作者：寶寶知道 成長育兒
許多新手媽媽都很疑惑一個問題：月齡比較小的寶寶，到底需不需要喝水？每次給寶寶餵奶之後，需要再餵一點水嗎？寶寶多大可以開始餵水？
答案是：母乳餵養的寶寶，6個月以內是不用喝水的；奶粉餵養的寶寶，就需要適當的餵一點水了。
為什麼母乳餵養的寶寶不需要喝水？
我們都知道，母乳富含脂肪、蛋白質、維生素等多種營養成分，營養十分豐富，完全能滿足半歲以內的寶寶所需的全部營養。除此之外，母乳中含量最多的就是水分了，所佔比例高達90%左右，母乳中的水分完全能夠滿足寶寶的需求，所以不需要再額外給寶寶餵水了。
而且，月齡比較小的寶寶，體內的器官還沒有發育完全，都非常脆弱，如果給寶寶餵太多水，會加重寶寶的腎臟負擔，嚴重的話可能會引起水中毒！
跟母乳相比，配方奶粉更容易使寶寶「上火」、排便困難等，這是因為配方奶粉中缺乏低聚糖，也沒有母乳獨特的脂肪酸結構。所以，吃配方奶粉的寶寶，在每次餵完奶之後，還需要適當的餵一點水。
吃配方奶粉的寶寶，每次餵多少水合適？
不同月齡的寶寶，生長發育和新陳代謝的速度也都有所不同，因此不同階段的寶寶對水的需求量也不盡相同：
新生兒：兩頓奶中間餵20~30毫升的清水即可
滿月後：兩頓奶之間的飲水量可以增加到50毫升
3個月左右：每次的飲水量可以控制在70毫升左右
6個月左右：兩次餵奶之間的飲水量回答道80毫升左右，可以分次餵給寶寶，不需要一次全部餵完。而且，此時寶寶已經可以添加輔食了，水的攝入量也要根據輔食的情況適當調整。
1歲左右的寶寶，每天的飲水量應該控制在400~500毫升左右，媽媽們酌情分次餵給寶寶即可。如果寶寶有運動出汗、吃藥、發燒、腹瀉等情況，要酌情增加飲水量。
圖文來源於網絡
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