產後不做這3件事，以後容易「做毛病」，月子照顧再好也補不回來

2020-11-03 璇璇說育兒

文/璇璇說育兒

生產是一個女人要必經歷的過程，無論選擇剖腹產還是順產，每種生產方式都各有各的痛苦，尤其對女性子宮的損傷，生產也耗費女人精力，在產後恢復的過程中，如果沒有及時的進行，調理，就很容易產生一些女性疾病。

尤其女性在生產之後24小時內一定要注意好自己身體的情況，有些事情是不可以做的，如果做了，即使月子期間被照顧的再好，恐怕也是彌補不了。

擅自下床，害了自己

婷婷，由於胎位不正，所以醫生建議婷婷實行剖腹產，在剖腹產之後，婷婷被醫生叮囑要在24小時之內臥床休息，最好半臥或者平躺，這樣的話有利於傷口部位的凝血，但是婷婷是一個急性子，感覺刀口不是很疼了，平躺也會讓自己感覺到噁心，所以就趁著家人給自己出去買飯的時候，在第20個小時，自己偷偷的起身。

當上半身立起來時，婷婷並沒有感覺到有多疼痛，只是略微的有一些可能，疼痛感對每個人都是不一樣，慢慢的婷婷扶著床頭一點一點的挪動起來，馬上身體就要完全站起來的時候，發現這個體位拉著傷口很是難受。

婷婷一不做二不休，心想直接乾脆站起來，省著慢慢的還要經受著痛苦，站起來之後可能就會好一些，一用力站起來是站起來，可是馬上感覺到下身的傷口有一些撕裂的疼痛，隨即醫生趕來，馬上將婷婷送到了手術室，重新縫合了傷口，原來剛才的用力致使婷婷的傷口二次崩開，幸虧去搶救室及時，要不然有引發大出血的危險。

產婦的產後24小時是傷口部位細胞凝血的黃金時間，如果過早下床的話，會影響傷口的癒合，而且還會造成傷口的開裂，所以產後的24小時一定要臥床休息。

產後這3件事不要做，容易落下病根，月子坐再好也難以補救

1.產後注意排氣

無論選擇順產還是剖腹產，哪種生產方式產後都會出現腸道粘連的情況，所以需要排氣或需要排尿的。對於剖腹產的產婦來說，在排氣前是不可以進食任何東西的，尤其是在產後的六小時內，水也不能喝，以防止腸道粘連，也在幫助產婦恢復腸道功能的正常運轉，防止脹氣，如果產婦長時間還沒有排氣的話，那麼可以給產婦喝一些幫助排氣的蘿蔔湯，青菜湯之類的正常情況下，產婦在產後24小時之內會排氣。

2.儘快開奶

看來最遲的時間不要超過半個小時，餵奶間隔不要超過三個小時，寶寶的吸吮可以促進子宮的收縮，減少子宮出血的情況，讓傷口儘快的恢復。

3.排尿

尿管通常24小時後就會拔除，拔除後，寶媽一般要在4到8小時內自己解小便，同時需要克服傷口疼痛的難關，很多人都在想剖腹產，只不過就是打了個麻藥將孩子接生出來之後，後期的恢復就只顧著傷口癒合就可以了，其實剖腹產在產後要順產，更加的需要注意。

月子期間注意哪些問題？

1.產婦的保暖問題

都說月子病很難治癒，所以在月子期間一定要注意產婦的保暖問題，不能著涼，尤其夏天坐月子，不要為了它涼而開空調，開窗戶產婦在產後是不能受到風的吹，一定要注意保暖，將襪子穿好，否則月子病是很難被去除的。

2.注意飲食的清淡

產婦在產後會非常的虛弱，所以在飲食上要以清淡營養為主，飲食要均衡，不要一味地補充大魚大肉，均衡的飲食會，有利於產婦儘快的恢復身體，尤其寶寶還要吃奶，可以給孕婦做一些方便下奶的食物，對孕婦對寶寶也都有好處。

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