健康美味水果布丁,寶寶輔食首選,美味又健康

2020-12-18 阿狸娛記

最近好多寶媽都在問小編應該給孩子做什麼輔食?要那種既健康又美味,而且寶寶還要愛吃,果然是可憐天下父母心呀!家家都有隻"小神獸",他們的吃飯問題真的是大難題呢。今天就跟著小編的步伐教你來製作營養美味的Q彈水果布丁,除了作為寶寶的最佳輔食家中有老人的也可以學起來哦,老少皆宜,美味根本停不下來。

水果布丁製作方法介紹:

食材用料:雞蛋1個,蛋黃1個,純牛奶150毫升,白砂糖25克,橘子、蘋果、葡萄乾適量,淡奶油適量。

(可根據個人口味相應調整用料)

製作過程:

1.用廚房用稱稱出25克白砂糖和150毫升牛奶倒入碗中,用筷子攪拌直至白砂糖融化,放到旁邊待用;

.

2.將蛋黃和蒸雞蛋倒入碗中,用筷子攪成蛋液,倒入之前裝有奶的碗中,均勻攪拌;

3.將攪拌好的牛奶雞蛋液反覆過篩,將沒有攪拌開的放到碗中備用;

4.在過篩後順滑的布丁液中加入適量的淡奶油攪拌均勻待用;

5.將橘子、蘋果洗淨,切成小塊備用;

6.將布丁液用保鮮膜密封,用牙籤戳出幾個小口放在鍋中蒸大概15-20分鐘,取出放入水果塊即可放涼後食用。

一口布丁香濃絲滑,濃鬱的奶香和雞蛋味道相融合,是一場屬於味蕾上的盛宴。上面的水果和堅果搭配,口感升級更美味,只需要簡單的材料就可以做出媲美甜品店的美味布丁,簡單易上手,美味營養吃了就根本停不下來。需要的材料也特別便宜,真的是想在路邊支個攤子賣布丁呢,肯定會血賺的!

