵水的，媽媽們需要注意了。具體要喝多少水，沒有一個固定的數量。如果孩子比較調皮的話，孩子淌汗就會很多了，所以儘量要多給孩子喝一點水，喝的次數要多一些。

在給孩子餵水的時候，儘量要讓孩子喝新鮮的水，所以家長們務必要做到，孩子渴了的話就要先燒水，燒開的水，先冷一會兒放在奶瓶裡。

為了能夠讓水快點降溫，可以放在水盆裡了冷冷的，5分鐘之後再看看奶瓶裡的水燙不燙，如果不燙的話就可以直接給孩子餵了。

母乳餵養的寶寶不需要額外餵糖水

部分地方習慣給嬰兒餵食糖水，這種做法是錯誤的。母乳含有嬰兒6個月內所需要的六大類全部營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。這些營養素利於嬰兒消化吸收，其質量隨著嬰兒生長和需求的增加而不斷地相應變化。

糖水含有一定的能量，這會影響嬰兒對母乳的需求量，進而造成母乳分泌量的減少。此外，糖在腸道酵解產酸還會引起腹脹和腹瀉，提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風險。

除了純母乳餵養，其他人工餵養或混合餵養的寶寶一定要適當餵水。另外，寶寶過了6個月之後，也要在兩餐之間適量補充水分，這不僅對寶寶的健康成長有好處，也對將來寶寶斷奶有幫助。