能做到堅持的人，有兩種。
一種是有強大信念的人；
另一種是能沉下心的人。
那些能順利考上研的人，分為兩種：一種是幹什麼都踏踏實實，好好學習的人；一種是非常想考上研的人。
即便站在同樣的起點，但只要他們堅持，有正確的學習方法，一定能打敗你。
非常想考上研的人，信念強，內心有強大的驅動力，想的永遠都是「我一定要成功！我一定要考上研究生！我不能懈怠！」
因此，目標導向強的人，簡單粗暴，對自己要求高，不容許自己退後，會想方設法達到自己的目標。
但並不是只有目標導向的人在考研這條路上才能成功。
那些學習態度端正的人同樣容易獲得成功，因為他們在學習過程中只想著能夠把知識學好，不容易受到誘惑，也就容易靜下心。
許多優秀的孩子從小到大學習一直能夠保持優秀，到了大學也沒有把功課落下，不是因為他們有多好學，而是踏實慣了，優秀已經成為一種習慣了。
所以現在很多人強調考研這個信念的問題，因為大多數人並沒有把踏實努力當成一種習慣，並沒有內化成為一種價值觀，所以只能靠信念支撐自己走過考研的一年。
那麼考研怎麼才能做到堅持呢？下面的一些方法可以試試看。
1、做一個目標為導向的人
專注於目標，明確考研的動機，以目標為導向，告訴自己能做什麼，不能做什麼。
不該做的事情，不要做，該做的事情，一定要做，時時刻刻把目標放在心上，試著忽視當下的體驗。
也就是你們常常說的，做一個沒有感情的學習機器。
2、重複是培養習慣的開始
任何習慣的培養都來自於重複，把努力當成一種習慣。
一開始一定是困難的，但只要堅持下去，習慣就能夠內化於心，成為你日常生活的一部分，你努力的時候，就不會感到困難了。
高中每天12點睡，6點起，也不會覺得痛苦，那是因為身邊有一群人陪著自己堅持，日復一日的重複。
成為習慣以後，對痛苦的敏感度也就降低了。
3、監控自己的學習過程
每天做了什麼，都在日記本上記下來，對自己總結。
在某種程度上，這也是一種提醒自己的方式，做的好的地方，我們要鼓勵自己，獎勵自己，做的不好的地方，我們也不要一味的譴責自己，而要想想下次怎麼避免。
在提升自己的路上，我們不要給自己太多負面情緒，要讓積極的感覺充滿整個過程。
4、量力而行
在制定目標的時候，不要給自己太大的壓力，不要一下子上來就給自己太多的要求和任務，除非你有強大的意志力。
如果你是拖延症患者，一定不能把今天的事情留給明天做，今日事今日畢。
要想到就做到。
對待堅持，我們首先要讓自己有決心，要相信自己能夠成功，其次是把努力當成一種習慣，轉變對困難的態度。
不要覺得一件事情好難，我們就放棄，我們要時刻鼓勵自己，讓自己能夠堅持下來。