在家教你用平底鍋做雞蛋煎餅,軟嫩好吃,營養美味,孩子特喜歡

2020-12-19 楊爸的育兒經

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子食用。

在我們的日常生活中,相信很多人在外面買早餐的時候,肯定會看到一些阿姨大叔做好吃的雞蛋煎餅。

他們運用著熟練的手法,把麵糊和雞蛋相融合,搭配上喜歡吃的蔬菜、肉食、醬料,簡單三五分鐘就能讓你吃到可口的早餐。

其實相對於這些煎餅來說,雖然主體的做法和雞蛋餅差不多,但因為主體的口感和雞蛋餅有著本質的區別,加上配料的不同,誕生出來的美味也就有了風味之別。

而對於筆者今天分享的這款用平底鍋做成的雞蛋煎餅,就是自己為孩子做的早餐美味。

雖然它是煎餅中最簡單的版本,但如果你學會之後,就能有豐富多彩的擴展哦。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:雞蛋煎餅。

【準備原料】:番茄醬或者黃豆醬兩勺,生菜一棵,雞蛋2~3個,麵粉20克,澱粉10克,蔥姜少許,熟黑芝麻5克。

第一步:首先我們把麵粉和澱粉倒入一個碗中,分次少量的加入清水,直至攪拌成和酸奶差不多濃稠度的麵糊。

下面這張圖的主體狀態您可以作為麵糊成品的一個參考。

第二步:鍋中加入少許的油,三成油溫舀入一勺做好的麵糊,然後用鍋鏟適當攤平表面,直至形成一塊直徑不低於15cm的麵餅。

第三步:之後直接把雞蛋打在麵餅上面,然後用鍋鏟適當打散,均勻平鋪在麵餅的周身;而後趁著鍋底的熱度,在雞蛋液沒有完全凝固的時候,在上面撒上一層蔥花和黑芝麻;而後顛鍋給餅翻個面,繼續用小火煎烙一分鐘。

第四步:最後在餅的背面先抹上一層黃豆醬或者番茄醬,鋪上喜歡吃的生菜,如果有火腿腸的話,也可以鋪上火腿腸,然後從兩邊往中間折一下,之後就可以出鍋品嘗了。

相對於今天這款煎餅來說,主體的烹飪方法應該是非常簡單的存在。如果您對今天這款美食也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點讚、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。

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