進入暑期，千萬不要養成這些習慣，家長一定要監督

2020-09-05 ULight研學空間

2020年備受關注的高考也結束有段時間，高中生們也迎來了自己的暑期。因受到疫情影響，今年的初高中生迎來了有史以來最短的暑假。大部分學校7月中旬左右開始放暑假，8月左右就會返校。暑假的到來，也讓學生們的學習進程暫停了，緊張感消除了，心情也得到了釋放！

但值得家長們特別注意的是，千萬不要讓孩子養成一些不好的習慣。

01晚睡晚起

會有一大部分同學陷入到這種無規律作息當中，放假了就不用早起了，每天在家開始晚睡晚起，放假晚睡都在做什麼呢？一般都是追劇、打遊戲、玩手機到深夜，循環往復。可怕的是，度過了這個假期就可能會養成晚睡晚起的壞習慣，開學後要回到以前規律的上學作息，一時間無法調整改正，就會變成了白天上課昏昏欲睡，根本不知道老師上課在講些什麼，晚上雖然夠精神但也根本學不進去。

02飲食不規律

晚睡晚起就必然會影響到飲食的規律，很多同學一覺醒來就已經是中午了，基本上就意味著早餐和午餐合併到一起進行，也就是一天兩頓飯，甚至有些同學會是一天只吃一頓。這樣的習慣時間長久就會影響到自身的身體狀況，一定會影響到開學後的學習情況，還要注意不要暴飲暴食、大吃大補，很多家長會趁著孩子在家想方設法的給孩子做些好的，這樣不僅會造成營養過剩，也會破壞影響到飲食規律。

03沉迷於網絡

現在的學生對於網絡世界真的很難克制自己。在這裡所說的網絡，包括電腦和手機。白天在家臥床玩手機，晚上桌前玩電腦，根本對自己沒有一點節制。這樣日復一日度過，不僅影響學習，也會有損身心，影響視力。而且一開學就很難收心，那必然會影響到學生生活。

04缺乏運動

一般在學校的時候都會有固定的鍛鍊時間，再加上體育課，能保證每天適當的運動量。但是暑期在家，缺少活動場地以及同伴，會對運動的熱情大大降低，甚至寧願躺在床上也不會下樓活動一下。夏天確實屋外比屋子裡熱很多，造成十分慵懶的現象，還會降低抵抗力。都說「身體是革命的本錢」，運動鍛鍊是對身體的一种放松，既能有強健的體魄還能放鬆學習的緊張感，調整出最佳的狀態，有這麼多的好處為什麼不去堅持進行呢？

05完全不學習

有不少的家長會認為，假期這麼短，上網課到回學校上課，想讓孩子先放鬆一下，就不會督促學習和上補習班，全憑自覺。其實，現在大多同學都還是沒有這種主動性，需要有家長督促著才有壓力。建議在假期同學們給自己制定一個日程表，規定每天具體的學習時間，或者是每天要完成多少的學習任務，但是具體安排在什麼時間可以相對靈活一些。把自己每天的活動內容按照時間順序記錄下來，對自己的學習進行一定的規劃，這樣也不至於開學之後無法專心投入到學習當中去！

