我們的課間操,是這樣的-光明日報-光明網

2020-12-22 光明數字報

    【一線講述】

    講述人：湖南婁底市第三中學音樂教師 唐軍

    2019年10月10日，在廣泛了解與學習多所學校的課間操活動後，我接到了編排一套新課間操的任務。當時第一反應就是：如何才能讓學生愛跳、能跳、跳得好看？

    我想，背景音樂的選擇很重要。結合大課間時長、編舞風格，我開始在網上搜索最火歌曲，反覆比較後，與同事商定了《你笑起來真好看》《火紅的薩日朗》《la song》三首歌曲。

    隨後就是舞蹈編排。觀摩了很多流行舞后，我發現它們能火的原因有幾點：動作整齊度高；好看且簡易重複；切合音樂旋律又有互動性；偶然也有高難度動作出現。再考慮我們的學生群體，多數缺乏舞蹈基礎，要想呈現效果好，不僅要做到這幾點，還得在適應新時代發展中抓住傳統文化的「根」進行創作。

    思考完畢後，就是實踐。我從學跳抖音上的舞蹈入手，讓自己的身體找到與音樂的溝通感，隨後讓身體跟著音樂律動，慢慢地生發出一些動作，最後關掉音樂，用生發出來的動作進行細緻編排，每編一個八拍就教給同事跳，觀察其動作是否優美、是否好學。幾天後，我們終於拿出了最初版本，共三段。第一段《你笑起來真好看》是當代流行舞，第二段《火紅的薩日朗》是結合民族元素的當代舞，第三段《la song》融入街舞元素。

    在經過試點教學的調整、完善之後，課間操《你笑起來真好看》被納入新生入學軍訓項目。我用兩節課時間教會舞蹈專業生基本動作，規範其動作要領，然後安排他們分布在不同地點領操，做好「查漏補缺」的監督工作。最後，一個八拍一個八拍反覆練習，直至整個舞蹈合成。

    整個教學過程中，學生們主動練習、積極諮詢，熱情高漲。如今，這套課間操「走俏」網絡，並被笑稱為「別人家」的課間操。我在驚喜中找到了共鳴：舞蹈式課間操不僅提升了學生們的身體素質，還增強了他們對美的認識、對音樂的理解能力，對於提升創造力與想像力，增進學生之間的良好互動有重要意義。看來，我應該把這樣的課間操繼續編創下去。