【廚娘小貼士】

1.可以放入自己喜歡的水果和堅果,用料完全可以按照個人口味調整。

2.可以在裡面加入胡蘿蔔汁,這樣不愛吃胡蘿蔔的寶寶也會超級愛吃的。

3.蒸布丁沒有固定時間,按照布丁液的多少來決定。

4.如果喜歡吃焦糖口味可以在上面撒上糖粉,放入烤箱200度烤15分鐘左右,蒸出來的會更健康哦。

圖片來源:月亮私家烘焙師

相關焦點

  • 健康美味水果布丁,寶寶是首選,美味是健康的
    許多寶媽一直在問,應該為兒童製作什麼樣的輔食?如果你想要健康的美味和寶寶並且喜歡吃,那就是可憐天下父母心!在家家中有一個「小神獸」,他們的食物問題真是個大問題。我要教你如何製作Q水果布丁營養美味,除了是寶寶最好的輔食外,家裡有老人的人也可以學習老少皆宜,美味一點都不能停。
  • 營養全面的寶寶輔食牛肉青菜粥,美味健康又好喝,寶寶一碗不夠吃
    營養全面的寶寶輔食牛肉青菜粥,美味健康又好喝,寶寶一碗不夠吃相信每一個寶媽為了給寶寶增添營養都會樂此不疲的。我就是這樣的,總想著把最好的給寶寶。就拿早餐來說,我喜歡給寶寶煮粥,配上一些小面點。這樣孩子不光能吃飽,還能補充全面的營養。蝦仁粥,豬肉青菜粥,總是不斷的變著花樣的給寶寶吃。
  • 給寶寶的輔食,做點「來自深海的營養」,口感美味又健康
    給寶寶的輔食,做點「來自深海的營養」,口感美味又健康孩子超過1歲之後,就有很多媽媽在著手準備給孩子做輔食啦!通過和粉絲們的交流,我知道大家經常做的有各種粥、蛋類還有奶類的食物,這些都非常適合寶寶食用呢!
  • 居家自製大米布丁,烹飪方便,均衡營養,寶寶愛吃的美味輔食
    「前文導讀:本道育兒美食適合18個月以上寶寶食用。」在日常的寶寶輔食中,很多寶媽都想讓自己的寶寶更快的成長,所以營養的補充非常重要。而在寶寶很小的時候,因為腸胃功能嬌弱,所以只能吃一些軟爛食物。而在家庭中,大家能想到的營養美食無非就是奶和粥。而對於今天介紹的這道美食而言,筆者把這兩味美食合二為一,做成了類似於布丁的完美造型,在雙層美味的「誘惑」之下,相信寶寶一定會非常喜歡這款南瓜味的大米布丁。那麼接下來筆者就把這款美味的詳細烹飪方法分享給你,還望喜歡。
  • 寶寶輔食山藥這樣吃,營養美味又健康!
    山藥它含有大量豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素、澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶以及薯蕷皂苷等營養成分,食之對我們的身體可謂是好處多多,尤其是用它來給寶寶做輔食、調理脾胃那絕對是上上之選,尤其是這鐵山藥和幹淮山藥可都是一個相當不錯的選擇哦!那麼究竟山藥怎樣做給寶寶才好?該怎樣用山藥為他們做營養又美味的輔食呢?
  • 用這種食材代替雞精,做法超簡單,提鮮又美味,寶寶輔食的首選
    蝦皮首選要挑選些純天然,沒有用鹽醃製過的。日常我們炒菜食用外,用這種食材代替雞精,做法超簡單,提鮮又美味,寶寶輔食的首選。因為鈣是骨骼發育時最重要的營養元素,而寶寶每日都需要補充一定量的鈣,除了平常吃些補鈣的營養品外,還需要給寶寶添加些可以補充鈣的輔食,而這當中天然補鈣神器當屬蝦粉了。1歲內的寶寶是不能吃鹽的,用蝦粉代替食用鹽除了補鈣也能提味。
  • 添加輔食後,六種水果既營養又安全健康,最適合寶寶吃,安排
    文 / 職場媽媽育兒路水果汁多味甜、營養豐富,幾乎人人都愛,也是日常生活中家家必備的健康食物。寶寶可以吃輔食後,很多媽媽就開始考慮要給孩子吃哪種的水果。但水果的種類繁盛,並非所有的都適合寶寶吃,下面這六種水果不僅美味可口,且營養豐富又安全健康,寶寶吃輔食後,家人們抓緊安排!
  • 想要寶寶吃得健康美味?喜寶有機果泥饞哭寶寶
    在寶寶的飲食安排上,許多寶媽也更信賴源於自然的有機食品,尤其是當寶寶到了添加輔食的年紀,有機輔食成為許多寶媽的安心之選。但是對於不少寶媽來說,在家動手給寶寶製作各式各樣、色香味俱全還充滿創意的輔食並不簡單,尤其是出門還要安排寶寶輔食會更麻煩。
  • 寶寶添加輔食後,適合寶寶當做輔食的5大水果有哪些?
    水果多汁味甜,是每個人都喜歡的食物,而寶寶可以吃輔食後,很多媽媽就開始鎖定了部分水果。但是根據不同人的體質和年齡,還是要區別對待。比如很多女性特殊時期不能吃涼性水果,就是這麼一個道理。而寶寶身體忌憚的水果就更多,家長給寶寶挑選水果作為輔食,也有所講究。