同學們在新的學期裡千萬不要懈怠，先要對自身有一個認知，再全身心投入到新學期的學習進程當中。假期休息在家的時候一定不要養成這些壞習慣，否則會影響到將來的高考！

相關焦點

  • 暑假來嘍:高中生千萬不要養成這五種習慣,家長一定要監督!
    受疫情影響，千萬名初高中生迎來了最短的暑假。大部分學校7月份中旬左右開始放暑假，8月份左右就會返校。暑假到來了，學習也暫停了，緊張消除了，心情釋放了！但是大家需要特別注意，千萬不要養成以下的5種習慣。1、晚睡晚起。一大部分的學生就會陷入這種狀態的魔咒，放假了，就不用早起了，開始了晚睡晚起，放假晚睡都是幹什麼呢？
  • 千萬不要錯過「習慣養成」的最佳時間
    「把自己的東西分一半給小夥伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要道歉，午飯後安安靜靜地休息……」出乎意料的回答直接說明了幼時養成良好習慣對人一生起到的作用和深遠影響。幼時是培養習慣的最佳時間。幼兒習慣的培養，大多都是靠著父母的示範和引導。
  • 養成良好飲食習慣，1歲前千萬不要給寶寶吃這些
    養成良好的飲食習慣，對於將來孩子的身體健康和維持正常體重，都有著至關重要的作用。我因為工作關係，接觸到了許許多多減肥人士，他們當中大多數肥胖都是因為不良的飲食和生活習慣導致的。比如愛吃甜食、口味重、白開水沒味道一定要喝飲料、不愛吃蔬菜、習慣性多吃，等等。而這些不良習慣，其實很大程度上是從小養成的。
  • 千萬不要錯過幼兒「習慣養成」的最佳時間
    往簡單方面說，只是一句話，就是要養成良好習慣。習慣是一個人存放在神經系統的資本，一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。早期教育花1公斤之力等於後期教育花1噸之力。幼時是培養習慣的最佳時間。
  • 千萬不要錯過孩子「習慣養成」的最佳時間
    「把自己的東西分一半給小夥伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要道歉，午飯後安安靜靜地休息……」出乎意料的回答直接說明了幼時養成良好習慣對人一生起到的作用和深遠影響。幼時是培養習慣的最佳時間。幼兒習慣的培養，大多都是靠著父母的示範和引導。
  • 孩子暑期需養成的8個好習慣，對學習和生活受益無窮
    在孩子還小的時候一定要培養出他的閱讀習慣，很多孩子會出現厭學的情況，這是由於他們在小時候並未養成一個良好的閱讀習慣，從而導致他們覺得讀書很麻煩，很累，從而會使他們厭學。七、獨立做作業有些家長恨不得一天二十四個小時都盯著自己的孩子做作業，這樣是不好的。父母可以先陪孩子學習一段時間，但在一定時間後一定要想辦法讓孩子養成獨立學習的能力。孩子一旦養成獨立學習的能力，對於他的未來是有很大的幫助的。
  • 中小學生暑期安全提示25條，老師一定要轉給學生家長
    期盼已久的暑假要到了，如果沒猜錯的話，許多孩子現在已經是一副放飛自我臉了吧！雖然放假了，但是安全不可放假！老師一定要提醒孩子們：在享受假期的同時，千萬不要忽視安全防護！這裡給大家準備了一份安全攻略，包含用電、用火、飲食、交通、遊泳、上網等方面，給老師、家長和孩子們。再次提醒：暑假安全千萬要重視。以下圖文就涵蓋了暑期可能會出現的各種安全隱患。
  • 中小學生暑期安全提示25條，老師一定要轉給學生家長！
    期盼已久的暑假要到了，如果沒猜錯的話，許多孩子現在已經是一副放飛自我臉了吧！雖然放假了，但是安全不可放假！老師一定要提醒孩子們：在享受假期的同時，千萬不要忽視安全防護！這裡給大家準備了一份安全攻略，包含用電、用火、飲食、交通、遊泳、上網等方面，給老師、家長和孩子們。再次提醒：暑假安全千萬要重視。
  • 幼師提醒：暑假期間，這5大習慣一定要讓孩子養成
    ，這些不良習慣您的孩子中招了嗎？那麼，如何讓孩子在暑期高效利用時間，元氣滿滿地迎接新學期的生活？以下5大習慣一定要讓孩子養成哦~自主的生活習慣孩子放假在家，「獨享」老人的溺愛，許多應該由他自己去做的事都被大人包辦代替，孩子本在幼兒園養成的生活自理能力在家全部歸零。
  • 中小學生暑期安全提示25條,老師一定要轉給學生家長
    雖然要放假了，但是安全不可放假!老師一定要提醒孩子們：在享受假期的同時，千萬不要忽視安全防護！小磊哥給大家準備了一份安全攻略，包含用電、用火、飲食、交通、遊泳、上網等方面，給老師、家長和孩子們。再次提醒：暑假安全千萬要重視。下面這個視頻就涵蓋了暑期可能會出現的各種安全隱患。希望看到的老師和家長能夠將此轉發出去，提高孩子和家長們的暑期安全意識。