相關焦點

  • 課間操與鬼步舞可以「兼得」
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播，引發網友熱議。有網友質疑：鬼步舞這樣的流行舞，真的能夠代替廣播體操嗎？對此，專業體育從業者給出了建議：二者結合，效果更佳。（12月14日 《科技日報》）在漢語中「舞」與「武」同音，並非沒有道理。由古至今，練習舞蹈都是強身健體的一類方法。
  • 這樣的課間操評比方式,值得擁有
    為了達到這個標準，學校也是各種花樣層出不窮，最常見的就是大課間操、陽光體育活動、體育課。大課間操是全校學生一起進行的活動，時長大概30分鐘左右，因為時間較短、參與人員多，所以基本以做操的形式來執行，但是，又因其持續時間長，每天都要做，所以新鮮感很快就過去，學生提不起興趣，每周都做同樣的動作，那種被廣播體操支配的恐懼與無力感相信作為體育老師的我們也深有體會，畢竟我們也曾經經歷過。
  • 課間操與鬼步舞可以「二者兼得」
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播，引發網友熱議。有網友質疑：鬼步舞這樣的流行舞，真的能夠代替廣播體操嗎？對此，專業體育從業者給出了建議：二者結合，效果更佳。（《科技日報》12月14日）<br/><br/>　　在漢語中「舞」與「武」同音，並非沒有道理。由古至今，練習舞蹈都是強身健體的一類方法。都說「欲文明其精神，先自野蠻其體魄。」
  • 波波操、曳步舞……原來課間操還可以這樣跳
    每一周都會加入新的動作或增加動作難度，這樣讓學生有新鮮感，不枯燥。起到了調節學生心理的作用，特別有助於減輕壓力、緩解焦慮、提升自信。 北京市延慶區第二小學 曳步舞
  • 這樣潮的課間操，你喜歡嗎？
    各學校發揮創意編排出一大批風格各異的課間操這樣的課間操你喜歡嗎？小編禁不住高呼「羨慕」！三合小學充分利用早、中兩個大課間活動東壩小學踐行「一生一體藝」項目改進計劃，引領師生全面發展，學校利用陽光大課間，進行韻律操、足球操、竹竿舞等活動，促進了學生藝術素養和興趣的培養，提高了學生的運動技能和人文素養。
  • 關於舉辦「尋找中國好校長」大型公益活動的啟事-光明日報-光明網
    為踐行社會主義核心價值觀，弘揚時代主旋律，順應教育深化改革發展趨勢，提升校長專業化水平，由光明日報社主辦，《教育家》雜誌社、光明網承辦，《留學》雜誌社、人民教師網協辦的「尋找中國好校長」大型系列公益活動正式啟動。
  • 「鬼步舞」也可以當課間操?專家解答→
    他帶領學生在課間操時間大跳「鬼步舞」的視頻在網上傳播，引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操，眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時，不禁也在質疑：「鬼步舞」這樣的流行舞，真的能夠代替廣播體操嗎？對此，專業體育從業者給出了建議：二者結合，效果更佳。
  • 課間操還可以這樣跳
    不少學校在常規廣播體操之外 還因地制宜地創設了 戲曲舞、民族舞、鬼步舞等 花式廣播操 快和小編一起來看看 哪個是你喜歡的節奏 學生跳敦煌舞課間操
  • 波波操、曳步舞、手語操……北京孩子課間操不再單一
    而如今，在北京中小學的校園裡，中規中矩的「廣播體操」早已不再一統天下，各種自創的花式課間操讓孩子們快樂地動起來，在汗水中珍藏起各自的獨家記憶。有魔力 我們都愛波波操蹲下，跳起，踢腿，出拳……新學期開學，北京一零一中學的課間操「上新」了。
  • 長沙這所學校的課間操火了!各校花式課間操來襲...
    >《你笑起來真好看》大課間操酷酷的炫技版籃球大課間也同樣精彩！足球的球感、花樣動作既體現了足球運動的動感又體現了課間操的美感芙蓉區育華小學推出武術特色課間操上百名學生一起做「硬核」武術操小小年紀的同學們顯得氣勢十足
  • 這個學校的課間操有點不一樣
    自上周五（12月4日）以來，棗莊市第十五中學北校的師生每到下午課間操時間，便會伴著歡快、動感的旋律，跳起原創的「新版」課間操。 「我們一天有兩個大課間，上午的大課間是跑操，下午的大課間是跳《大夢想家》這個舞蹈，同學們都很喜歡。」初一四班的學生劉新宇說。
  • 花式課間操不能忽視學生健康
    近日，各地中小學不斷湧現的多樣化課間操在網上走紅，引發網友「畢業太早」的感慨。有家長認為，自編操讓學生從「應付了事」到全情投入，是一種創新。也有人質疑，這些多樣化的課間操是否編排科學，能否達到鍛鍊效果。對此，首都體育學院體操教研室老師提醒，自編操要注意學生生理髮育特點。
  • 內蒙古一中學生課間操跳蒙古舞完整視頻來了
    9月13日上午巴彥淖爾市蒙古族中學運動會開幕前兩日登上熱搜火遍全網的蒙古舞課間操作為開場節目表演瀏覽器版本過低，暫不支持視頻播放與前兩日視頻裡的不同今天學生們都穿上了民族服裝讓整支舞蹈看起來更有魅力據編舞老師介紹這支蒙古舞課間操裡融入了包括騎馬舞
  • 大埔縣虎山中學:「網紅」課間操火起來
    本報訊 近日，大埔縣虎山中學學生的特色課間操在網上「走紅」。學生們跳的不是我們熟悉的傳統廣播體操，而是「網紅」歌曲《你笑起來真好看》。　　據悉，大埔縣虎山中學以《你笑起來真好看》為主旋律，組織學生跳充滿青春朝氣的特色課間操。
  • 保證學生運動時間 學校課間操花樣多
    「室內操、跳跳球、跳短繩，還有高段、低段的室內操，包括呼啦圈，錯時安排，儘量保證每一個孩子都有時間到操場上活動。」 該校體育教研組負責人介紹，之前學校一直要求學生們每天進行1小時的戶外活動，今年複課以來，根據不同年齡段開展的各類室內外運動，得到了學生家長的肯定。「我覺得學校開展這樣錯時的課間操非常好。」
  • 青島這個小學也跳起了「網紅課間操」
    據介紹，把「網紅操」引入校園是長沙路小學校長康彥華的創意，音樂教師賈元榮負責編排和培訓。做課間操是每天的必選動作，也是陽光體育的重要內容。但實際操作裡，學生們年復一年重複同樣的動作，就會出現懈怠敷衍現象。學校希望用新的形式取代傳統的課間操，以激發學生對課間操的興趣，達到鍛鍊身體的目的。
  • 逃避課間跑操就是拒絕「陽光雨露」
    一天下午上班以後，我的辦公桌上出現了學生寫給我的一封信，說是一封信其實就是一張練習本撕下來的一張紙片，上面是這樣寫的：尊敬的奧美校長：您好！我們是205班的學生。結業考將至，而大課間的30min十分寶貴。我們提議這一個星期的大課間時間留給我們複習備考。等到結業考結束再恢復跑操。這個想法的產生是因為一件事。
  • 光明日報社行政人員招聘公告-光明日報-光明網
    光明日報創刊於1949年6月16日，是中共中央主辦，以知識分子為主要讀者對象的思想文化大報。作為黨中央指導意識形態工作的重要陣地，作為黨和國家聯繫廣大知識分子的橋梁和紐帶，光明日報始終堅持與真理同行，與時代同步，立足知識界、面向全社會，在團結、聯繫、引導、服務知識界中發揮了重要作用。
  • 各種網紅課間操出爐：鬼步、街舞、自創舞，這樣的青春氣息羨慕了
    近日，婁底三中高一新生們在軍訓閉營儀式上，齊跳了創新課間操《你笑起來真好看》，學生們身穿校服做著整齊劃一的動作，看上去朝氣蓬勃，滿屏都是青春感。很多網友留言稱看著這些孩子落落大方的樣子，瞬間將我們的記憶拉回中學時代，真是太有感染力了。
  • 致青春——原來課間操也有網紅爆款
    最近，婁底三中高一新生在軍訓閉營儀式上齊跳了一曲《你笑起來真好看》，很快就成為了網紅課間操，北京廣渠門中學一男生妖嬈跳課間操竟意外走紅，被網友贊為新一屆課間操「舞王」！跳自創的創意課間操，嗨翻全場。這套課間操的音樂由三首網紅神曲結合，而動作則是他自己設計的。該老師表示，孩子們十分喜歡，回家也想跳。