很多孕媽都知道在懷孕初期要多吃葉酸，她們認為多吃葉酸孩子就能在體內健康成長。除了吃葉酸，在懷孕前的三個月還要注意什麼問題呢？
1,管理好自己的情緒
孕媽在得知懷孕後，就開始為寶寶買必需品。嬰兒床、小鞋子、和衣服等等。她們想像著寶寶在出生後，能夠穿上自己親自為他挑選的漂亮的小衣服，安安靜靜的躺在嬰兒床裡，多麼溫馨的畫面。這是最初孕婦的心情。可是隨著時間的推移，孕期出現的各種不適，會讓孕媽變得十分暴躁。這時，孕媽們一定要學會轉移注意力，控制自己的情緒。在懷孕初期就脾氣不好，懷胎十個月，將會影響到寶寶的發育。
2.防治貧血
孕媽懷孕期間很容易貧血，那麼懷孕期間一定要多補充鐵元素，貧血影響到了媽媽們自身的健康，使其體內的胎兒不能很好的發育。但在懷孕期間，儘量少吃藥，需要吃藥的話要徵詢醫生的意見。平時貧血，我們可以採取食補療法。多吃一些魚類、動物肝臟、等肉類。我們還要注重葷素搭配，飲食均衡，多吃一些豆製品。
3.控制體重
很多孕婦認為自己懷孕了，要多吃一些食物，這樣體內的寶寶才能成長的更快。但是在懷孕的前三個月，寶寶還沒有完全成形，沒必要大吃特吃。懷孕初期不合理的飲食規律會導致自己變得肥胖，這樣會在寶寶生產時變得很困難。
4.保持衛生
很多孕媽認為自己剛剛懷孕，沒什麼問題，還堅持每天做飯。這個時候，就要保持個人衛生了。孕媽在洗碗時最好少用清潔精，有條件的話可以讓家中其他的人來替代，避免過程中個人在清洗接觸到有害的物質。孕媽在切肉後，一定要把手清洗乾淨。在吃肉時，也要吃熟透的，避免細菌感染胎兒。其實，孕媽在懷孕之後，最好做到遠離廚房。因為廚房中的電器設備都具備一定的輻射性，會給寶寶帶來危害。
孕媽在懷孕前三個月要注意的問題十分的多。很多準媽媽都沒太在意前三個月自身的狀況，她們認為後幾個月才是關鍵。其實每個階段你身體的變化都會影響著寶寶的成長。所以，在懷孕之後，有些事情不能做，就儘量少去碰觸。這樣對自己和寶寶都有利。