  • 家長一定要「逼」孩子養成這7個習慣,受益終生!
    所以，孩子上初中前，父母一定要培養他們這7種能力！家長們在孩子上初中之前，一定要努力提高孩子的抗壓能力，畢竟孩子以後面對的壓力會越來越大。可能很多家長都會說，我家孩子就是不喜歡讀書，那是因為從小沒有養成閱讀的習慣，家庭環境中也沒有看書的氛圍，怎麼能要求孩子愛閱讀？
  • 老師給家長的一封信:暑假是養成這些習慣的好時候!6大支招建議
    有很多家長跟老師抱怨，孩子在家學習——存在注意力不集中、無人監督學習效果差、學習不認真等情況……那麼，對於這樣的情況，家長如何教育孩子才能解決呢？這裡，有老師寫給家長暑假的一封信——暑假教育孩子完成這幾件事，養成好這幾種習慣，比上輔導班管用。
  • 初中生養成這5個習慣，半隻腳踏進重點高中，家長可以適當監督
    所以，學生們在初中的時候要培養自己的學習意識以及高效率的學習能力，很多初中生學習下滑嚴重，就是因為他們沒有一個好的習慣，如果初中3年時間都可以保持這種習慣的話，那就等於半隻腳踏進了重點高中的大門。初中生養成這5個習慣，半隻腳踏進重點高中，家長可以適當監督
  • 一定要看的七個讓娃養成看書好習慣的套路
    前幾天有家長問我：家裡寶寶一歲多了，每次想帶寶寶看繪本養成讀書的習慣，結果看不到兩分鐘小傢伙就開始東張西望，不願意看繪本。該怎麼辦？這樣的問題，相信很多寶媽都遇到過。作為一對雙胞胎的媽媽～我家寶寶們現在已經養成了看繪本的習慣，給大家分享一下我對於培養寶寶看繪本的一些心得。
  • 【樂檸育兒課堂】千萬不要錯過孩子「習慣養成」的最佳時間
    往簡單方面說，只是一句話，就是要養成良好習慣。習慣是一個人存放在神經系統的資本，一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。早期教育花1公斤之力等於後期教育花1噸之力。幼時是培養習慣的最佳時間。
  • 好習慣要從小養成，這幾點一定要從小培養
    父母的教育對孩子的影響是很大的，而且一些習慣一定要早早培養孩子，以下幾點一定要儘早讓孩子知道。對孩子而言，良好的行為習慣是多方面的。父母是孩子的第一任老師，應該首當其衝地教育孩子要擁有時間觀念，懂得時間的重要性。二、尊重長輩越懂事的孩子越是讓人喜歡，要讓孩子學會尊重長輩，不要隨意亂發脾氣，只有懂得尊重別人了才能讓別人尊重他，所以這一點也要從小培養。
  • 三年級前，一定要讓孩子養成這3個學習習慣，再晚就遲了
    臨近開學，有很多家長問星教練：「孩子上小學了，作為家長我們能做點什麼，可以幫助孩子提升成績？」其實吧，星教練一直覺得孩子小學三年級之前，學習書本的知識並不是目的，養成好的學習習慣才是最重要的。孩子作業不會做，我們應該先讓孩子自己想，實在不會再教解題思路，千萬不要直接報答案。遇到錯誤的地方，先告訴他有錯誤，讓他去自查，不要馬上給他指出錯誤的地方。我們可以在旁邊陪伴他們，但是不要試著去取代孩子。
  • 讓孩子養成讀書的好習慣，老師來支招，家長要學習
    「生活裡沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裡沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀」……這些名言告訴了我們讀書對人們的重要性。統編教材總主編也曾系統闡述了「讀書為要」的思想。因此我們不僅自己要讀書，更重要的是要教會孩子去愛讀書，去養成良好的讀書習慣。
  • 如何擺脫「暑期症候群」，家長可以試試這些妙招
    給孩子一定的自主權，譬如，對於每天幾點起床，幾點睡覺，要做多長時間的作業，可以玩多長時間，看多長時間的電視等規定可以做相應調整。重點是要合理安排，有所側重，然後按照暑期作息時間表進行具體的實踐。孩子出現這些現象，家長也不要著急。
  • 一定要讓孩子養成的六個習慣
    習慣，讀音為xí guàn，漢語詞語，意思是指積久養成的生活方式。今泛指一地方的風俗、社會習俗、道德傳統等通過實踐或經驗而適應習慣於做艱苦工作。好的習慣是成功的一半，會影響小孩的一生，讓他受益匪淺。1.自己的事情自己做家長朋友們不要老覺得孩子還小，什麼事情都需要你來代替，1歲左右的寶寶其實就可以自己扔自己的尿不溼；2-3歲左右學會自己刷牙、脫褲子尿尿、澆花；4-5歲就可以幫忙鋪床、疊衣服。。。不是他們太小還不會做，而是家長朋友不願意放手讓孩子嘗試。