  • 簡單又好吃的寶寶早餐食譜 蛋奶吐司布丁做法 酥脆軟滑 營養美味
    寶寶輔食食譜蛋奶吐司布丁的做法想要孩子吃得好吃得飽,媽媽們做輔食的時候也要發揮出創意,不僅要容易上手,還要營養與美味兼得。寶寶輔食食譜蛋奶吐司布丁的做法蛋奶吐司布丁,幾片家庭常吃的吐司麵包,與雞蛋和牛奶簡單的搭配組合,烤箱裡那麼一烤,變身成美食吐司布丁,奶香濃鬱,酥脆軟滑,好看又好吃,寶寶愛吃到不要不要的
  • 新媽須知,寶寶輔食添加的順序,養育「健康」寶寶很重要
    精緻的輔食一、首先添加菜泥,然後是果泥絕大多數的寶寶,對於甜食非常的感興趣,因為美味的甜味美味的輔食想必大家都知道,果泥多少會含一點甜的味道,比如,寶媽先餵果泥,寶寶就會對甜味的食物感興趣,有可能會導致
  • 想要寶寶吃得健康、吃得香?美味有機果泥,寶寶超愛吃
    在寶寶的飲食安排上,許多寶媽也更信賴源於自然的有機食品,尤其是當寶寶到了添加輔食的年紀,有機輔食成為許多寶媽的安心之選。但是對於不少寶媽來說,在家動手給寶寶製作各式各樣、色香味俱全還充滿創意的輔食並不簡單,尤其是出門還要安排寶寶輔食會更麻煩。
  • 簡單易做的寶寶點心和零食-美味健康全家皆宜
    模型大家也可以網上挑選孩子們喜歡的,做出各種可愛又美味米糕,適合一歲左右的寶寶。個人認為不論什麼年紀的人都可以吃,不上火不易胖,還健康美味!再大一點的寶寶或者大人愛吃蛋糕的,都可以調整配方和口味用蒸糕的方法來做。
  • 十款健康美味的假日甜點
    由全麥麵粉、多汁的蘋果、肉桂和椰子糖製成,這些美味的燕麥餅乾將很快成為你新的首選零食。Photo by Tata Zaremba on Unsplash3.牛油果巧克力慕斯這款絲滑無比的巧克力慕斯嘗起來非常美味,以至於很難相信它真的是健康的。僅需不到十分鐘就可做好,是完美的「抱佛腳」甜點選擇。6.
  • HiPP喜寶米粉,百年純淨品質,助力寶寶健康成長
    據國家衛生和計劃生育委員會發布的《兒童餵養與營養指導技術規範》顯示,嬰幼兒在6月齡後除了繼續母乳餵養,為了滿足營養需要,可以逐漸開始添加輔食。雖然輔食種類多樣,但易於消化的米粉,尤其適合首次添加輔食的寶寶。其中,HiPP喜寶米粉憑藉自然美味、富含維生素和礦物質等特點,成為眾多寶寶第一口輔食的健康首選。
  • 【愛優餵輔食甄選·小寶篇】自製寶寶可以吃的奶香布丁,做法請收藏!
    布丁是一種西式甜品,口感Q彈好吃,市面上的布丁雖含有一定的營養成分,但是添加劑太多,並不適合寶寶食用。比如布丁中可以讓食品顏色變得鮮豔的人工色素對寶寶的健康不利。 這麼美味的小甜點不給寶寶吃感覺虧大了,怎麼辦呢?
  • 肉味南瓜布丁 寶寶輔食食譜
    用蒸的方法,寶寶吃也不怕上火,隨時隨地,想吃就做!」 我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】用料南瓜 100克配方奶 90克牛肉塊 20克蛋黃 2個薑片 適量
  • 教你做最適合寶寶吃的輔食小鬆餅,營養美味又健康,一次就成功了
    完整均衡的營養,對成長中的寶寶是很重要的,0-6個月的時候寶寶以母乳為主,後面再大一些寶媽就要為寶寶挑選輔食了。鬆餅作為好吃好抓做起來又非常容易的手指食物,很受媽媽們和寶寶們的歡迎,下面小編分享一下鬆餅的製作配方和製作技巧,不僅營養、健康還可以鍛鍊寶寶們的抓握能力,平時還可以作為小零食。
  • 寶寶有機輔食有哪些?國產知名輔食品牌伊威告訴你
    有機營養好口糧嬰幼兒時期是成長發育最快的時候,也是寶寶身體最嬌嫩的時期,為了讓寶寶健康成長,家長們在寶寶的飲食方面嚴格挑選、細心呵護,那麼適合輔食添加初期的有機輔食有哪些?麵條科學配方配比,強化鈣鐵鋅維生素等多重營養,且0%食用鹽添加,吸收輕負擔,給寶寶帶來無「鹽」的愛。家長們可以根據飲食營養均衡需求及寶寶口味喜好,搭配蔬菜、肉酥或其他輔食,給寶寶一碗營養又美味的有機麵條。
  • 嬰兒輔食有哪些?伊威輔食大盤點,讓寶寶享受舌尖上的營養美味
    民以食為天,輔食作為寶寶的重要口糧,更是馬虎不得。嬰兒輔食有哪些?什麼輔食營養又健康?寶寶一般4-6個月開始添加輔食,在輔食添加之路,家長們操碎了心。伊威輔食餵愛新生,為寶寶帶來舌尖上的營養與美味。有機胚芽米粉,營養更全易消化隨著月齡增長,寶寶所需的能量和營養元素也在不斷增加,家長們可以循序漸進地為寶寶添加輔食了。嬰兒輔食有哪些呢?怎麼吃才能保證營養價值呢?有機米粉是「寶寶輔食第一口」的不二選擇。