高手都是用眼神溝通

不論是在生活、還是工作中，溝通表達作為必修課，確實需要技巧方面的鍛鍊。關鍵是，溝通表達的太多技巧從何練起呢？

有一個溝通交流的必殺技，符合快速上手的標準，那就是充分合理地運用自己的眼神。眼神是溝通的橋梁，想要給人一種好印象，適當運用在交流過程中，我們就一定要在眼神上多下功夫，讓對方感受到你的誠意和情感。

科學家對目光的有趣實驗

英國的麥可阿蓋爾，是研究社會心理學和肢體語言的知名先驅者。他發現，在歐美人與人接觸的過程中，有61%的時間，目光會保持注視對方。

當兩個人相互交談時，A喜歡B，那麼A就會時常投出十分關注的目光。而這種目光，可以讓B從中感覺到善意與好感。特別是在多人聊天的場合，很容易通過每個人目光注視的方向和對象來判斷，誰是大家更加在意的人，更加喜歡的人。

當兩個人的目光進行第一次接觸時，總會有一方先把目光移開。相對而言，先移開目光的，往往是弱勢的一方。英國劍橋大學的西蒙伯龍科恩博士，曾做過這樣的實驗：將幾張人物照片拿給不同的實驗對象看，但是每張照片都只能看到眼部，眼睛以下的所有部位都被遮住了。科恩博士要求實驗的對象，需要根據他們所看到的眼部，給其主人公匹配上合適的心理狀態的描述詞語，比如，友好、放鬆、憂慮等等。另外，實驗對象還被要求判斷照片上人物的心理活動，比如渴望你的喜愛，或者渴望他人的關注。

如果單純從統計學來說，純粹依靠猜測完成試題，正確率應該在50%左右。科恩博士的這個實驗，所提供的25道題目中，男士平均答對了19套，女士平均答對了22道。無論男人還是女人，對於眼睛所傳遞出來的信號，都有非常強的解讀能力。

通過眼睛，就能看到對方的心理狀態和心理活動。在與他人初次見面時，一定不可眼神呆滯，或者左右漂移，通過眼神的交流，將正面的傳遞信息給對方。若想練就眼神的功力，怎樣才能做到呢？

提升眼神技巧的好辦法：

第一，需要保持微笑

在通常情況下，微笑著關注對方，更容易給他人留下好的印象。正確的方式是微笑地注視著對方的眼睛，保持6~7秒，然後微笑著保持眼神，時間不要太長也不要太短。

第二，不刻意躲避對方的眼神

在雙方對視時，相對弱勢的一方會先將目光移開，逃避目光也就陷入了一種被動的地步。同樣當雙方初次見面時，如果因為膽怯而低下頭，那就等於將交流的支配權交給了對方。

第三，注意眼神的角度

在與他人交往時，目光所投向的區域，應該是對方兩隻眼睛和鼻尖構成的三角區位置。這樣的目光既不會給對方造成不適感，又能夠體現對對方的尊重。大多數人認為緊盯著對方的眼睛是對的，但是有時候會發現，在社交場合中，盯著對方的眼睛說話，偶爾會給對方一定的壓力。

在我們注視對方時，如果注視對方的額頭，即意味著自己是嚴肅認真的。如果注視著對方的雙眼，則表示自己重視對方。如果注視對方的眼部或唇部，則表達友好與親切的意思。

經驗分享：

都說眼睛是心靈的窗戶。面對面的溝通時，合理恰當的眼神運用，能夠讓我們更好地展現自我。在溝通方面的訓練，能成就更好的自我，您覺得呢？

（本文中部分圖片來自網絡，僅供參考）「閱讀雖好，但也要注意愛護你的眼睛哦~」

      

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