糖尿病目前是難以治癒的疾病，一旦確診，就需要終身服藥。除了服用藥物，飲食治療同樣重要。血糖高的人在一日三餐之中多吃一些含糖低或有一定降糖效果的食物，能更好地預防糖尿病及其併發症的發生。
一、喝水加速糖的排洩
喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，儘快排出。水能夠稀釋血液，並將體內的糖排出體外。
二、增加膳食纖維攝入
膳食纖維可延緩糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纖維攝入量以30克左右為宜。
三、合理分配飲食、安排餐次
每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情採用少食多餐、分散進食的方法，以減輕單次餐後胰腺的負擔。
四、控制飲食，保持健康體重
糖尿病病人每日總能量的設計量以維持健康體重為原則。可以身高(米)的平方乘18.5作為健康體重的下限，身高(米)的平方乘24作為健康體重的上限。
除了以上4點，平時可以多喝降糖茶
血糖的天然「勁敵」——麻柳
麻柳薏仁茶配方：麻柳葉5g、薏仁5g
做法：提前將薏仁用清水浸泡1小時，撈出後和麻柳葉一起放入砂鍋中，加清水熬煮30分鐘，飲用茶湯即可。
藥理：
§ 麻柳又名青錢柳，被人們稱為「天然胰島素」，當中富含能夠降血糖的水提物和醇提物皂苷、黃酮。《全國中草藥名鑑》裡記載：青錢柳中醫臨床用於治療糖尿病，因其有藥理作用能明顯降低血糖、激活胰島器官功能、調節人體糖代謝。還具有保護血管通透性，擴張管狀動脈和改善血液循環等養護血管的功效。
§ 薏仁入脾、肺、腎經，具有健脾祛溼、利尿消腫、美白養顏的功效，能夠緩解糖尿病患者皮膚破損，預防糖尿病足。
麻柳薏仁茶使用兩種天然的降糖食材，從內調節血糖，糖尿病患者可以長期飲用，與運動方式搭配著達到更好的降糖效果，想要預防糖尿病或調節血糖的人群也可以放心飲用。
如果覺得熬煮茶湯太麻煩，現在有便攜衛生的麻柳薏仁茶袋泡茶，直接用開水衝泡2-3分鐘就能飲用，可以反覆加水衝泡至茶湯色淡。