擁有一個積極的興趣愛好,對人生究竟有多重要?

2020-12-13 心理諮詢師張銀玲

興趣愛好對一個人有多重要?不管大人還是孩子,相信每個人都有自己的答案。興趣愛好可以讓一個人平淡的生活變得豐富多彩,可以讓一個人變得出類拔萃,可以讓一個人擁有美滿的婚姻,甚至可以讓一個人的夢想成真!

生活中,許多人都是按部就班兩點一線,完成自己的本職工作任務,然後吃飯、睡覺,像機器一樣日復一日,年復一年。時間久了,不少人對自己枯燥的生活感到厭倦,備受煎熬,甚至出現了抑鬱、焦慮、恐懼等心理問題,生活質量嚴重下降,但又不知道如何擺脫這種困境。這樣不但會消磨一個人的意志,更主要的是讓人感受不到生活的樂趣,對生活失去信心,影響身心健康!而有自己興趣愛好的人,每天的閒暇時光,都會多一份美好,像遊泳、打球、跑步、彈琴、唱歌……其實都是很好的,既可以調節生活節奏,豐富生活,又可以愉悅身心,達到身心和諧的目的。

生活中,我們都是普通人,日子都是差不許多的,而興趣愛好可以讓一個人變得與眾不同。這裡所說的興趣,當然是指積極的興趣,積極的興趣沒有什麼雅俗之分,只要自己喜歡,不影響別人的生活,而且對自己的身心健康有幫助,就可以盡情培養發展這種興趣。至於有些人說喝酒、抽菸、好色、打遊戲等不良嗜好,不在正當的興趣之內,不值得模仿。

在我們身邊隨處可以看到,有不少擁有一技之長的人在人海中與眾不同!比如我的母親常年身體不好,她為了打發無聊的日子,七十多歲了開始學習繡鞋墊(年輕時是出了名的裁縫師),一個人靜靜地坐在院子裡,還哼著小曲,五年來母親繡了幾百雙鞋墊。家人、親戚、朋友、鄰居、熟人都穿過母親繡的鞋墊。母親由於有一項愛好,使她的晚年不再寂寞,病痛不再痛苦!

同事小孟,她從小喜歡演講,練就了一副好口才,在單位、社會上經常主持大型節目,近年來她又開始主持婚禮,但主持這一項收入就非常可觀。有一次,我們聊天說到她現在事業的發展,她幸福地說:「姐姐,不是我有一張好嘴嘛!」去年,她又被局領導派調鄉下掛職鍛鍊了,可想而知她今後的前途將是一片光明。

小劉是一名專業的音樂老師,工作之餘她勤奮練琴,現在她不但把歌唱遍全區,還利用周末開辦了鋼琴班。很多人常常羨慕興趣愛好廣泛的人,覺得人家每天的生活都過得特別有意思,

一位長者曾經說過一句話:「這些熱愛歌唱、彈琴的孩子們,也許最終長大並不能成為像劉歡、郎朗那樣的名人,但是可以在演唱彈奏中,變得更加自信,可以認識到自己其實是優秀的,讓每個人散發著光芒,在愛好中感受快樂與友誼。」

也許每一個毫不起眼的愛好,都能夠帶領人到達一個全新的領域。王叔,他是一名心腦血管醫生,是同事的公公,今年75歲高齡,可就是這樣一位老人,他興趣廣泛:寫小說、散文、劇本、演小品、練太極,每天的生活豐富多彩,在當地很有名氣,都尊稱他為「王老」、「最有才華的老頑童」。不妨你細心留意一下身邊的人,你就會發現很多有才藝的人,不得不說他們的興趣愛好,不僅增添了個人魅力,也使他們擁有更加豐盈的人生!

可是,目前的教育現狀,家長為了不讓孩子輸在起跑線上,不少家長認為孩子最重要的事情應該是學習,考高分考名校,而其它與學習無關的事情都不重要,孩子淪為學習機器。也有一部分家長也認識到孩子有一技之長很重要,但是出發點就偏離了軌道:急功近利,讓孩子及早成名賺錢!於是乎,家長中的大多數選擇的標準並不是以孩子的愛好為依據。想當然地給孩子報了各種各樣的興趣班,並美其名曰「培養愛好」,每天逼著孩子練習,孩子苦不堪言,學習效果可想而知了。我家鄰居有個孩子,去年暑假她媽媽為11歲的他報了5個愛好班,什麼美術、書法、跆拳道等,一個假期孩子每天穿梭於各個愛好班,無奈孩子只好磨洋工應付家長,就這樣家長在悄無聲息地把孩子的愛好扼殺了。

我們知道孩子的興趣愛好是從小培養出來的,有調查研究表明,很多從小就堅持的愛好,會成為孩子日後的核心競爭力。更重要的是,擁有自己的興趣愛好,才能抵禦平凡瑣碎生活。

所以 ,擁有一個積極的興趣愛好,讓你擁有更多的正能量,看見生活中的美好,提升自信心、快速讓你在人群中凸顯出來,讓你的靈魂熠熠生輝,為你的理想插上一對強勁的翅膀!

供稿人:張銀玲工作團隊之王雅潔

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